Psicologo, Psicoterapeuta
Il mondo delle ultramaratone permette di incontrare
e conoscere tanta gente, tante persone speciali e straordinarie che si mettono
in gioco in questo sport di fatica. Di seguito, Aurelia racconta la sua esperienza sportiva
rispondendo ad alcune mie domande di un po’ ti
tempo fa: Cosa
significa per te essere ultramaratoneta? “Per me essere una ultramaratoneta vuole dire essere
grande, forte.”
Aurelia ha scoperto anche il mondo degli atleti con
disabilità visiva del progetto Achilles International Roma e si sperimenta come
guida sia in allenamento che in gara; a disposizione degli altri ma
arricchendosi con l’esperienza fatta. Qual è stato il tuo percorso per
diventare un ultramaratoneta? “Il mio
percorso è stato molto molto duro e vedendo che posso lottare con me stessa mi
dà tanta forza.”
Aurelia ha scoperto la corsa per caso e si è appassionata soprattutto al mondo delle ultramaratone dove eccelle e si sperimenta divertendosi e faticando in gare sempre più lunghe e difficili. La corsa per Aurelia è come un treno che la porta in giro per paesi, città e nazioni faticando e divertendosi e spesso è sui treni per raggiungere i luoghi di partenza e per tornare a casa dopo aver terminato la gara. E’ un mondo che l’affascina e porta a casa sempre qualcosa, tante esperienze, pacchi gara e tanti premi: Cosa ti motiva ad essere ultramaratoneta? “La grande passione che ho per la corsa e la mia grande volontà per correre.”
Aurelia ha scoperto la corsa per caso e si è appassionata soprattutto al mondo delle ultramaratone dove eccelle e si sperimenta divertendosi e faticando in gare sempre più lunghe e difficili. La corsa per Aurelia è come un treno che la porta in giro per paesi, città e nazioni faticando e divertendosi e spesso è sui treni per raggiungere i luoghi di partenza e per tornare a casa dopo aver terminato la gara. E’ un mondo che l’affascina e porta a casa sempre qualcosa, tante esperienze, pacchi gara e tanti premi: Cosa ti motiva ad essere ultramaratoneta? “La grande passione che ho per la corsa e la mia grande volontà per correre.”
E’ importante sviluppare la consapevolezza delle
proprie capacità, possibilità e limiti e cercare di fare quello che si può fare
alzando sempre l’asticella e osando ma senza strafare: Hai mai pensato di smettere di essere
ultramaratoneta? “Non penso
mai di smettere e prego sempre, anche quando corro, di avere la forza di
continuare questa grande passione.” Hai mai rischiato per infortuni o altri
problemi di smettere di essere ultramaratoneta? “Per fortuna fino adesso non ho mai avuto infortuni
e se mi succedesse qualche cosa di brutto non smetterò mai di essere una
ultramaratoneta, magari andrò più piano in gara però non penso mai di mollare.”
Aurelia,
donna resiliente e performante per aver portato a termine la Nove Colli Running
202,4 km e la Milano - San Remo Running 285km, dimostrando il suo valore
atletico e di essere resiliente superando pioggia e freddo con busta
dell'immondizia e bottiglia di tè caldo sulla pancia: Cosa
ti spinge a continuare ad essere ultramaratoneta? “La forza e la grande
passione che ho per la corsa mi fa continuare ad essere una ultramaratoneta.”
Hai sperimentato l’esperienza del
limite nelle tue gare? “Si lo sperimento in gara sempre.”
Aurelia
Rocchi ha incontrato la corsa per caso grazie a un atleta della squadra Villa
De Sanctis e da lì non si è più fermata, ha iniziato a macinare chilometri partecipando
a gare sempre più lunghe e più dure, gare a circuito, gare di lunga distanza,
ultimamente anche trail e ultratrail. Gianni Miniego, un atleta e uomo di
riferimento di molti ultrarunner, non poteva che dare consigli utili e preziosi
ad Aurelia così come li ha dati al sottoscritto e a tanti altri atleti: Quale
è stata la tua gara più estrema o più difficile? “La prima, il passatore
però andata pure bene 12h e 22’.”
La felicità è superare muri, crisi, ostacoli, difficoltà, superare
sfide, e lì che scatta l’incremento di resilienza, l’essere consapevole che ce
l’hai fatta, con le tue forze, con la tua forza di volontà, con il tuo impegno,
passione e determinazione: Quale gara estrema ritieni di non
poter mai riuscire a portare a termine? “Vorrei provare tutti le
gare. Se ci sarà una dura che non potrò finirla per qualche motivo, riproverò fino
a che ci riuscirò perché non c’è niente più forte del mio cervello, avrò tanta
pazienza per riprovare.”
Aurelia
ha fatto tanta esperienza, tantissime gare lunghissime e durissime, una
partecipazione alla Spartathlon non
conclusa, gara durissima di 246km da Sparta ad Atene, ed anche ultratrail, ha
avuto anche degli infortuni, insomma tanta esperienza e tante scoperte, tante
amicizie: Cosa
ti spinge a spostare sempre più in avanti i limiti fisici? “Mi spinge ad andare avanti, fuori dei miei limiti, la voglia di
migliorare.” Che significa per te
partecipare ad una gara estrema? “Partecipare
a una ultra dura per me vuol dire sfidare un’altra volta me stessa.”
La
corsa prolungata per chilometri e ore mette davanti a se stessi fa incontrare
il vero se, è una sfida con se stessi, è durante tante ore di sport che si incontra
se stessi, si conosce meglio se stessi e si esci fuori dalle gare più
rafforzati, si capisci sempre qualcosa di più di se e della vita per affrontare
meglio la quotidianità: Cosa hai scoperto del tuo
carattere nel diventare ultramaratoneta? “In ogni
ultra che faccio scopro una cosa nuova di me, è come se forse dentro di me c’è
un’altra personalità che è ancora da scoprire che conosco poco di lei.”
La soddisfazione ripaga di tutto e dura tantissimo a
lungo. Le sensazioni sperimentate non hanno prezzo: Cosa pensano i tuoi famigliari ed amici
della tua partecipazione a gare estreme? “Sono molto contenti i miei figli di quello che
faccio e quando parto per fare una ultra gli dico sempre, correrò per i miei
figli perché loro mi danno tanta forza. Amici sono quelli che condivido le
grandi emozioni della corsa perché corrono anche loro.” Come è cambiata la tua vita famigliare,
lavorativa? “La mia vita
famigliare è cambiata positivamente, al lavoro tutti hanno un grande rispetto
per tutto quello che faccio, dopo un ultra condivido le emozioni anche con le
famiglie dove lavoro.”
Se vuoi raggiungere il tuo obiettivo, ORA è il
momento di agire, di passare all'azione, non rimandare, segui l'esempio di
campioni resilienti e determinati come Aurelia che non teme pioggia, freddo e
sonno: Se
potessi tornare indietro cosa faresti o non faresti? “Se potessi tornare indietro correrei ogni giorno,
mi rendo conto di tutto quello che ho perso. Corro da poco, da 3 anni.”
Usi farmaci,
integratori? Per quale motivo? “Uso solo barrette
per darmi un po’ di energia.”
Aurelia
è menzionata nei libri “Sport, benessere e performance”, “L’ultramaratoneta di
Corato” e “Ultramaratoneti e gare estreme”.
Nel libro “Lo
sport delle donne” riporto un’intervista ad Aurelia Rocchi.
Anche nel libro “Maratoneti e
ultrarunner” è riportata un’intervista doppia insieme a Michele Debenedictis
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