MOVE Week: settimana dedicata a sport e attività fisica

Nella settimana dedicata allo sport, il più grande evento europeo Now We Move coordinato in Italia dall’Uisp, ha l’obiettivo di combattere la sedentarietà e rendere “100 milioni di cittadini europei in più attivi entro il 2020”.

MOVE Week si svolge quest’anno dal 29 settembre al 5 ottobre ed è un momento dedicato alla celebrazione dello sport e dell’attività fisica. Unisce eventi di sport ed attività fisica in tutta Europa offrendo opportunità di partecipazione e allo stesso tempo dando dimostrazione dei benefici che sport e attività fisica possono portare ai singoli cittadini e alla società intera.

UNISCITI ALLA MOVE Week 2014

Di seguito alcuni eventi che saranno organizzati a Roma dall’associazione di promozione sociale IL CORTILE COLORATO:

29 settembre e 01 ottobre ora 20.00-21.30 La Capoeira: sport e non solo

Roma Laboratorio permanente di arte - circonvallazione Casilina 119/A - zona Pigneto

L’obiettivo dell’evento è proporre una lezione gratuita di Capoeira che è primariamente attività fisica, esercizio fisico, sport, benessere, prevenzione.

La Capoeira è un arte marziale che può sembrare una danza ma è anche una modalità di comunicazione, di stile di vita, di aggregazione multiculturale con regole, tradizioni e etica da rispettare.

Capoeira non è solo giocare ma è anche suonare, cantare, conoscere la storia, educazione.

Info: Thiago 3494550987 Barbara 3337900763

30 settembre ora 20.30 Camminata notturna per tutti grandi e piccoli.

Roma - Spinaceto (parco campagna di mezzocammino)

Camminata serale Roma Spinaceto parco campagna di mezzocammino, per tutti grandi e piccoli!

Nel quartiere di Spinaceto per incontrarsi, in un orario dedicato al riposo, al recupero della stanchezza della giornata, per stare insieme, condividere un percorso di camminata notturna cittadino, per fare attenzione ai propri passi, al proprio corpo, al proprio respiro, alle proprie sensazioni, per notare come ci si sente con gli altri, che effetto fa fare un qualcosa di diverso e condividerlo con gli altri, notando la città di sera.

2 ottobre ora 21.00 Biciclettata serale

Roma Centocelle Piazza dei Mirti

Biciclettata serale da Centocelle - Piazza dei Mirti a via dei fori Imperiali, per fare assieme, condividere un percorso notturno cittadino, per notare che effetto fa fare un qualcosa di diverso e condividerlo con gli altri, notando la città di sera. Ognuno potrà fare quello che ritiene più opportuno secondo le proprie possibilità, capacità, per cui ci si può agganciare al gruppo oppure sganciare all'occorrenza e secondo i propri piani e programmi.

3 ottobre ora 21.30 Camminata notturna 

Roma Centocelle - Piazza delle Camelie

Camminata notturna da Piazza delle Camelie al Colosseo per incontrarsi con un altro gruppo che proviene da roma Nord zona Battistini guidato dal MOVE AGENT Giuseppe MEFFE, per fare assieme, condividere un percorso di camminata notturna cittadino, per fare attenzione ai propri passi, al proprio corpo, al proprio respiro, alle proprie sensazioni, per notare che effetto fa fare un qualcosa di diverso e condividerlo con gli altri, notando la città di sera. Ognuno potrà fare quello che ritiene più opportuno secondo le proprie possibilità, capacità, per cui ci si può agganciare al gruppo oppure sganciare all'occorrenza e secondo i propri piani e programmi.

SPORTivaMENTE rispettando la Natura - 1° Evento Sport ,Natura e Mente

Data evento: Domenica 5 Ottobre

Luogo evento: Via Casilina 233,00177 Roma |SSML San Domenico International Campus

PROGRAMMA

Ore 10.00 Raduno e introduzione alla giornata

Ore 10:30 Inizio attività fisica all’aperto con Andrea & CAPOEIRA

Ore 13:00 Pausa Pranzo

Ore 14:30 Inizio Workshop:

14:30 -Sport: perchè farlo?

15:30 -Nutrizione e sport

16:30 -La motivazione nello sport

17:30 -La preparazione atletica

ATTENZIONE :

Per partecipare all'evento occorre iscriversi !Il numero di posti è limitato !
MODALITA' di ISCRIZIONE :

1)TRAMITE MAIL:

Srivere a astrambienteroma@libero.it  :

2)TRAMITE IL MODULO DI ADESIONE AL LINK :

http://sportastrambiente.com/modulo-di-partecipazione/
I PRIMI 15 ISCRITTI AVRANNO IN REGALO LA CARD DI 10 EURO DA SPENDERE DA DECATHLON PRENESTINA !

 

Matteo SIMONE

380-4337230 - 21163@tiscali.it

www.psicologiadellosport.net/eventi.htm

http://www.ibs.it/libri/simone+matteo/libri+di+simone+matteo.html