Dott. Matteo Simone
Successo della terza edizione della Cargraphik Half Marathon, una domenica mattina barlettana allietata dalla colorata kermesse svoltasi sulla distanza dei 21,097 km, kermesse che ha visto trionfare in ambito femminile Paola Di Tillo del Gruppo Sportivo Virtus Campobasso con il tempo di 1:22:06, precedendo Marisa Russo della ASD Marathon Massafra (1:26:33) e Teresa Lelario dell’Atletica Tommaso Assi di Trani (1:28:54).
In campo maschile, vince l’atleta
barlettano dell’Aeronautica Militare Mimmo Ricatti, bissando la vittoria dello
scorso anno con il tempo di 1:06:28.
Tantissime erano le categorie
rappresentate ed ovviamente ciascuna di esse ha avuto un vincitore.
Tra i tanti
anche i meno giovani delle seguenti categorie: Categoria SF 60 Pasqua Rosa Taddeo (ASD Marathon Massafra) 1:54:01,
Categoria SM 60 Gaetano Sifanno
(A.S. Quelli della Pineta) 1:23.18, Categoria
SM 65 Giuseppe Attolico (Dynaimk Fitness) 1:29:29, Categoria SM 70 Nazario Cruciano (Podistica Sannicandro) 1:29:09, Categoria SM 75 Vittorio De Donato
(Gruppo pod. Amatori Teramo) 1:45:24, Categoria
SM 80 Vincenzo Mirizzi (Amatori Putignano) 2:43:52
Ho conosciuto Mimmo Ricatti alcuni anni fa e mi ha
sorpreso la sua determinazione ed impegno nel fare sport, nell’impegnarsi nei
suoi allenamenti e nel pretendere tanto da se stesso ma anche dai suoi amici di
squadra e di allenamenti.
Mimmo cerca di comprendere come far meglio, come
curare con attenzione tutti gli aspetti inerenti la prestazione atletica, dall’allenamento
fisico alla nutrizione non trascurando l’aspetto mentale.
Mimmo è determinato, severo con gli altri ma
soprattutto con se stesso, ma quello che gli fa fare il salto di qualità è
l’essere resiliente, ad ogni impedimento si è sempre rialzato, ha sempre
ricominciato con più entusiasmo di prima, con più coraggio, con più determinazione,
con più esperienza, con più sicurezza e questo gli ha permesso di raggiungere
tanti traguarda ad iniziare dalle gare di mezzofondo fino alla maratona.
Mimmo appare essere sereno, oramai è
diventato espertissimo di allenamenti e gare, si conosce bene e sa che nello
sport, soprattutto praticato ad alto livello, sono importanti diverse
componenti, non solo la grinta, l’aggressività.
Mimmo sa che per fare le cose bene, per
eccellere non bisogna trascurare nessun aspetto, e quindi allenamento fisico,
nutrizione, aspetto mentale, sono le chiavi del successo e del benessere.
Le difficoltà si mettono in conto, ma
Mimmo sa che ad ogni problema c’è almeno una soluzione e quindi va avanti alla
ricerca delle migliori soluzioni possibili per continuare nella sua passione
sportiva e lavorativa ad eccellere come meglio può e serenamente.
Ha le idee chiare Mimmo, se vuoi ce la
metti tutta con il corpo, il cuore e la testa altrimenti ogni minimo problema
diventa un’occasione per fermarti.
E’ lunghissima la carriera di Mimmo così
come sono tantissime le su gare, ma Mimmo è capace di essere determinato con grinta
ed affrontare le situazioni più difficili.
Un po' di tempo fa
feci la seguente domanda a Mimmo: Come hai superato eventuali crisi, sconfitte,
infortuni? “Crisi,
sconfitte e infortuni sono tessere dello stesso puzzle di cui fanno parte anche
i successi, le vittorie e i risultati. Se si accolgono questi nella propria
vita bisogna accettare anche quegli altri come esperienze che possano farci
maturare e capire.”
A volte se qualcosa non va è
importante approfondire, conoscere, sapere, informarsi, documentarsi, si scopre
che è possibile fare qualcosa in modo diverso, in modo migliore, si impara a
conoscersi meglio.
Un’intervista a Domenico Ricatti è riportata nel libro “Maratoneti e ultrarunner. Aspetti psicologici di una sfida”, Edizioni Psiconline.
“Sviluppare la resilienza. Per affrontare crisi, traumi, sconfitte n Sviluppare la resilienza (per affrontare crisi, traumi, sconfitte nella vita e nello sport) di Matteo Simone (Autore), Prospettiva Editrice, 2021.
“Cosa spinge le persone a fare sport?”, edito da Aracne Editrice.
“Sport, Benessere e Performance. Aspetti psicologici che influiscono sul benessere e performance dell’atleta”, Prospettiva Editrice.
Dott. Matteo Simone
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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