Grandissimo risultato per Dario Santoro!
02h21’20” alla Maratona di Firenze arrivando 8° assoluto primo atleta Italiano.
Dario Santoro contentissimo e sa che per fare bene è importante definire gli
obiettivi e decidere la gara importante per prepararsi esclusivamente per
quella gara con gli allenamenti appropriati e specifici in modo da ottenere il
massimo risultato possibile.
Sta partecipando alle diverse gare e ben
figurando anche grazie al suo allenatore Armando Martini, sono tanti i fan di
Dario, me compreso, ecco cosa dichiara a seguito della sua prestazione: “Ragazzi
è giunta al termine anche questa mia quarta esperienza sulla distanza regina
dell'atletica ‘la signora Maratona, lunga 42km 195mt’. Come dico sempre la
maratona rappresenta un'infinità di ostacoli dietro l'angolo, e quanto meno te
lo aspetti e lì che si presenta, ieri mi si è presentato al 39°km, prendendo
una distorsione nei famosi sampietrini, condizionando la mia prestazione
cronometrica.....ma nonostante ciò prendo da questa esperienza la parte
positiva, che è quella di essermi migliorato di 1 minuto, e di aver avuto
sensazioni positive fino a quell'inconveniente, e della posizione in classifica
assoluta, è sempre un onore far parte della top ten assoluta in una maratona
internazionale come Firenze! Ringrazio il mio staff Giosport Rodolfo
Palmadessa, Giovanni Di Girolamo sempre al mio servizio, supportandomi con il
meraviglioso abbigliamento, made in Italy, il mio grandissimo amico
nutrizionista Atanasio De Meo, il mio allenatore Armando Martini.... Il mio
amico e dirigente Kety Luigi Di Lello che nell' ultimo mese ha avuto un ruolo
fondamentale, e Matteo Palumbo che da sempre mi dà consigli utili appena ci
vediamo e abbiamo modo di parlare e come sempre la mia famiglia che mi supporta
a livello morale.......e a tutti voi che ogni volta siete in tanti a tifare per
me siete la mia marcia in più”
Grande persona, grande staff dietro ogni
grande persona, non è da tutti avere l'umiltà, l'onestà, la generosità di
ringraziare tutti e vedere sempre il bicchiere sempre pieno apprendendo
dall'esperienza ogni volta, sempre un passo alla volta verso il miglioramento
felicemente e resilientemente.
Dario, ex A.S.D. Gargano 2000 Manfredonia,
ora in forza all’Atl. Potenza Picena, trionfatore nel novembre scorso ai
Campionati Italiani di Maratona svoltisi a Ravenna, vanta sulla distanza della
mezza maratona un personale di un’ora e cinque minuti! Ma ora è in crescita,
determinato ed allenato da Martini, un grande e sensibile allenatore.
All’inizio c’è bisogno di qualcuno che ti
indirizza, che intravede delle qualità da coltivare e poi il resto viene da
solo con la passione e le emozioni che si sperimentano.
Crederci sempre ed andare avanti, la forza
di volontà, l’impegno, la passione, la costanza sono le chiavi del successo.
Dario sa che sono tanti gli elementi che
contribuiscono al benessere e alla performance, anche un buon approccio
mentale, e un corretto stile di vita.
Per essere campioni c’è bisogno di essere
supportati da amici, famigliari, istituzioni, e continuare a credere in quel
che si fa ed andare avanti con impegno e determinazione.
Io stesso ci credevo in un risultato
sotto le 02h20’ e ci è andato vicino, una mattonella alla volta per costruire
il suo successo, ha 26 anni e può ancora migliorare comprendendo quali possano
essere i suoi punti di forza e le distanze più consone per le sue
caratteristiche. Alla quarta maratona ancora un crono alto rispetto alle
aspettative comunque lo scorso anno ha centrato il titolo di Campione Italiano
di Maratona e questo per ora è più che soddisfacente e ripaga per tanti giorni
di duro lavoro.
Un’intervista a Dario è riportata nel mio libro Maratoneti e Ultrarunner. Aspetti psicologici di una sfida, edito da Edizioni Psiconline.
Dario è menzionato nei mei seguenti libri:
Sogni olimpici. Aspetti, metodi e strumenti mentali di competenza dello psicologo per trasformare il sogno olimpico in realtà, Aracne Editrice.
https://www.aracneeditrice.eu/it/pubblicazioni/sogni-olimpici-matteo-simone-9791259943088.html
Sport, benessere e performance. Aspetti psicologici che influiscono sul benessere e performance dell’atleta, Prospettiva Editrice.
http://www.prospettivaeditrice.it/index.php?id_product=397&controller=product
Ultramaratoneti e gare estreme, Prospettiva Editrice.
https://www.ibs.it/ultramaratoneti-gare-estreme-libro-matteo-simone/e/9788874189441
O.R.A. Obiettivi, risorse, autoefficacia. Modello di intervento per raggiungere obiettivi nella vita e nello sport, Aras Edizioni.
Psicologia dello sport e dell’esercizio fisico. Dal benessere alla prestazione ottimale, Sogno Edizioni.
https://www.libreriauniversitaria.it/psicologia-sport-esercizio-fisico-benessere/libro/9788896746394
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
https://www.retedeldono.it/it/iniziative/sport-senza-frontiere-onlus/matteo.simone/correr%C3%B2-per-i-ragazzi-di-ssf
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