Lunedì 29 maggio scatta la 6° edizione
della MOVE Week: una settimana di mobilitazione dedicata alla promozione dello
sport per tutti e di stili di vita attivi, che si svolge ogni anno in tutta
Europa. La campagna è promossa dall'ISCA - International Sport and Culture
Association, con l’obiettivo di incrementare del 20% il numero di europei
fisicamente attivi entro il 2020.
In Italia la campagna è coordinata
dall’Uisp-Unione Italiana Sport Per tutti e gode del patrocinio del Ministero
della Salute e dell’ANCI-Associazione Nazionale Comuni d’Italia.
Sono in programma moltissime camminate: gruppi di cammino il 30 maggio a Cremona, Reggio Emilia e provincia, e in altre giornate tra i trulli a Martina Franca (Ta) e a Lamezia Terme (Cz) dove si svolgerà anche la run & walk (venerdì 2 giugno) e dove anche l’ASL provinciale organizzerà una camminata per la salute (29 maggio).
Fitwalking
a Roccella Ionica (Rc), nordic walking
a Bologna, Lecco, Mantova e Dueville (Vi), trekking
urbano a Roma e Frosinone, orienteering
a Bari e Cerreto Guidi (Fi), camminata in pista a San Miniato (Pi). E ancora:
il RunForParkinson a Cremona (3
giugno), la Marcia dei tre laghi a Ronchi dei Legionari (Go), la
corsa/camminata Run with us di
Ferrara, la gita in Val Taleggio con partenza da Bergamo e la camminata notturna organizzata dal Gruppo
sportivo nazionale del CISOM, che si svolgerà il 29 maggio in contemporanea in
14 città italiane, tra le quali Roma, Firenze, Como, Torino, Trento,
Padova, Perugia, Cosenza.
In programma anche la stracittadina di
Corato (Ba) il 2 giugno, la Notte bianca dello sport a Castegnato (Bs) il 29
maggio, la giornata Sport in park a Pescara, il Dancing dialogue a Faenza (Ra), un convegno sui diritti di
cittadinanza in salute a Trento (3 giugno) e un campionato di nascondino tra le
gravine di San Marzano di San Giuseppe (Ta). A Rieti i campionati di atletica
leggera (3-4 giugno) e a Jesi i campionati nazionali ginnastiche Uisp (25
maggio – 4 giugno).
Inoltre l’iniziativa “Una scala al
giorno” invita gli utenti ad usare le scale al posto dell’ascensore negli
edifici pubblici, alla quale hanno già aderito i Comuni di Torino (31 maggio) e
Biella (4 giugno) in Piemonte, il Comune di Bernate Ticino (Mi) e di Desenzano
del Garda (Bs), l’ATS di Crema e Cremona e l’Aifos nazionale a Brescia e in
tutta Italia.
Corri
e cammina per conoscere, fare esperienza, sperimentare, uscire fuori da una
zona di confort ed entrare nel vortice della vita che fa sentire sensazioni ed
emozioni, fa incontrare e confrontare con altri, di altri mondi, di altre
culture e altre generazioni, per accettare ed essere consapevole che da una
parte c'è questo e dall'altra c'è quello, non buttare niente, prendere il
negativo e il positivo, serve tutto, il negativo serve per apprezzare di più il
positivo, together is much better per
riuscire a diventare presto autonomi, consapevoli, autoefficaci e resilienti
Facendo
attenzione ai propri passi, al proprio corpo, al proprio respiro, alle proprie
sensazioni, notando la città di sera. Ognuno potrà fare quello che ritiene più
opportuno secondo i propri impegni e le proprie possibilità, per cui ci si può
unire al gruppo in qualsiasi punto del percorso oppure si può lasciare il
gruppo in qualsiasi momento secondo i propri piani e programmi.
Matteo SIMONE
380-4337230 - 21163@tiscali.it
www.psicologiadellosport.net/eventi.htm
http://www.ibs.it/libri/simone+matteo/libri+di+simone+matteo.html
Torna
anche quest’anno a Roma il 29 maggio e il 1 giugno la Corsa di Achilles
International per persone con disabilità visiva. Molte
saranno anche le Feste dello sport in piazza o negli impianti sportivi,
organizzate da Comitati territoriali Uisp e Associazioni locali, previste ad
Alessandria (4 giugno), Boscotrecase (Na), Pescara, Reggio Emilia, a
Roccapiemonte (Sa) (3 giugno), San Miniato (Pi). Quella di Bari (31 maggio)
sarà dedicata al disagio mentale; a Crotone sarà l’ASP ad organizzarla; quelle
di Bernate Ticino (MI), Desenzano del Garda (Bs), Dueville (Vi), Ferentino (Fr)
e Gallarate (Va) saranno invece organizzate dal rispettivo Comune.
Ufficio stampa Uisp: Ivano Maiorella e
Elena Fiorani, tel. 06-43984316.
Una incredibile occasione per fare sport
e imparare dallo sport! L’attività fisica quale benessere fisico e sociale, non
solo quale sport per raggiungere prestazioni eccellenti, non solo sport come performance
ma anche come promozione della salute, prevenzione e aggregazione sociale.
Descrizione
di alcuni eventi
-
Corri e cammina guidando persone con disabilità visiva
di Achilles International, Roma, Parco degli Acquedotti, Piazza Aruleno Celio Sabino, 50. Unisciti
ad Achilles, il programma che in tutto il mondo permette di correre e camminare
insieme, guida e non vedente.
Data evento: 29 Maggio
Data evento: 01 Giugno
-
29 Maggio, Roma, Piazza dei Mirti, Fermata metro C, Camminata
serale Move Week Italia con il "Gruppo Sportivo Nazionale" del CISOM
(Corpo Italiano di Soccorso dell'Ordine di Malta). Piazza dei Mirti, Roma
00172, Italy. Ore 20.00 Roma Centocelle, Camminata serale da Piazza dei Mirti
alla Casa dei Cavalieri di Rodi (Piazza del Grillo).
Da Piazza dei Mirti (Centocelle) –
Roma,
per arrivare, passando dall’antico Acquedotto Alessandrino, in Piazza Re di Roma dove un gelato offerto
dall’antica gelateria Procopio ci
attende. Si riprenderà la camminata in direzione del Colosseo.
-
Corsa al parco di Tor Tre Teste – Alessandrino, 31
Maggio, Roma, Largo Cervasco.
-
Lezione gratuita di Capoeira con Cordão de Ouro
Professor Thiago, Data evento: 31 Maggio, Roma, Circonvallazione Casilina 119°,
Laboratorio permanente di arte.
Ecco
come descrivono la capoeira Barbara e Thiago: “La Capoeira è insieme lotta,
arte, musica ed espressione della cultura afro-brasiliana. L'obiettivo del
corso è la valorizzazione della cultura dello sport e dell’essere umano in
tutti i suoi aspetti: fisico, morale, intellettuale, psicologico. La
particolarità della Capoeira è che nella maggior parte dei casi non c’è
contatto fisico tra i due lottatori-danzatori. I movimenti sono sincronizzati
ed acrobatici e richiedono per questo grande agilità, forza fisica e
coordinazione. La Capoeira rappresenta un eccezionale mezzo di difesa e di
attacco che permette di mantenersi in ottima forma fisica grazie al gran lavoro
muscolare compiuto durante i movimenti, è un ottimo mezzo per allenare
praticamente tutto il corpo in tutte le sue componenti: forza, elasticità,
equilibrio, coordinazione e potenza.
Caratteristica
della lotta Capoeira
•
È un allenamento completo che stimola in maniera efficace tutti i muscoli;
•
Allena il corpo in tutte le componenti fondamentali: forza, potenza,
resistenza, flessibilità ed equilibrio;
•
È molto efficace per mantenere una ottima forma fisica;
•
Unisce allo sport del combattimento la musica e la danza;
•
Fornisce un notevole controllo del corpo ed una elevata concentrazione;
•
Rispetto alle arti marziali classiche oltre all’aspetto del combattimento, cura
anche la componente di aggregazione attraverso l’utilizzo della musica e del
gruppo.
Il
corso è aperto a tutti! Puoi trovarci presso il Laboratorio Permanente di Arte,
Circonvallazione Casilina 119/a (vicino alla fermata metro C Pigneto). Lunedì e
mercoledì dalle 20 alle 21:30. Info e contatti: Barbara: 3337900763, Thiago:
3494550987.
380-4337230 - 21163@tiscali.it
www.psicologiadellosport.net/eventi.htm
http://www.ibs.it/libri/simone+matteo/libri+di+simone+matteo.html
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