Correre
una gara di corsa a piedi della durata di 48 ore in quasi estate significa
avere grande coraggio e solo persone con tante esperienza possono osare ed
esprimersi in queste distanze ultra, una gara che valeva il titolo Italiano, ma
nessuna donna ha il coraggio di cimentarsi quest’anno in questa competizioni,
solo donne straniere e agguerrite, ma per la verità una donna c’è ed è Sonia
Lutterotti che prende il treno con il suo compagno Roldano e da Arco si
spingono fino a Policoro per partecipare a questo festival degli ultrarunner
dove portano a casa Sonia la vittoria assoluta della gara all’età di 56 anni, e
Roldano un terzo posto anche lui over 55, si può dire che si tratta della
coppia di ultrarunner esperta e performante.
Di
seguito Sonia racconta le sue sensazioni e impressioni a seguito della sua
prestigiosa e coraggiosa vittoria duplice Campionessa Italiana 48 ore, e
vincitrice della gara Internazionale.
Ciao, com'è andata? Soddisfatta? Avuto problemi, difficoltà? “È andata così così...ho avuto diversi
problemi fisici concatenati in parte dovuti anche al gran caldo. Obiettivi
raggiunti solo in parte...volevo migliorare il personale ma non ce l'ho fatta. Diventare
campione italiano femminile iuta era un obiettivo impossibile da mancare in
quanto ero l'unica italiana iscritta
alla 48 h. Centrato invece l'obiettivo del primo posto. In questa gara
ritrovavo l'atleta argentina Gabriela Cotugno. Con lei avevo battagliato, a
suon di km, per il terzo posto alla 6 giorni di Ungheria. In quell'occasione
l'avevo spuntata io...ma stavolta non ero proprio sicura. Inizialmente l'ho
lasciata davanti poi alla sua prima crisi ho approfittato per prendere un
discreto vantaggio che non è più riuscita a colmare. Naturalmente nemiche in
gara ma un abbraccio sportivo e una foto ricordo a gara finita.”
In effetti in questa disciplina di corsa di lunga distanza, si è tutti amici, la gara è gara ma poi si è solidali e amici calorosi.
Sensazioni, emozioni? “Sensazioni brutte nei momenti di gran
caldo, allucinazioni di ogni tipo nella seconda notte di gara (non ero riuscita
a dormire). Penso che fisicamente sia stata la gara con il maggior numero di
problemi...per il resto però è stato bello (come sempre, perché altrimenti
l'ultramaratona è solo fatica) trovare tanti amici che correvano la sei giorni
già da quattro giorni, salutarli ed incoraggiarli, condividere le ore di
sofferenza e la gioia della festa finale.”
Prossimi obiettivi, sogni realizzati o da realizzare? “Prossimi obiettivi sogni etc. Sempre
tanto nel mio cassetto dei sogni, sono iscritta come open alla 24 di Belfast,
spero di riprendermi dagli acciacchi riportati a Policoro e poterla fare.”. Hai scoperto qualcosa di stessa? “Cosa ho scoperto di me stessa: non una
scoperta ma una considerazione, il mio corpo invecchia più veloce della mente.
Il corpo ha 56 anni la mente la metà, faccio fatica a metterli d'accordo. La
cosa più bella di questa gara è stata una nuova conoscenza/amicizia con una
coppia particolare Alex Bellini ti dice nulla? C'era anche lui alla sei giorni
e sua moglie a fargli assistenza. Belle persone, uno scambio di esperienze
anche nel post gara.”
Bisogna
trovare un giusto equilibrio tra corpo e mente, coccolarsi un po’ di più e quando
c’è da trottare cercare di trovare le modalità giuste per allearsi con il corpo,
sempre si porta a casa qualcosa non solo di materiale come pacco gara e trofei ma
anche calore e amicizie nuove e genuine.
Per
approfondimenti sul mondo degli ultrarunner è possibile consultare il libro
"Ultramaratoneti e gare estreme",
inoltre è in uscita il libro Maratoneti e ultrarunner.
Aspetti psicologici di una sfida, edizioni-psiconline, 2017, pagine
240 circa, prezzo 20.00 euro, ISBN 978-88-99566-16-6
https://www.edizioni-psiconline.it/anteprime/maratoneti-e-ultrarunner-aspetti-psicologici-di-una-sfida.htmlwww.psicologiadellosport.net/eventi.htm
http://www.ibs.it/libri/simone+matteo/libri+di+matteo+simone.html
https://www.ibs.it/ultramaratoneti-gare-estreme-libro-matteo-simone/e/9788874189441
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