Matteo Simone
Manfredonia sempre più città del cammino, del trail walking, della corsa grazie a persone che si mettono in gioco organizzando e consigliando; coinvolgendo persone; seminando buone prassi e stili di vita volti al semplice benessere o alla performance rendendo la collettività sempre più consapevole e resiliente.
Lo sport permette di sperimentare sia
benessere che performance, fa rincontrare vecchi amici e ne fa conoscere nuovi
amici, fa conoscere nuovi luoghi e nuove culture, fa apprezzare luoghi e
persone.
Lo sport abbatte barriere culturali e generazionali, avvicina persone,
paesi, popoli, rende liberi. Non c'è un età per iniziare o per smettere, se sei
stanco puoi rallentare.
Il treno dello Sport raccoglie gente e le porta in giro per allenamenti e gare, per faticare e divertirsi insieme, per sperimentarsi e mettersi in gioco, condividere partenze, percorsi e arrivi.
Conosci la Puglia? Il Gargano? Manfredonia? Lo
sport diventa un treno che ti porta in giro per continenti, nazioni, città e
paesi per sperimentare fatica e condivisione, per incontrare gente e
approfondire la conoscenza di se stessi e degli altri.
Non c’è un momento
preciso per salire sul treno dello sport, è sempre il momento per provare, per
iniziare; non c'è un’età per smettere ma è importante ascoltare le proprie
sensazioni e apprendere sempre dall'esperienza.
Il treno dello sport a volte
passa e bisogna farsi trovare pronti e decisi per prenderlo al volo e lasciarsi
trasportare per strade, ville, parchi e monti.
Giovanni Cotugno da sempre ha fatto
atletica quando pochi correvano, tutti pensavano a studiare o a lavorare mentre
Giovanni si sentiva uno spirito libero correndo a Manfredonia, nella provincia
di Foggia, nella regione Puglia, in giro per l’Italia ottenendo risultati
prestigiosi.
Manfredonia sempre più città dello sport
e soprattutto di camminatori, il cui ideatore è Michele
Spagnuolo del team frizzi e lazzi walking Manfredonia.
L’amministrazione comunale dovrebbe
interessarsi a questo fenomeno, dovrebbe riconoscere il valore e l’impegno di
atleti e tecnici, dovrebbe promuovere lo sport a diversi livelli, all’aperto,
nei parchi, nelle scuole, dovrebbe provvedere all’impiantistica per permettere
sempre a più giovani di emergere attraverso lo sport.
Lo
sport davvero avvicina persone, culture, mondi e rende felici e resilienti
sintonizzandosi sul l'obiettivo da portare avanti seguendo mete e direzioni
sempre pronti a rimodulare tutto cavalcando l'onda del cambiamento e utilizzando
risorse residue, che diventano a volte sorprendenti e rinnovabili.
E’ sempre il momento per iniziare, non
aspettare il momento migliore. Sport è anche solidarietà, inclusione,
integrazione, consapevolezza corporea dei propri limiti, osare senza esagerare,
lo sport che dà ma a volte toglie, lo sport come rete sociale, fidarsi è
affidarsi.
Costruisci una meta, obiettivo,
risultato iniziando a piccoli passi, con piccoli movimenti, sperimentando e
iniziando a utilizzare risorse personali, man mano sentirai crescere la
passione, l'entusiasmo e svilupperai più consapevolezza corporea e dei propri
mezzi, avrai più fiducia di te e delle tue possibilità e potenzialità, lo sport
incrementa autoefficacia, supererai momenti difficili fatti di demotivazione,
infortuni, sconfitte ma riuscirai a essere più resiliente nello sport e nella
vita, incontrerai persone, culture, mondi e condividerai gioie e fatiche.
Interessante anche la testimonianza del
canadese Lorenzo Berardinetti i cui genitori sono originari di Manfredonia:
“Devo lottare con ghiaccio, neve e freddo qui
in Canada, per fare jogging! (I did a midnight run tonight. Feeling awesome.) Ho
fatto una corsa di mezzanotte stasera. Sentirsi alla grande.”
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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