Matteo
SIMONE
3804337230- 21163@tiscali.it
We
Run Rome, the last race of the year with Sport Senza Frontiere per fare parte di
un gruppo che condivide mete, obiettivi, direzioni, fatica per arrivare al
traguardo, per star bene, per mettersi in gioco, per condividere storie e
chilometri, per abbattere frontiere e barriere culturali e generazionali, per
approfondire la conoscenza di se stessi confrontandosi con gli altri, per
apprendere dagli altri.
Sport Senza Frontiere che crede nello sport
come un efficace strumento di cambiamento sociale e pertanto si adopera per garantire
il diritto allo sport, renderlo accessibile a chi più ne ha bisogno, portarlo
lì dove non c’è e diffonderne principi e valori.
Sport Senza Frontiere sotto la guida di operatori qualificati e in collaborazione con una rete solidale di partner e associazioni sportive, organizza percorsi sportivi gratuiti per bambini e adolescenti che si trovano in una situazione di grave disagio sociale.
Sport Senza Frontiere sotto la guida di operatori qualificati e in collaborazione con una rete solidale di partner e associazioni sportive, organizza percorsi sportivi gratuiti per bambini e adolescenti che si trovano in una situazione di grave disagio sociale.
Lo sport fa prendere direzioni per raggiungere
traguardi, mete e obiettivi difficili, sfidanti ma non impossibili superando
eventuali imprevisti lungo il percorso con fiducia in se, con impegno,
motivazione, passione e determinazione.
Lo sport libera la mente da tensioni e
problemi accumulati durante la giornata o nel corso di altre attività
quotidiane meno piacevoli. Si sperimenta qualcosa che ha a che fare con la
gioia di vivere.
Lo sport incrementa consapevolezza,
sviluppa autoefficacia consolidando la fiducia in se stessi di riuscire in qualcosa;
lo sport incrementa la Resilienza, si affrontano e si superano meglio i
problemi, le crisi, le difficoltà. E’ importante valutare momento per momento
se quello che si sta facendo è in linea con il proprio desiderio e il proprio
bisogno. E’ un contattare le proprie sensazioni considerando gli obiettivi che
si vogliono perseguire con piacere, passione, motivazione, impegno.
La passione per uno sport permette di
sperimentarsi, condurre un sano stile di vita fatto di fatica e gioie, di
relazioni, di mete e obiettivi da costruire, di situazioni da sperimentare. Lo
sport aiuta a elaborare situazioni e problemi, aiuta a trovare soluzioni, a
progettare.
Siamo noi che possiamo scegliere la
direzione che vogliamo e mobilitare le energie per andare verso un maggior
benessere verso mete e obiettivi difficili e sfidanti ma raggiungibili,
cercando di trasformare sogni in realtà e se non ci riusciamo sorridiamo e riproviamo
in modo diverso apprendendo dall'esperienza e non isolandoci in una zona di
troppo confort, scegliamo la vita anche se comporta il mettersi in gioco, il
rischiare di sbagliare.
Si impara sempre dall'esperienza,
importante è mettersi in gioco, uscire dalla zona di comfort, si può scegliere
di restare seduti dietro le quinte, comodi, ma solo mettendosi in gioco e
facendo esperienza ci possono essere i presupposti per far meglio e conoscersi
meglio, la prossima volta si potrà fare diversamente e meglio.
Psicologo, Psicoterapeuta,
Terapeuta EMDR
Nessun commento:
Posta un commento