Vuoi sapere il mio obiettivo? 200km, sarà una bella impresa riuscirci
Psicologo, Psicoterapeuta
A
volte la corsa chiama e si fa fatica stare a guardare, si viene catturati
dall’amica corsa, l’amica di una vita che ti ha messo in strada, ti ha fatto
conoscere amici e avversari, vittorie e sconfitte, come fare a fermarsi e
perché fermarsi se tutto ciò rende felici e sempre più fiduciosi in sé e
resilienti. Di seguito, Antonio racconta le sue
impressioni attraverso risposte ad alcune mie domande: Quale ritieni sia la tua prossima gara importante? “Nel giorno del Natale scorso,
dopo pranzo, seduto accanto alla mia mamma spippolavo con il tablet in cerca di
niente, ero lì in attesa che i pochi giorni rimasti alla fine dell’anno mi
accompagnassero in questo 2019' nel quale già puntavo al 18 maggio. Pensavo:
ancora 5 mesi e poi ...la mia curiosità mi spinge a leggere il calendario delle
ultra in giro per il mondo nel breve termine, inciampo su una gara di cui ne
avevo sentito parlare da amici che già avevano fatto, XII Endurance in Espoo-Helsinki
il 23 Febbraio; in 1 minuto (1 minuto) decido di iscrivermi, compilo il form,
lo invio in attesa di una conferma, leggo sulla pagina che ci sono pochi posti
disponibili, io ero tra i 35 fuori lista ufficiale in attesa.”
Passano gli anni, ma per Antonio il pensiero della corsa non passa mai, soprattutto il pensiero per la classica Nove Colli Running che si corre ogni anno a Maggio e nell’attesa Antonio si cerca qualcos’altro di sfidante per mantenersi in forma: Ti senti pronto? “Dentro di me inizio a cullare l’idea di fare questa gara, mi dico: se accettano corro bene tutto gennaio e poi vediamo cosa ne esce fuori quel giorno. I giorni passano, anche se l’organizzazione non mi risponde, io inizio a correre di più! Il 5 gennaio mi confermano l’iscrizione, parte l’allenamento che gradualmente aumenta settimana dopo settimana, mi sono rivisto un po' come ai bei tempi quando ho iniziato, mettere e togliere le scarpette più volte il giorno, km totali che aumentano, il cammino in Gruppo che si somma alla corse giornaliere, gli esercizi di potenziamento, ma purtroppo la carrozzeria inizia a non sopportare i carichi che gli impongo, si, ma anche questo mi serve per capire il mio stato di usura dopo 20 anni di ultra.”
Dopo 20 anni di
carriera nelle ultramaratone, Antonio sa come preparare gare lunghe e
impegnative, sa come accumulare chilometri giornalieri e settimanali, sa che
bisogna lavorare sulla fatica che sia di corsa o di cammino, tutto serve per
allenare fisico e mente, per adattare fisico e mente a stare sula strada per
ore e ore, per chilometri e chilometri: Sensazioni, emozioni, pensieri prima, della prossima gara importante? “Finisco il mio programma con soddisfazione, mi sento a posto, di più
adesso non potevo fare, gli impegni fuori dalla corsa sono maggiori rispetto a
10/15 anni fa, mi devo accontentare, adesso l’avvicinamento alla gara con
alleggerimento totale dei carichi e aumento delle velocità medie di ogni
seduta, va bene così!”
L’esperienza aiuta a gestire allenamenti
e gara, aiuta ad arrivare in gara sereni con la coscienza a posto, con la
consapevolezza che si è fatto il possibile per arrivare pronti: Quale aspetto
del tuo carattere ti aiuta nell’affrontare gare importanti?” Proviamo a vedere se la testa è quella di un tempo, quella (testa dura
come dice mia sorella) che mi ha fatto fare tanti km e gioire per più di 20
anni.” Obiettivo? “Vuoi sapere il mio obiettivo? 200km, sarà una bella impresa riuscirci. Ti
racconterò al mio ritorno, un abbraccio.”
Ho dato un
occhiata al sito della manifestazione che si appresta a partecipare Antonio e
riporto quanto descritto: “139 Antonio Mammoli A.S.D Croce d Oro Prato Male 1960 Italy 24h: 248,440-2006' 100k:
8.01.25- 2010'. Che dire complimenti ad Antonio per sue passate prestazioni
eccezionali e per la sui voglia di continuare a mettersi in gioco.
Antonio
è menzionato nel mio libro “Ultramaratoneti e gare estreme”.
+393804337230 Psicologo, Psicoterapeuta
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