Psicologo, Psicoterapeuta
Faccio parte, come ciclista e triatleta, della grande e sensibile squadra "Podistica Solidarietà Cycling Team" grazie all'amico triatleta Massimo Castellano che mi ha coinvolto con entusiasmo e con il quale condividiamo uscite, allenamenti, gare, esperienze che ci permettono di riconoscere e apprezzare il valore dell'amicizia, delle salite, del sudore, delle avversità atmosferiche, della fatica che diventa nostra compagna e maestra per insegnarci che non tutto avviene per caso ma bisogna impegnarsi e faticare per ottenere qualcosa.
Un grazie a tutti i componenti della squadra dal presidente all'ultimo arrivato per il contributo di ognuno nella riuscita della squadra sia in campo sportivo che sociale. Un grazie anche a tutti i simpatizzanti che donano tempo e presenza per fare parte del gruppo anche occasionalmente.
Cosa c'è dietro lo sport? Tanta passione,
allenamenti, incontri, fatica, aggregazione, tante decisioni, presenza,
attenzione, focalizzazione. Dietro lo sport c’è tanta fatica e impegno con
passione e determinazione, tanti pensieri e dubbi, tante sfide e sogni da
realizzare, tante prove in allenamento e gara, tante gioie e soddisfazione,
tanti insegnamenti, esperienze che fanno crescere e maturare.
La fatica diventa amica, più è grande la fatica
e più ne sarai riconoscente quando è finita. Se vuoi, se ci credi, tutto passa,
tutto cambia, passa la fatica, passa la salita, quello che rimane è la
consapevolezza della forza interiore acquisita che aiuterà non solo nello sport
ma anche nella vita quotidiana, lavorativa, familiare, relazionale,
individuale.
Attraverso lo sport avvengono incontri e
confronti, si conoscono nuove persone e insieme si possono fare grandi cose, si
può arrivare ovunque. Lo sport abbatte muri e barriere generazionali, rimette
al mondo facendo faticare con i più giovani.
Lo sport rende felici nonostante la fatica,
nonostante le salite, nonostante le avverse condizioni climatiche. Per ottenere
qualcosa bisogna crederci; fidarsi e affidarsi; essere consapevoli delle
proprie capacità e limiti; impegnarsi duramente; essere determinati; mettere in
conto infortuni, avversari più forti, sconfitte e momenti bui; rialzarsi sempre
e ripartire con pazienza, senza fretta, con modestia e umiltà rispettando gli
altri e apprezzando sempre l'esperienza.
La fatica esiste ma si riesce ad
addomesticarla, ci si prepara ad andare oltre, a fare allenamenti sempre più
sostenuti nelle diverse condizioni estreme; il fisico e la mente si adattano un
po’ per volta e tutto diventa gestibile e fattibile.
Lo sport fa prendere direzioni per raggiungere
traguardi, mete e obiettivi difficili, sfidanti ma non impossibili superando
eventuali imprevisti lungo il percorso con fiducia in se, con impegno, motivazione,
passione e determinazione.
Lo sport permette di far parte di una squadra che segue obiettivi
condivisi, fa condividere allenamenti e gare, trasferte e viaggi. Non c’è
un’età per iniziare uno sport, importante è quello che si sperimenta. Lo sport
è una palestra di vita, una modalità per sperimentarsi e mettersi alla prova,
un’opportunità per apprendere dall’esperienza.Insieme è molto meglio nella condivisione
dell'esperienza di fatica e poi anche di gioia, entusiasmo, soddisfazione.
Psicologo,
Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR
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