La mia 55^ maratona/ultra per Sport Senza Frontiere
Cari
amici, vorrei condividere con voi un progetto ambizioso per celebrare
un'occasione davvero speciale. Dopo la 6 ore di Lucera dove ho totalizzato 65km
e dopo la Roma Ostia dove ho aderito all'iniziativa Run Happy grazie all'invito
di Iolanda Cremisi, correrò la mia 55^ maratona/ultra per Sport Senza Frontiere
per contribuire a raccogliere fondi per permettere di inserire 10 bambini nella
rete solidale di Roma. Insieme possiamo riuscire ad aiutare i bambini e i ragazzi
che vivono in condizioni di emarginazione sociale. Cliccate qui per sostenere
la mia iniziativa!
Sport
Senza Frontiere crede nello sport come un efficace strumento di cambiamento
sociale e pertanto si adopera per garantire il diritto allo sport, renderlo
accessibile a chi più ne ha bisogno, portarlo lì dove non c’è e diffonderne
principi e valori. Per questo promuove l’inclusione, l'integrazione sociale e
il benessere psicofisico per bambini e giovani svantaggiati, progettando e
organizzando percorsi sportivi assistiti.
Sport Senza Frontiere sotto la guida di operatori qualificati e in collaborazione con una rete solidale di partner e associazioni sportive, organizza percorsi sportivi gratuiti per bambini e adolescenti che si trovano in una situazione di grave disagio sociale. La missione è l’inclusione sociale, attraverso lo sport, di bambini e ragazzi che vivono in condizioni socio economiche svantaggiate.
Sport Senza Frontiere sotto la guida di operatori qualificati e in collaborazione con una rete solidale di partner e associazioni sportive, organizza percorsi sportivi gratuiti per bambini e adolescenti che si trovano in una situazione di grave disagio sociale. La missione è l’inclusione sociale, attraverso lo sport, di bambini e ragazzi che vivono in condizioni socio economiche svantaggiate.
Lo
sport stimola, mette in moto, fa essere parte di un gruppo, fa tirare fuori
energie residue, fa confrontarsi, fa incontrare persone in carne e ossa, fa
mantenere in forma. Lo sport fa capire che è sempre importante vivere il
momento presente con consapevolezza, intensità, profondità, densità.
Lo
sport fa prendere direzioni per raggiungere traguardi, mete e obiettivi
difficili, sfidanti ma non impossibili superando eventuali imprevisti lungo il
percorso con fiducia in se, con impegno, motivazione, passione e
determinazione.
Lo
sport libera la mente da tensioni e problemi accumulati durante la giornata o
nel corso di altre attività quotidiane meno piacevoli. Lo sport incrementa
consapevolezza, sviluppa autoefficacia consolidando la fiducia in se stessi di
riuscire in qualcosa; lo sport incrementa la Resilienza, si affrontano e si
superano meglio i problemi, le crisi, le difficoltà.
Bisogna
essere resilienti e pronti al cambiamento, rimodulare gli obiettivi in base
alle proprie condizioni fisiche attuali. L’esperienza serve per andare avanti con
pazienza, un passo alla volta, con consapevolezza e rispettando i propri
limiti.
La
passione per uno sport permette di sperimentarsi, condurre un sano stile di
vita fatto di fatica e gioie, di relazioni, di mete e obiettivi da costruire,
di situazioni da sperimentare. Lo sport aiuta a elaborare situazioni e
problemi, aiuta a trovare soluzioni, a progettare.
Cliccate
qui per saperne di più e sostenere la mia iniziativa!
Matteo
SIMONE +393804337230
Psicologo,
Psicoterapeuta
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