Record italiano di 24h in 266,702 km ottenuto
nel 2013
Matteo Simone Psicologo, Psicoterapeuta
3804337230- 21163@tiscali.it
Ivan Cudin detiene il record italiano di 24h in 266,702 km, ottenuto il 7 e l’8 dicembre 2013 alla 24 ore di Soochow University di Taipei (Taiwan), poco più di 3km in più di Marco Visintini che il 23.10.2021 ha totalizzato 263.284 km a Brugg (SUI).
È stato Campione Europeo della 24h nel 2010 con 263 km, in occasione dei Mondiali di 24h di corsa su strada a
Brive-la-Gaillarde (FRA), dove ha conquistato il bronzo ai mondiali,
preceduto dall'americano Scott
Jurek 266 km e dal giapponese Shingo Inoue 273 km. Il titolo femminile mondiale
ed europeo è andato alla francese Anne Cecile Fontaine con 239 km che ha
preceduto Monica Casiraghi231 km e la tedesca Julia Alter 230 km.
Nella classifica per nazioni la squadra maschile
dell'Italia vince il titolo Europeo ed è seconda al mondo
dietro al Giappone e davanti agli Stati Uniti, mentre la squadra femminile è
seconda al Mondo e all'Europa dietro alla Francia.
Ti
puoi definire ultramaratoneta? Credo di sì.
Cosa
significa per te essere ultramaratoneta? Letteralmente un podista che pratica corse più lunghe
della maratona. Secondo la mia accezione, significa aver trovato un'attività
sportiva che mi faccia star bene e mi regali sensazioni irripetibili, che mi
faccia vivere emozioni molto forti e mi abbia aiutato a trovare dentro di me la
giusta forza di volontà e convinzione per superare i momenti di difficoltà.
L’ultramaratona
viene considerata non solo una disciplina sportiva ma anche una modalità di
prendersi cura di sé, di capire meglio se stessi, come si è capaci di
organizzarsi per portare a termine una sfida, come superare qualsiasi
condizione di difficoltà e disagio per portare a termine un obiettivo sfidante,
difficile ma non impossibile.
La
prima partecipazione di Ivan alla 100km risulta essere il 26-27.05.2001 alla 100 km del Passatore, Firenze-Faenza conclusa in
12h14’53”, in quella edizione vi era un settantacinquenne che vinse la sua
categoria in 14h12’37”, un tale Walter Fagnani, classe 1924,
che dal 1974 al 2018 ha partecipato a tutte le edizioni della 100 km del
Passatore.
Cosa ti motiva ad essere ultramaratoneta? La voglia di raggiungere un obbiettivo
che si materializza nel traguardo di una gara.
Hai
mai pensato di smettere di essere ultramaratoneta? Quando correre ultramaratone diventerà sofferenza
pura, quando ragioni familiari o lavorative me lo impediranno o se per ragioni
fisiche non sarò più adeguato a questi forzi estremi rinuncerò serenamente
consapevole che è passato il tempo per questa attività che amo.
Ivan
continua a essere ultramaratoneta e il 19.06.2021 partecipa alla 14^ Magraid -
100 km Night & Day trail classificandosi al secondo posto dopo Mattia
Malusa.
Cosa
ti spinge a continuare a essere ultramaratoneta? Le emozioni che mi regalano queste manifestazioni.
Hai
sperimentato l’esperienza del limite nelle tue gare? Direi piuttosto che ho cercato di aver coscienza del
mio limite per poter affrontare al meglio queste competizioni.
Ti
va di raccontare un aneddoto? Negli anni in cui ho vinto la Spartathlon un’anziana
signora sul percorso mi ha donato un beneaugurante rametto di basilico. Se ci dovessi
tornare mi auguro di ritrovare la signora. Prima di iniziare a correre un
medico mi disse che, a seguito di un serio incidente, non avrei più potuto fare
gare agonistiche. Credo si fosse sbagliato.
Il 21-22.11.2015 ha vinto la 15th Soochow/Taipei 24h
Ultramarathon (TPE), corsa su pista totalizzando 250,731 km.
La
tua gara più estrema o più difficile? Quelle che ho affrontato senza consapevolezza o senza
coscienza delle mie possibilità.
Quale
gara estrema ritieni non poter mai riuscire a portare a termine? Le gare che interessano più giorni continuativi.
Una
gara estrema che non faresti mai? Le 48 ore, 6 giorni…
Quali meccanismi psicologici ti aiutano a partecipare
a gare estreme? Allontanare
il pensiero dalle crisi e dal dolore per poter superare i momenti difficili.
Cosa ti spinge a spostare sempre più in avanti i
limiti fisici? Non
sono in grado di farlo, a un certo punto non è possibile migliorare con
l’allenamento, semplicemente cerco di arrivare più vicino possibile ai miei
limiti.
Cosa
pensano familiari e amici della tua partecipazione a gare estreme? Inizialmente erano molto preoccupati, ora mi
sostengono.
Che
significa per te partecipare a una gara estrema? Significa impegnarmi a fondo cercando di superare
tante difficoltà alla ricerca di un obiettivo: raggiungere il traguardo.
La
partecipazione a gare di ultramaratone della durata di tantissime ore di sport
di endurance comporta tanta preparazione e tanta consapevolezza delle proprie
risorse personali, capacità, caratteristiche, limiti. Bisogna sapersi preparare
e organizzarsi per il periodo di gara dal punto di vista atletico, fisico,
mentale, nutrizionale.
Cosa
hai scoperto del tuo carattere nel diventare ultramaratoneta? Niente di particolare, ho semplicemente imparato a
credere di più in me stesso.
Come
è cambiata la tua vita famigliare, lavorativa? Non lo è. Il lavoro ovviamente condiziona allenamenti
e gare. La famiglia è comprensiva anche se rimane il rammarico di aver rubato
loro del tempo per preparare le gare.
Togliere
tempo alla famiglia per allenarsi e gareggiare è uno svantaggio, un problema,
il male minore di tanti runner e ultramaratoneti, bisognerebbe trovare un sano
equilibrio e individuare priorità in considerazione del benessere che ne ricava
l’atleta che potrebbe ripercuotersi nell’ambiente familiare, amicale e
lavorativo.
La
Badwater Ultramarathon è una competizione sportiva di ultratrail che si svolge
in California nel mese di luglio su un percorso di 135 miglia (circa 217 km).
La partenza della competizione è nel Bacino di Badwater, situato 85 metri sotto
il livello del mare; l'arrivo è presso la vetta del Monte Whitney, a quota 2530
metri. Il dislivello complessivo positivo ammonta a circa 3962 metri, quello
negativo a 1433 metri.
L’intento di questo articolo/intervista è far conoscere e dare merito ad
atleti italiani che hanno fatto grandi cose anche a livello internazionale e
restano nella storia dello sport italiano. Si cambia, cambiano esigenze,
prospettive e punti di vista. Ci sono momenti dove si può insistere e
persistere per avere performance in linea con i propri limiti e momenti, fasi,
periodi per dare precedenza ad altre priorità essenziali e vitali, quali gli affetti
familiari. Ringrazio Ivan per la disponibilità e gentilezza
Ivan
è menzionato nel mio libro Maratoneti e ultrarunner. Aspetti psicologici di una
sfida. Editore:Psiconline. Data di Pubblicazione:giugno 2019
Psicologo,
Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR
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