I miei progetti più belli sono nati correndo
Matteo Simone
La pratica di uno sport come la corsa, aiuta a svagarsi, distrarsi, elaborare pensieri e progettare piani e programmi per il futuro.
Di seguito Patrizia racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.
Qual è stato il tuo percorso sportivo? Atletica in pista da ragazzina, (400H), poi stop fino a 37 anni, poi maratone. Nel mezzo calcio, softball, sci, arrampicata sportiva e tutto quello che è capitato.
Ti sei sentita campionessa nello sport almeno un giorno della tua vita? Si, circa per un’oretta dopo aver vinto una maratona di provincia (il tempo inebriante tra l’arrivo e la premiazione, poi la realtà è tornata).
L'evento sportivo della tua vita, dove hai sperimentato le emozioni più belle? Maratona di Siracusa.
Un grande percorso sportivo, dalla pista a vincere una maratona, ottimo percorso di sport individuale e di squadra.
Hai dovuto scegliere nella tua vita di lasciare uno sport a causa di una carriera scolastica o lavorativa? A 17 anni o lo studio (scuola professionale con lavoro) o lo sport.
Nella vita ci sono delle priorità, bisogna sempre sceglier, rinunciare, aspettare periodi per dedicarsi ai vari aspetti quali studio, lavoro, famiglia, sport.
Quali fattori hanno contribuito al tuo benessere o alla tua performance? Compagnia meravigliosa e testardaggine.
Che significa per te partecipare a un evento sportivo? Gioia pura.
Quali sono i tuoi pensieri in allenamento e in gara? I miei progetti più belli sono nati correndo.
Un tuo messaggio rivolto ai ragazzi per avvicinarli allo sport? Non ve ne pentirete, è compagnia, complicità, confronto sincero e sguardo interiore.
Lo sport in compagnia è molto meglio, la fatica è più alleviata, ci si incontra e ci si confronta, si condividono esperienze di allenamenti, gare, fatica e gioia.
Quale alimentazione segui prima, durante e dopo l'attività fisica? Carboidrati complessi e proteine.
Usi farmaci, integratori? Per quale motivo? Mai utilizzati, neppure quando preparavo maratone.
A cosa devi fare attenzione nella tua disciplina sportiva? Alimentazione.
C’è stato il rischio di incorrere nel doping? Un messaggio per sconsigliare l’uso? Per me mai, ma il rischio esiste. Bisogna parlarne prima, stimolare il dialogo, prevenire tentazioni…
Nello sport ci sono tanti aspetti da curare, tra i quali un’accurata alimentazione in base alle proprie caratteristiche, esigenze, bisogni e sforzo atletico.
Cosa hai scoperto del tuo carattere praticando sport? Sono determinata.
Hai sperimentato l’esperienza del limite nello sport? Credo di no, sempre nei limiti.
La tua gara più estrema o più difficile? Trail delle Apuane.
Cosa ti ha fatto mollare o cosa ti fa continuare a fare sport? Stabilizzazione vertebrale, il dolore. Dopo l’intervento ho fatto il personale di maratona (volevo dimostrare a me stessa di poter ancora correre) ma mi è ‘costato’ troppo dolore.
Come hai superato eventuali crisi, sconfitte, infortuni? Con un sorriso.
La pratica di una disciplina sportiva, se si vogliono ottenere risultati prestigiosi, richiede impegno e forte motivazione e determinazione per andare avanti e per affrontare, gestire, superare criticità e avversità per non mollare.
Sogni realizzati e da realizzare? Sono stata molto bene, nessun rimpianto.
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