Matteo Simone
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| Foto di Sandro Marconi |
I Campionati Mondiali 100 km si svolgeranno a Berlino il 27 agosto 2022 e l’Italia, grazie all’ottimo e grande lavoro dei due esperti coordinatori Monica Casiraghi e Paolo Bravi, sarà presente con 9 atleti di cui 5 donne e 4 uomini:
Silvia
Luna (Grottini Team Recanati ASD), Federica Moroni (G.S. Gabbi ASD), Denise
Tappatà (SEF Stamura Ancona ASD), Ilaria Bergaglio (Atl. Novese) e Lorena
Brusamento (G.S. Gabbi ASD), Massimo Giacopuzzi (U.S. Dolomitica Asd), Silvano
Beatrici (G.S. Fraveggio), Marco Menegardi (G.S. Orobie), Gabriele Turroni
(A.S. 100 km del Passatore),
Di
seguito, approfondiamo la conoscenza di Ilaria Bergaglio (Atletica Novese) attraverso risposte ad alcune mie
domande.
Complimenti
per la convocazione, te l'aspettavi? Buongiorno, grazie, anche se avevo già fatto il tempo minimo richiesto
a Imola a maggio 2021 e poi in Olanda a settembre 2021 la gara decisiva per la
selezione è stata quella di Porto Recanati il 19 febbraio 2022. Finché non c'è
stata la comunicazione della FIDAL non ne avevo la certezza di riuscire a
partecipare ai mondiali.
In effetti, per quanto riguarda la 100km, il
criterio minimo per indossare la maglia azzurra per le donne è sotto le 8h30’ e
Ilaria,
già il 22 maggio 2021 a Imola, al Campionato Italiano 100 km su strada (100 km del
Passatore Special Edition) ha corso in 8h28’59”,
classificandosi al secondo posto e preceduta solamente da
Denise Tappata 8h07’23”.
Il 19 febbraio 2022, Ilaria fa ancora
meglio avvicinandosi alle 8h alla “100km del Conero - 1° Memorial Mimmo
Strazzullo”, arrivando seconda in 8h05’06” e preceduta solamente da Silvia Luna
7h53’02”.
Cosa
è stato determinante? Migliorare
il tempo che avevo sulla 100 km nella gara di Porto Recanati è stato
determinante, la preparazione di questa la gara l'ho vissuta in modo
completamente diverso da un'altra gara, non potevo permettermi di non farla
bene.
Cosa
cambia ora? Ora
cerco di vivere questo momento nel modo migliore, negli ultimi due mesi ho
fatto una vita quasi da atleta professionista e devo dire che è stata
un'esperienza bellissima.
Quando si è vicini al raggiungimento di
un grande sogno, si cerca di fare le cose fatte non bene ma benissimo, senza trascurare
nessun dettaglio, potrebbe essere un treno che passa una sola volta e quindi
bisogna essere pronti per prenderlo e possibilmente in seguito restarsi sopra
in altre occasioni importanti.
Ti
senti pronta? Con
il mio allenatore Vittorio Polvani abbiamo lavorato per migliorare il mio tempo
sulla distanza e spero di correre una gara che rispecchi gli allenamenti fatti
anche se le variabili in 100 km sono molte. Sono consapevole che ci saranno
avversarie molto forti io cercherò di correre la mia gara sperando di
migliorare il mio tempo.
Cosa
ne pensano le persone che ti circondano? Chi mi conosce pensa che farò una buona gara e questo mi mette un po'
di "paura" di deluderli.
Le aspettative da parte di altri possono
mettere un po’ di paura e pressione ma allo stesso tempo consolidano la fiducia
nel fare bene perché lo si è già dimostrato in allenamenti mirati e altre gare
andate bene ina evoluzione positiva e progressiva.
Cosa
c'è dietro una convocazione in Nazionale? Sicuramente l'obbiettivo di fare il minimo
per i mondiali e poi di poter partecipare mi ha dato un grande stimolo per
allenarmi anche in un periodo in cui c'erano poche gare per l'epidemia; sono
stati due anni con allenamenti impegnativi soprattutto gli ultimi otto mesi
però la fatica quando si fa quello che piace non pesa ed è stata ripagata dalla
soddisfazione di indossare la maglia azzurra.
Psicologo,
Psicoterapeuta
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