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giovedì 9 febbraio 2023

Alessio Gazzo secondo alla prima Misano Marathon 58 km in 3h54’04”

 Il sogno: Mondiali di 24h a Taipei il 2 dicembre 2023 
Matteo Simone 
 

Domenica 29 gennaio 2023 si è svolta la prima edizione della “Misano Marathon”, gara podistica dedicata a Marco Simoncelli, organizzata dal “Club Super Marathon Italia” presso il circuito “Misano World Circuit Marco Simoncelli” di 4.260 metri.  

La manifestazione prevedeva diverse distanze di gara: mezza maratona, maratona e ultramaratona di 58 km.  
La 58 km è stata vinta da Matteo Lucchese (Atl. Avis Castel S. Pietro) in 3h41'31, precedendo Alessio Gazzo (ASD Educare con il movimento) 3h54’04” e Alessio Grillini (Liferunner) 4:09:18. Tra le donne ha vinto Eleonora Rachele Corradini (Grottini Team Recanati) in 4h28'05, precedendo Silvia Torricelli (Tricolore Sport Marathon ASD) 4h40’54” e Samantha Graffiedi (S.P. Seven) 4h55’21”.  
La maratona è stata vinta da Riccardo Vanetti (Podistica Pontelungo Bologna) in 2h29'55, precedendo Luigi Pecora (Liferunner) 2h45’19” e Paolo La Placa (Maratoneti Cittadellesi) 2h46’. Tra le donne ha vinto Federica Moroni (G.S. Gabbi) in 2h52'20, precedendo Liliana Virlan (Running Team Mestre) 3h25’43” ed Elena Donati (Rimini Marathon) 3h50’43”.  
La mezza maratona è stata vinta da Jacopo
Boscarini (Atletica Grosseto Banca Tema) in 1h09'30, precedendo Enrico Bartolotti (Liferunner) 1h10’12” e Giusto Simone (Atl. AVIS Castel S. Pietro)
1h10’34”. Tra le donne ha vinto Sonia Del Carlo (A.S. La Fratellanza 1874) in 1h27'10, precedendo Barbara Cimmarusti (Grottini Team Recanati) 1h33’45” e Licia Piccinini (A.S.D. Dinamo Sport) 1h34’38”. 
Di seguito, approfondiamo la conoscenza di Alessio Gazzo attraverso risposte ad alcune mie domande. 
Complimenti per il secondo posto a Misano, soddisfatto?
In passato avrei risposto che il secondo posto è il primo degli ultimi. Non soddisfatto per il secondo posto; lo sono perché oggi valevo questo tempo e sono contento di aver tirato il freno a mano solo negli ultimi due giri. Inoltre partendo contemporaneamente anche la 21km e la maratona sapevo di avere atleti davanti ma pensano fossero tutti su distanze inferiori alla 58km. Nel penultimo giro ho speso 2 min con la direzione che non mi aveva conteggiato un giro e ho scoperto di essere secondo a Lucchese, attuale campione italiano in carica 50km, e velocissimo! 

Certo Alessio è abituato a correre distanze lunghissime per ore e ore perfino per un’intera giornata e infatti è il Campione italiano anno 2022 della 24 ore di corsa con un personale di km 252.042 km e risulta essere il terzo uomo italiano sulle 24 ore dopo Marco Visintini 288.437 km e Ivan Cudin 266.702 km. 
Come hai scelto questa gara?
Il calendario ultra non è molto nutrito in questo momento dell'anno e la scelta per un test di qualità è stata obbligata. 

Questa prima edizione di gara di ultramaratona organizzata dal Club super Maratona è stata un’ottima opportunità per gli atleti di lunga distanza di fare un ottimo test e mettersi in gioco nelle varie distanze di gara, per poter portare avanti progetti di allenamenti e gare sfidanti e stimolanti. 
Avevi tutto sotto controllo? Se hai tutto sotto controllo… non stai dando il massimo. 

In effetti la massima performance si ottiene in una situazione di flow, il cosiddetto stato di grazie dove tutto fila liscio, tutto è facile. Ma è anche importante avere la situazione di focalizzazione in gara con attenzione e osservazione dentro se stessi e verso l’ambiente circostante per capire se serve qualcosa, se si può incrementare il ritmo, se bisogna essere cauti. 
Criticità?
Sono partito volutamente con un ritmo che sapevo non sarebbe stato sostenibile per valutare il momento di flessione. 
Cosa ti è mancato per la vittoria? Non è stata cercata. 

Le gare possono essere ottimi test per sperimentarsi e utilizzare strategie per capire come si sta e a che punto della preparazione si è per poter poi essere performanti in gare nazionali e internazionali importanti. 
Com'è stato atleticamente il 2022 e cosa ti aspetti dal 2023? Il 2022 è stato un anno perfetto fino agli europei di 24h. A poche settimane dalla competizione ho avuto Covid, tramutato in long covid che ha compromesso psicofisicamente la fase finale della preparazione e la gara stessa. È stato un momento molto provante perché avevo investito davvero tanto e il raccolto è stato magro. Girare pagina è risultato tutt'altro che immediato e ho messo in dubbio la corsa e me stesso. Oggi sono felicemente fuori dal tunnel. 

Un ottimo 2022 per Alessio, Campione italiano 24 ore e terzo uomo nella classifica di tutti i tempi della 24 ore e un'ottima metà gara al Campionato Europeo, il 17-18 settembre 2022 alla
Lupatotissima alla 12^ ora era 8° con 141.969 km, quindi una proiezione di km superiore al suo personal best. Importante superare momenti e situazioni che possono destabilizzare e demotivare e riprendere a impegnarsi per cercare ancora ottime prestazioni, considerate alla propria portata. 
Quali sono i tuoi progetti, ambizioni, mete, sogni? Il progetto, le ambizioni, la meta e il sogno hanno una data e un luogo: Mondiali di 24h a Taipei il 2 dicembre 2023. 

Sarà per Alessio il giorno del riscatto e della possibilità di puntare a un nuovo personal best.
 
Come stai cambiando attraverso lo sport? Il più grande cambiamento a cui tendo è di essere tramite lo sport, nello sport e nella vita più equilibrato.  
Prossimi test e/o gare importanti? 100 km del Conero il 25 febbraio e i campionati italiani di 24 h a Venezia il 14 aprile. Campione in carica, perché cedere a terzi questa piacevole posizione. 

Due belle possibilità di mettersi in gioco, testarsi e continuare il percorso verso i mondiali, cercando di difendere il titolo italiano in carica 24 ore, da tenere stretto. 
Cosa dice di te la tua squadra, l'allenatore, famiglia, colleghi, amici? Chi ti vuole bene vuole vederti felice. Ho il supporto per questa avventura iniziata 2 anni fa e godo del loro supporto per qualsiasi bizzarria mi baleni in testa in futuro e già qualcuna, seppur embrionalmente, sta prendendo vita. 

È
importante essere sostenuti nelle proprie imprese ritenute strane e bizzarre e gli ultramaratoneti cercano sempre gare più difficili, curiose, ardue per potersi testare e mettesi in gioco per vedere dove si può arrivare, curiosi e fiduciosi.
 

Psicologo, Psicoterapeuta  
380-4337230 - 21163@tiscali.it 

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