Matteo
Simone
Lo sport è importante, utile, essenziale
nella vita di una persona. Risulta essere una palestra di vita, uno strumento
di conoscenza e approfondimento di se stessi.
Un’opportunità di confrontarsi
con altri e stare con altri condividendo allenamenti e gare.
Di seguito approfondiamo al conoscenza
di Lara attraverso risposte ad alcune mie domande.
Qual è stato il tuo percorso nello
sport? Ho iniziato da piccina a provare vari sport,
scegliendo il nuoto che iniziai a praticare in forma agonistica. Smisi con
l'agonismo a tredici anni per motivi familiari ma continuai a praticarlo fino
alla laurea. Poi il fermo per un decennio dalla pratica di sport con continuità.
Quindi ripresi con la corsa. Inizialmente per brevi percorsi passando poi alle
mezze maratone per approdare alla maratona. In quel periodo iniziai a
partecipare anche a gare podistiche misto collinari e mi appassionai lentamente
al trail preferendolo alla strada. La gara di trail più lunga è stata una 50
km. Poi è sopraggiunto il Covid. Attualmente faccio palestra e pratico trekking
in montagna ogni weekend e spero presto di tornare al trail. Ora mi limito ad
alternarlo alla camminata.
Chi e cosa contribuisce al tuo benessere
e performance? La dieta in primis ma anche una
mente che non si pone mai limiti. Il 'non ce la farò' non è contemplato.
Per fare bene e riuscire in qualcosa
bisogna prima di tutto crederci e poi portare avanti stili di vita adeguati,
rispettare regole, utilizzare metodi curando più aspetti possibili da quello nutrizionale
a quello fisico e mentale.
La gara dove hai sperimentato le
emozioni più̀ belle? Sicuramente la Cortina Trail (50K)
ma anche la prima 35k in montagna.
Il 28 giugno 2019 Lara ha corso la
Cortina Trail in 10h30’17”.
Cosa pensano familiari e amici della tua
attività̀ sportiva? Non hanno la reale percezione di
quello che ho fatto, a parte la maratona. Non li coinvolgo molto. È una
soddisfazione tutta personale.
Hai sperimentato l’esperienza del limite
nelle tue gare? Assolutamente sì. Ho corso in
montagna una gara che si è disputata durante la tempesta Vaia. Venivano giù
alberi come foglie. Una scena apocalittica ed ero completamente da sola.
Correvo in condizioni estreme, il fango sembrava risucchiarmi. Ero sfinita. In
condizioni normali non ho mai superato i miei limiti perché mi preparavo bene
alle gare, con gradualità e per percorsi più lunghi di quelli che avrei fatto
in gara.
La tua gara più̀ estrema o più̀
difficile? Strafexpedition durante la tempesta Vaia. Giro
ad anello di 13 km. Ne avevo percorsi 3 quando è stata interrotta.
Le gare di trail dove si corre in
montagna sono molto sfidanti soprattutto quando cambia il tempo e bisogna far
attenzione dove si mettono i piedi seguendo il percorso giusto, sono davvero un
banco di prova per l’atleta che è messo a dura prova e deve scegliere cosa
fare, se continuare, ritirarsi, ripararsi, andare avanti, tornare indietro,
trovare una via di fuga.
Quali sensazioni sperimenti nello sport?
Emozione, tanta.
Un tuo messaggio per avvicinare i
ragazzi allo sport? Qualsiasi sport, praticato sia a
livello amatoriale che a livello agonistico, è fondamentale per testare non
tanto i propri limiti ma le proprie potenzialità e scoprire l'immensità di
quanto si è capaci.
Ritieni utile lo psicologo nello sport?
Per l'agonismo sì, certamente.
Sogni realizzati e da realizzare?
Prossimi obiettivi? La maratona è stato un sogno
realizzato nel 2018. Vent'anni prima un maratoneta a cui avevo espresso il mio
desiderio, mi diede una scheda per prepararla. La conservai nei diversi
portafogli usati, per vent'anni. Poi, il giorno dopo la morte di mia mamma, la
tirai fuori. La seguii pedissequamente tutta quanta. Una settimana dopo averla
completata mi rubarono il portafoglio con la scheda. Un chiaro segnale: il suo
compito era terminato, l'obiettivo raggiunto. Corsi la maratona in quattro ore.
Ti ispiri a qualcuno?
No assolutamente.
Cosa dà e cosa toglie lo sport?
Fatto con passione e in armonia con il resto degli impegni che uno ha, non
toglie nulla. Mi dà tanta soddisfazione se ci metto tutta me stessa. Va detto
che non sono assolutamente una competitiva. Sfidare gli altri non è nelle mie
corde.
Che significato ha per te la vittoria e
la sconfitta? Non mi interessa il risultato però
devo dire che quando arrivai terza alla mezza maratona del Monte Carso provai
una grande emozione.
Andare a podio è sempre una grande
soddisfazione e molto gratificante.
Matteo
SIMONE
380-4337230
- 21163@tiscali.it
Psicologo,
Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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