Più che soddisfatto, un'esperienza bellissima
Matteo SIMONE
Il 25 maggio 2024 ha avuto luogo la 49^ edizione della 100km del Passatore con partenza da Firenze sabato 25 maggio ore 15.00 e arrivo a Faenza, con tempo massimo a disposizione di 20 ore.
Il vincitore assoluto è stato Federico Furiani in 7h10’58”, precedendo Massimo Giacopuzzi 7h18’21” e David Colgan 7h26’26”.
Tra le donne ha vinto Federica Moroni in 7h53’02”, precedendo Serena Natolini 7h54’58” e Silvia Luna 8h01’07”.
Da menzionare l’atleta ipovedente Emanuele Colombu (Tiburtina Running Roma ASD) che si è avvalso di un atleta guida accanto fino all’arrivo legati tra di loro con un cordino dal tramonto fino all’arrivo.
Ciao Emanuele, soddisfatto per la 100km del Passatore? Più che soddisfatto un'esperienza bellissima.
Davvero una grande sfida per un atleta che di giorno ci vede fino a circa 2 metri e dal tramonto non riesce più a vedere e ha bisogno di affidarsi a qualcuno che gli indichi la strada e 100km sono proprio tantissimi con parenza alle 15.00 in pieno giorno e iniziando a salire verso il Passo della Colla si vede sempre di meno e si somma la stanchezza e la paura di non farcela.
Un’esperienza bizzarra ma bellissima insieme alla guida accanto che un po’ lo assecondava nei suoi riposi, nella sua lentezza, nei suoi dubbi e un po’ lo stimolava, spronava, motivata per non adagiarsi troppo e rischiare di prendere troppo freddo o non arrivare al traguardo finale.
Emanuele poteva sicuramente far meglio, ma poteva anche far peggio, sofferta ma non ha mollato, anzi alla fine ha avuto una ripresa che gli ha permesso di recuperare un bel po’ di tempo riposando di meno e avanzando di più anche a ritmi più sostenuti.
La prima 100km per Emanuele è stato un banco di prova, ora si conosce meglio e ha solo da fare il punto della situazione e organizzarsi meglio la prossima volta, sapendo a cosa va incontro.
Per chi decide di aderire al mondo delle ultramaratone, il Passatore è la gara simbolo da fare prima o poi, un obiettivo sfidante ma non impossibile, un grande appuntamento annuale per radunarsi tanti ultramaratoneti da ogni angolo d’Italia ma non è una gara scontata ed è difficile da interpretare, se dai troppo nella prima parte si pagano le conseguenze nella seconda parte.
Per Emanuele è un grande esempio e testimonianza che si piò fare tutto, basta organizzarsi, volerlo e prepararsi fisicamente e mentalmente.
Davvero una grande sorpresa negativa al 30àkm, dopo una prima parte felice, divertente, di presa in giro, barzellette e con un ritmo forse troppo allegrotto soprattutto in discesa dove cercavo di frenarlo ma lui diceva che le gambe andavano tranquille, a un certo punto il sonno la fa da padrone e lo blocca.
Ci può stare una crisi al 30°km in maratona ma in una 100km la crisi è troppo precoce e bisogna capire cosa e come fare per avanzare, pensando solamente ad avanzare, rallentando ma avanzando, camminando ma avanzando era quello l’obiettivo in quel momento, riposare ma riprendersi per avanzare piano o veloce ma sempre un passo verso avanti, anche se con fatica, provando sempre ad alternare corsa, riposo e camminata, ma avanzando sempre un po’ alla volta.
Gli allenamenti più importanti e fondamentali? Io non posso dare consigli per gli allenamenti. Non mi alleno mai, uso le gare della domenica come allenamento.
Questa è stata una sorpresa per me, Da un paio di anni mi chiese di fargli da guida, l’anno scorso è saltata la gara e rimandata a quest’anno ed Emanuele mi aggiornava sui suoi progressi in tante gare lunghissime di 50km, 6 ore, 65km, ero contentissimo e lo consideravo preparatissimo, non sapendo che non si allenava per il resto della settimana, e quindi può essere questo il motivo della crisi e di conseguenza del sonno, comunque è andata benissimo, considerando tutto quello che ha passato in gara.
Davvero una gara molto impegnativa, non solo per i tantissimi chilometri da percorrere ma per il dislivello altimetrico, per le escursioni termiche, ma anch’io la ritengo meravigliosa e fantastica con un fascino particolare unico, con un cielo stellato, il suono dei torrenti, tanti amici lungo il percorso.
In effetti, ci è andata bene. A parte il caldo alla partenza per il resto della gara si è stati bene e non è nemmeno piovuto, a parte una leggera pioggerella forse anche piacevole. Tanti hanno riferito di aver sofferto il freddo ma può essere dovuto alla stanchezza.
La consigli? La consiglio senza ombra di dubbio a tutti. Almeno una volta va fatta.
Una bella e sentita dedica di una grande impresa a sua figlia che qualche giorno prima ha festeggiato assieme a lui il compleanno e che era un po’ in apprensione per questa impressa di Emanuele. In gara il pensiero era sempre per sua figlia, dopo aver scavallato il Passo della Colla, la parte ritenuta più impegnativa, doveva a tutti i costi telefonare alla figlia per avvisare che tutto procedeva bene e rimettersi in pace e sereno, in cammino alternato alla corsa lenta verso l’arrivo di Faenza.
Nelle ‘ultra’ c’è bisogno sempre di riempire i serbatori che si svuotano con la fatica e avanzando verso il traguardo, ma in questa gara Emanuele doveva fare scelte di cibo e di bevande mirate e così c’era sempre il dubbio su cosa mangiare, dolce o salato, acqua o thè, coca cola o brodo vegetale, senza esagerare.
A Emanuele gli piace il mondo della corsa e soprattutto dell’ultramaratona dove è in piacevole compagnia per tantissimo tempo, si svaga, si sente accolto e coccolato.
Cosa hai in programma ora? In programma ho di continuare a correre tutti i giorni rossi del calendario, mete importanti per quest'anno Bilbao in notturna e Atene. Per il prossimo anno New York.
Emanuele è un grande lavoratore e i giorni festivi sono una grande opportunità per svagarsi e ricaricarsi emotivamente per affrontare i successivi giorni lavorativi.
Cosa hai intenzione entro fine anno? Nel 2024, se riesco, vorrei superare il mio record di 57 gare in un anno.
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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