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lunedì 8 dicembre 2014

Il vantaggio di fermarsi

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KABAT-ZINN   nel suoi testo “Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza” (1) illustra l’importanza del non fare,...

La paura di non farcela

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Si soffre spesso di ansia che si presenta con palpitazioni e tremore delle mani. La paura di non farcela può portare a pensieri negat...
giovedì 4 dicembre 2014

Tecniche per fronteggiare situazioni di emergenza e trauma

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“ Solo dopo la morte si è immuni dallo stress ” H. Selye Direttiva del Presidente del Consiglio dei Ministri 13 giugno 2006 “...
giovedì 27 novembre 2014

EMDR nei percorsi terapeutici e riabilitativi con i pazienti dipendenti

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La desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari (eye movement desensitization and reprocessing da cui l'acroni...
martedì 25 novembre 2014

Aspetti inerenti la resilienza e le modalità per svilupparla

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“ Ciò che non mi uccide mi rende più forte” Friedrich Nietzsche In fisica il termine resilienza indica la proprietà di un materiale di...

Trauma psichico, un’emozione che incide profondamente sulla personalità del soggetto

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Il Grande Dizionario Garzanti della lingua italiana definisce il trauma psichico “un’emozione che incide profondamente sulla personalità ...
2 commenti:

Ridere ed esercizio fisico, accoppiata vincente contro lo stress

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Secondo William Fry, psichiatra alla Stanford University in California, ridere di cuore provoca effetti simili a quelli dell’esercizio fis...