"Ad un paziente venne chiesto se la psicoterapia gli avesse cambiato la vita. - No, per niente- , rispose lui, - ma adesso la prendo molto meglio -".
Erving Polster - barzelletta citata nel libro "Ogni vita merita un romanzo"
Molte volte c'è la convinzione (e a volte la paura) che la psicoterapia possa cambiare radicalmente la propria vita, stravolgere completamente la propria esistenza, con il rischio di perdere qualsiasi legame con le persone a noi care e con la nostra stessa identità.
Invece la psicoterapia il più delle volte è un percorso che tende a dare semplicemente una prospettiva nuova alla propria vita, un adattamento più consapevole e responsabile agli eventi che ci vedono come protagonisti, un'attenzione in più al riconoscimento delle nostre emozioni e delle nostre sensazioni e una sensibilità maggiore a riconoscere e VIVERE LA BELLEZZA CHE CI CIRCONDA.