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mercoledì 12 luglio 2017

Alejandro Sacarelli: Sono un calciatore persistente, intelligente e leader in campo

Fui un jugador perseverante, inteligente y líder en la cancha.
Matteo Simone 


Alejandro è atleta e giornalista sportivo, ha scritto il libro Capacitados en Actitud De Deporte adaptado (chicos con discapacidad).

Di seguito racconta la sua passione per lo sport rispondendo a un mio questionario.
Ti sei sentito campione nello sport?Sì, diverse volte.”
Qual è stato il tuo percorso nella pratica sportiva?Ho giocato a calcio, a 15 ho fatto il mio debutto in Prima Divisione a Maracay (Venezuela), continuo a giocare a calcio amatoriale, tennis, ping pong. Ho vinto alcuni tornei amatoriali.”
Nello sport quali fattori contribuiscono al benessere e performance?Mi piace lo sport, ho un buon gruppo di amici, l’allenamento.”
Nello sport c’è qualcuno che contribuisce al tuo benessere e performance?Gli amici che condividono il gioco.”
Cosa pensano familiari e amici della tua attività sportiva? Giocano con me.”
Ti va di descrivere un episodio curioso o divertente della tua attività sportiva? Lo Sport mi ha aiutato a integrarmi nella società venezuelana. Sono venuto dall'Argentina e da uno stile di vita molto diverso.”
 
Lo sport diventa un veicolo di integrazione e inclusione, permette di incontrare e conoscere persone, culture e mondi.
Quali sono le capacità, caratteristiche, qualità che ti aiutano nel praticare il tuo sport? “Sono un calciatore persistente, intelligente e leader in campo”.
Che significato ha per te praticare il tuo sport?Nella mia giovinezza mi permetteva di integrarmi a un gruppo, essere un leader o di distinguermi. Oggi lo faccio per motivi di salute.”
Quali sensazioni sperimenti nello sport?Il piacere, la soddisfazione e relax.”
Quali condizioni fisiche o ambientali ti ostacolano nella pratica del tuo sport?Non mi alleno regolarmente, questo complica.”
Cosa ti fa continuare a fare attività fisica? Hai rischiato di mollare di fare sport? Ho bisogno di esercizio per la salute.”
Un messaggio rivolto ai ragazzi per avvicinarli al tuo sport? Lo sport è buona salute. Insegna a condividere, a competere in modo sano, a superare, ad avere la disciplina per allenarsi, a impegnarsi, e dà salute.

Lo sport aiuta a condurre una vita sana, a condividere gioie e fatiche, permette di sperimentare benessere e performance, aiuta a prendere impegni, a essere determinati nel raggiungere obiettivi, a seguire programmi di allenamento, a vedere progressi ei risultati, individuali e di squadra.
Ritieni utile lo psicologo dello sport? Lo psicologo dello sport è solo per le fasi di alte prestazioni. Non credo che ci vuole nello sport dilettantistico.
Quanto ti senti sicuro, quanto credi in te stesso? Credo fortemente in me, in quello che ho potuto fare nello sport. Perché rendo più in competizione che nell’allenamento.

Lo sport aiuta a fidarsi di più in se stesso, incrementa l’autoefficacia, ci si sente più sicuri anche nella vita quotidiana, in famiglia e al lavoro.
Quale tua esperienza ti dà la convinzione di potercela fare? Ho l’attitudine di superare le difficoltà. Questo mi ha fatto capire che posso realizzare quello che voglio.”
Quali sono le sensazioni relative a precedenti esperienze di successo? Le sensazioni sono di grande soddisfazione per i risultati raggiunti.
Hai un modello di riferimento, ti ispiri a qualcuno? Posso imitare questioni tecniche, ma non ho un modello da seguire. Mi piaceva Kempes e Maradona.
Una parola o frase che ti aiuta a crederci e impegnarti? Se qualcun altro può fare, posso anch’io.”
Come hai superato eventuali crisi, infortuni, sconfitte, difficoltà? Gli infortuni sono fisici, si curano e dobbiamo affrontare le difficoltà. O vinciamo o ci vincono.

Tocca vivere e sopravvivere, guardare sempre il momento presente e direzionarci in avanti per affrontare momenti e difficoltà, gestire situazioni, arrivare dove vogliamo.

Matteo SIMONE 
380-4337230 - 21163@tiscali.it 
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR 
 
Alejandro Sacarelli: Fui un jugador perseverante, inteligente y líder en la cancha.
Matteo Simone 

¿Se sintió campeón en el deporte por lo menos un día de su vida?
Si, varias veces.”
¿Cuál fue su trayectoria en el deporte?Jugué como aficionado al fútbol, a los 15 debuté en Primera División en Maracay (Venezuela), al no poder seguir, continue jugando como amateur al futbol, tenis, tenis de mesa. Gané algunos torneos aficionados.”
¿Cuáles son los factores que contribuyen al bienestar y el rendimiento en los deportes?Que te guste el deporte, que tengas un buen grupo de amigos, que estes entrenado y puedas destacarte.”
¿Hay alguien que contriubuisce a su bienestar y el rendimiento en los deportes?Los amigos que compartían el juego.”
¿Qué hacer su familia y amigos en su deporte?Juegan conmigo.”
¿Quieres describir un episodio curioso o divertido en su deporte?
El deporte me sirvió para integrarme a la sociedad venezolana. Yo provenia de Argentina y de un modo de vida muy diferente.
¿Qué encontró su carácter en el deporte?Si, fui un jugador de carácter. Me gustaba ganar y rendia mas si competia.”
¿Cuáles son las capacidades, características, cualidades que le ayudan en su deporte? Fui un jugador perseverante, inteligente y líder en la cancha.”
¿Qué significa para practicar su deporte?En mi juventud me permitió integrarme a un grupo, ser líder o destacarme. Hoy lo hago por cuestiones de salud.”
¿Cuáles son las sensaciones que experimenta en los deportes? Placer, satisfacción y esparcimiento.”
¿Cuáles son las dificultades, los riesgos, lo que tiene que tener cuidado en la práctica de su deporte?No lesionarme, he perdido el ritmo del deporte.”
¿Cuáles son las condiciones físicas o ambientales que dificultan en la práctica de su deporte?No entreno con regularidad, eso complica.”
¿Qué hace que continúa haciendo ejercicio, casi se renuncia a hacer deporte?Necesito hacer ejercicio por cuestiones de salud.”
¿Qué puede ser un mensaje dirigido a los niños a estar más cerca de su deporte?El deporte es saludable. Enseña a compartir, a competir sanamente, a superarse, a tener disciplina para entrenar, compromiso, y da salud.”
Piense útil a la figura del psicólogo deportivo? ¿De qué manera y en qué etapas? El psicólogo deportivo es solo para etapas de alto rendimiento. No creo que haga falta en deporte amateur.”
¿Cuáles son las próximas metas, sueños que haya hecho y darse cuenta?Mis metas derivan de mi trabajo diario y a donde puedo llegar.
¿Tiene usted conocimiento de su capacidad, límites de capacidad?Soy consciente de mis limites, sì.”
¿Cómo se siente seguro, porque usted cree en ti? Creo mucho en mi, en lo que podía hacer en el deporte. Por eso rendia mas compitiendo que en los entrenamientos.
¿Cuál es su propia experiencia que proporciona la creencia de que puede hacerlo?
He tenido la actitud para sobreponerme a las dificultades. Eso me permitió darme cuenta que puedo lograr lo que me propongo.”
¿Cuáles son los sentimientos relacionados con el éxito espereinze anterior?Los sentimientos son los de gran satisfacción por los logros.
¿Tiene un modelo a seguir, alguien te inspira?Puedo imitar cuestiones técnicas, pero no tengo un modelo a seguir. Me gustaba Kempes y Maradona.”
Hay una palabra o una frase de alguien que le ayuda cree adentro y comprometerse? Si otro lo puede hacer, yo  puedo.”
¿Cómo superó cualquier crisis, lesiones, pérdidas, dificultades? Las lesiones son físicas, se curan. Y a las dificultades hay que enfrentarlas. O las vencemos, o nos vencen.”

Matteo SIMONE 
380-4337230 - 21163@tiscali.it 
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR 

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