Matteo SIMONE
Si è svolta sabato 28 luglio 2018 la strasiponto di km 11,600, gara Regionale di corsa su strada, , organizzata dall’Associazione Sportiva Dilettantistica Gargano 2000 Manfredonia in collaborazione con lo Sporting Club Siponto.
Il vincitore assoluto della gara
competitiva è stato il cittadino di Manfredonia Dario Santoro che ha vinto la
gara in 36’23”, mentre la prova femminile è stata vinta da Francesca Labianca.
Tanti i partecipanti per una giornata di sport all’insegna non solo della performance ma anche del benessere. Non solo corridori ma anche tanti camminatori, tante società, associazioni, team hanno aderito a questa manifestazione per aggregare gente e permettere persone, comunità, famiglie a partecipare con le proprie possibilità, modalità e caratteristiche.
Tanti i partecipanti per una giornata di sport all’insegna non solo della performance ma anche del benessere. Non solo corridori ma anche tanti camminatori, tante società, associazioni, team hanno aderito a questa manifestazione per aggregare gente e permettere persone, comunità, famiglie a partecipare con le proprie possibilità, modalità e caratteristiche.
Lo sport davvero avvicina persone, culture, mondi e rende felici e resilienti sintonizzandosi sul l'obiettivo da portare avanti seguendo mete e direzioni sempre pronti a rimodulare tutto cavalcando l'onda del cambiamento e utilizzando risorse residue, che diventano a volte sorprendenti e rinnovabili. Questo è il vantaggio dello sport.
A volte bisogna essere coraggiosi per
iniziare a praticare uno sport e poi continuare, a volte bisogna superare
blocchi mentali e culturali, ma se non si molla, se si diventa resilienti e si
continua per la propria strada a seguire la propria passione i vantaggi sono
tantissimi in termini di benessere psicofisico, emotivo e relazionale.
Approfondiamo la conoscenza di Mariella
attraverso sue risposte ad alcune mie domande di un po’ di tempo fa.
Che significa per te praticare
attività fisica? “Benessere
psico-fisico, socializzare con gli altri.”
Quali sensazioni sperimenti facendo attività fisica? “Ringiovanimento, bellezza e spensieratezza.”
Cosa hai scoperto del tuo carattere nel
praticare attività fisica? “Ho
scoperto di essere una roccia più di quanto pensassi e molto resiliente.”
Quali capacità, risorse, caratteristiche,
qualità hai dimostrato di possedere? “La
resistenza, la pazienza, la capacità di gestire situazioni difficili ed essere
altruista.”
Nella pratica della tua attività fisica quali sono le
difficoltà e i rischi? A cosa devi fare attenzione? “Trovare spazio
quotidianamente tra lavoro e famiglia. Evitare infortuni, ma soprattutto avere
sempre il controllo e le reazioni del mio corpo, in riguardo agli sforzi da
affrontare.”
Lo sport diventa un aspetto importante della
vita, un aspetto essenziale, un nutrimento della mente e permette di
sperimentare benessere e a volte anche performance soprattutto quando riesci a
portare a termine gare di 100 km, una grande sfida.
Un’intervista a Mariella è riportata nel libro La 100km del Passatore. Una gara fra coraggio e resilienza.
A chi dedichi la vittoria? “Ciao Amico mio Matteo, la vittoria della Strasiponto la dedico in primis alla mia famiglia e il mio allenatore (come
tutte le gare), e poi a tutte le persone che sono sempre pronti a spronarmi tra
cui gli sponsor: Europizza, Webbin Manfredonia, Hair Salon. il grande marchio
Giosport.”
Dietro l’atleta c’è un mondo di persone
fatto da famiglia, amici, sponsor, simpatizzanti che sostengono l’atleta
emotivamente, con parole, con sostegno in beni materiali, insomma permettono
all’atleta di essere sereno e di continuare a praticare lo sport con passione.
Chi c'era a vederti alla partenza, in gara,
all'arrivo, alle premiazioni? “Sabato
alla Strasiponto sono venuti i miei familiari con al primo posto mia moglie e
mio figlio (il quale ha voluto fortemente prendere anche lui parte alla gara
dei suoi pari età, divertendosi tanto), e poi i miei amici e tanti conoscenti.
E questo è il vantaggio dello sport che
sposta persone da un luogo all’altro per mettersi in gioco, per gareggiare, per
onorare una gara, per ritornare al passato, per essere protagonista con gli
occhi di tutti addosso, gente amica che da anni tifano e sostengono sempre pronti
ad acclamare la presenza di Dario non solo in gare paesane ma anche nazionali e
internazionali.
Era usuale vedere Dario sfrecciare per
le vie del paese, sul lungomare, vederlo correre con altri atleti, essere
allenato dai campioni del passato di Manfredonia come Matteo Palumbo, vedere allenare lui stessi i forti corridori del presente, fare gruppo, parlare di sé,
ascoltare le imprese di altri amatori con interesse e attenzione, stimolare
persone a mettersi in moto facendo sport, rendendo tutto più leggero e
fattibile, spiegando che oltre al talento ci vuole impegno, costanza, passione,
determinazione e tanta resilienza.
Cosa
vorresti dire agli atleti e agli organizzatori di Manfredonia? “Agli atleti di Manfredonia dico solo di
continuare a coltivare questa loro passione senza perdere mai il sorriso e
guardando sempre in modo positivo anche nei momenti bui, agli organizzatori c’è
da dire ben poco perché ormai sono dei maestri in questo settore, dovuto ai
grandi eventi organizzati anche negli anni passati ad esempio la Corri
Manfredonia ecc. poi ci sta che negli eventi non sempre quadra tutto per il
meglio ma non é sempre e solo colpa dell'organizzatore ma di tutto lo staff.”
Un’intervista a Dario è riportata nel libro “Maratoneti e Ultrarunner. Aspetti psicologici di una sfida”, edito da Edizioni Psiconline.
Dario è menzionato nei libri:
“O.R.A. Obiettivi, risorse, autoefficacia. Modello di intervento per raggiungere obiettivi nella vita e nello sport”, Aras Edizioni.
https://www.libreriauniversitaria.it/psicologia-sport-esercizio-fisico-benessere/libro/9788896746394
“Sport, benessere e performance. Aspetti psicologici che influiscono sul benessere e performance dell’atleta” di Matteo Simone. Editore: Prospettiva Editrice. Collana: Sport & Benessere.
Data di Pubblicazione: 15 novembre 2017.
Un’intervista a Dario è riportata nel libro “Maratoneti e Ultrarunner. Aspetti psicologici di una sfida”, edito da Edizioni Psiconline.
Psicologo, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR
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