Dietro
un’Ultramaratona c'è semplicemente la voglia di andare oltre
Matteo SIMONE
Nico Leonelli (M.C. Manoppello Sogeda) vanta 4 presenze nella nazionale italiana in gare di 24h di corsa su strada:
Campionati
Mondiali di 24 ore ad Albi (Francia) il 26-27 ottobre 2019, precedentemente ai Campionati Mondiali di 24 ore a
Belfast l’1-2 luglio
2017; Campionati Europei di 24 ore a Timisoara (Romania) il 26-27 maggio
2018; Campionati Europei di 24
ore ad Albi il 22 ottobre 2016. .
Di
seguito approfondiamo la conoscenza di Nico attraverso risposte ad alcune mi
domande.
Cosa
c’è dietro una ultramaratona? Dietro un’Ultramaratona c'è semplicemente la voglia di
andare oltre determinati confini, che fino a qualche anno prima, probabilmente
ci sembravano irraggiungibili!
Nico
ha iniziato da tanti anni a pensare di andare oltre i confini del suo paese e
con il passare del tempo ha esplorato sempre più il mondo delle ultramaratone
in Italia e fuori i confini nazionali fino a partecipare alla durissima e
selezionatissima Spartathlon di 26km da Sparta ad Atene e migliorando anche dal
punto di vista qualitativo indossando per ben 4 volte la maglia azzurra
rappresentando la nazione Italia nei Campionati Europei e Mondiali.
Nico
ha avuto modo di preparare sia gare dove bisognava esprimersi al massimo per
ben figurare individualmente e come squadra Italia, sia in gare per partecipare
e portare a termine. Il suo primato personale sulla 24 ore è di 240,74 km alla 1^ 24 ore IUTA a Reggio Emilia realizzato il 12-13.03.2016. Ai
Campionati Europei di 24 ore ad Albi, il 22 ottobre 2016 ha totalizzato
236,27 km.
Dove
e come trovi la spinta motivazionale? Solo l'’Obiettivo’! Questa è l'unica spinta
motivazionale. Che sia semplicemente arrivare al traguardo, oppure migliorare
il precedente Personal Best, poco importa.... è l'obiettivo che si persegue,
quello è ciò che ci spinge a impegnarci... spesso oltre le nostre capacità!
E’
importante e necessario fissare e decidere obiettivi sfidanti e difficili ma
non impossibile per mettersi in moto organizzandosi fisicamente e mentalmente e
impegnandosi con costanza e determinazione per ottenere quanto deciso.
Cosa
ti aiuta a non arrenderti negli eventi avversi? Pensare che dopo determinate
situazioni avverse, la situazione si capovolge sempre! Bisogna solo avere la
forza e la pazienza necessaria.... di aspettare!
Qual
è il resoconto atletico del 2021? Gli ultimi due anni sono stati gli anni più tristi della
mia vita, per diversi motivi (senza considerare il Covid), per cui ho voluto
mettermi in gioco in questi ultimi 3 mesi del 2021, per vedere se potevo ancora
considerarmi un atleta. Sinceramente
non saprei dare un parere a questo anno, considerando che ho attraversato
diversi stati d'animo, contrapposti.
Bisogna
mettere in conto che si va incontro a certe situazioni e imprevisti da
affrontare, gestire, superare con tanta cura e attenzione, pazienza e fiducia.
Tra
le sue ultime gare, il 19 dicembre 2021 alla 6 ore Lavellese, Nico ha
totalizzato 74,347 km classificandosi 2° assoluto e 1° categoria M50 e per questa categoria M50 è
anche miglior prestazione italiana 2021 e terza prestazione europea 2021. Il
21.11.2021 alla 6 ore dello Jonio arriva secondo assoluto con 71,169 km. Il
06.11.2021, alla Zagreb 12h run in Croazia, ha totalizzato 121.557 km, vincendo
la categoria M50.
Le
aspettative del 2022?
Spero di fare una buona prestazione in una delle gare la cui distanza
rispecchia meglio le mie caratteristiche….
come la Novecolli, l'UltraBalaton, la 100 miglia di Berlino o ovviamente
Spartathlon!
Gli
allenamenti più proficui?
Sono quelli in cui non avevi voglia di uscire e invece poi li hai fatti
ugualmente!
La
migliore compagnia in allenamento? Mi alleno da sempre da solo!
Cosa
ti ha insegnato la corsa e l’ultramaratona? L'ultramaratona mi ha fatto capire che dopo un periodo
di stanchezza, di tristezza, di demoralizzazione, immancabilmente arriva
poi.... l'energia, la felicità, l'esaltazione. Ciò che nella vita avviene,
durante gli anni... in una 24h avviene in un solo giorno!
Bella
e interessante testimonianza, è vero che la 24 ore può essere considerata la
metafora della vita, dove si parte per un percorso che prevede tante sensazioni
ed emozioni tra le quali entusiasmo, felicità, aspettative, stanchezza, crisi,
soddisfazioni, una vera bella esperienza di vita.
Un’intervista
a Nico è riportata nel libro “Il piacere di correre oltre ” di Matteo
Simone. Editore:
Prospettiva Editrice. Collana: Sport & Benessere. Data
di Pubblicazione: novembre 2022.
Nico
è menzionato nel libro “Maratoneti e Ultrarunner. Aspetti psicologici di
una sfida”, edito da Edizioni Psiconline.
Psicologo, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR
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