Non mi sono allenata molto, quindi il risultato una bella sorpresa
Matteo Simone
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| Fot. Patrzę Kadrami Aneta Mikulska |
Il 17 e 18 settembre 2022, si sono volti a Verona i Campionati Europei 24h di corsa su strada.
La gara femminile è stata vinta dalla polacca Patrycja Bereznowska con 256,250 km, precedendo la francese Stphanie Gicquel 253,581km e la polacca Malgorzata Pazda-Pozorska 251,806 km.
La squadra vincitrice femminile è stata la Polonia grazie ai risultati della prima, terza e sesta classificata: Patrycja Bereznowska 256,250 km, Malgorzata Pazda-Pozorska 251,806 km e Aleksandra Niwinska 246.765 km. Completano il podio Francia e Germania.
La squadra italiana femminile si classifica al 5° posto grazie alle migliori tre italiane: Rachele Eleonora Corradini che ha stabilito il record italiano con 235,677, il precedente record di 231.390 km era detenuto da Monica Casiraghi dal 13-14 maggio 2010 (Les 24 heures de Brive) (FRA); Elisa Bellagamba 220,645km ed Elena Fabiani 214,370 km.
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| Fot. Zuzia |
Nella classifica di squadra maschile ha vinto la Polonia e a seguire Lituania e Spagna. L’Italia di classifica al 5° posto grazie alle ottime prestazioni di: Marco Visintini 288,438 km, Alex Tucci 245,885 km (Personal Best) e Tiziano Marchesi 243,718 km.
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Malgorzata Pazda Pozorska attraverso risposte ad alcune mie domande.
Complimenti per il tuo terzo posto agli europei 24h, te l'aspettavi? Sfortunatamente, nella prima metà dell'anno sono stata molto malata e a maggio ho avuto la polmonite. Fortunatamente, in seguito la forma ha cominciato ad aumentare.
Un’ottima gara per Malgorzata classificata al 3° posto a soli 2km dall’argento e quasi 5km dall’oro. Si tratta di gare dure ed estreme che richiedono una preparazione lunga e accurata con una condizione di salute ottimale, quindi i presupposti per far meglio ci sono e staremo a vedere nei prossimi appuntamenti internazionali.
Malgorzata vanta un Personal Best di 260.679 km ottenuto il 29-30 agosto 2020 vincendo, anche sugli uomini, la UltraPark Weekend 24h corsa su strada. È la terza donna nella classifica di tutti i tempi, preceduta solamente dalla norvegese Therese Falk 261.170 km il 21 novembre 2021 a Oslo (NOR) e dalla statunitense Camille Herron 270.116 km il 27 ottobre 10.2019 ad Albi (FRA).
A chi dedichi questo podio? Me stessa, famiglia.
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| Fot. Aneta Mikulska |
Certo dispiace presentarsi a un campionato europeo non al massimo della forma ma comunque una grande prestazione salire sul podio con la consapevolezza che ci si può rifare nelle prossime occasioni.
Qual è stato il tuo percorso nello sport? Dopo essere sopravvissuta alla morte clinica nel 2008, la mia vita è cambiata e ho iniziato a realizzare i miei sogni … E ho iniziato a correre dalla fine del 2013.
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| Fot. Aneta Mikulska |
Nello sport, cosa e chi contribuisce alla tua performance? Mancanza di tempo libero, o meglio ho cose più importanti, altre priorità, Correre è solo un hobby. Lavoro 8 ore al giorno e sono la madre di mia figlia. Conduco una normale vita familiare.
Malgorzata sembra avere un grande talento riuscendo a eccellere nelle ultramaratone nonostante abbia altre priorità e impegni.
Quali abilità, risorse, caratteristiche possiedi nel tuo sport? Psiche forte, resistenza.
Quali allenamenti mentali utilizzi? Penso solo alle mie dure esperienze sulla strada.
Per eccellere nelle ultramaratone non è sufficiente un grande e potente fisico ma una grande e potente mente che possa aiutare a gestire, superare crisi e fatiche soprattutto nei momenti critici quando bisogna centrarsi su se stessi e su ciò che si sta facendo con la consapevolezza di quello che si è già fatto in passato credendoci sempre e continuando ad andare avanti.
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| Fot. Aneta Mikulska |
Sogni realizzati e da realizzare? Tutti i sogni diventano realtà. Ho anche scritto un libro "Vivi come se non ci fosse un domani", c'è la mia biografia in esso.
Davvero interessante la storia di Malgorzata, toccherebbe leggere il suo libro sull'importanza di godersi ogni momento della propria vita dove descrive la sua vera storia di una ragazza giovane, felice e innamorata, con un futuro pianificato e all'improvviso muore... ma sopravvive alla morte clinica. Quando apre gli occhi, sa che le è stata data una seconda possibilità per godersi la vita e realizzare i suoi sogni. Una donna che corre come se non ci fosse un domani.
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta
Malgorzata Pazda Pozorska bronzo agli Europei 24h con 251,806km
I didn't train much, so a nice surprise with the result anyway
Matteo Simone
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| Fot. Aneta Mikulska |
What did you miss for second place or for winning the European title? Preparation and health.
Who do you dedicate this podium to? Myself, Family.
What were the sensations before, during and after the race? The route was not easy, because it was a return to my pr knee after some passes. I didn't train much, so a nice surprise with the result anyway.
In sport, what and who contributes to your performance? Lack of free time, or rather I have more important things, other priorities, Running is just a hobby. I work 8 hours every day and I am the mother of my daughter. I lead a normal family life.
What do family and friends think about your sporting activity? They are surprised that I train so little and the results are amazing.
What skills, resources, characteristics do you possess in your sport? Strong psyche, endurance.
Dreams realized and to be realized? All dreams come true. I even wrote a book "Live like there's no tomorrow" There is my biography in it.
What are the ingredients of success? Health and family support.
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta
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