La
mia gara più difficile è stata la UTLO 55km dove ho chiuso 15°
Matteo Simone
Il 15 ottobre 2022, ha avuto luogo la 12^ Ultra Trail Lago d'Orta (UTLO) 55 Km vinta dallo svizzero Walter Manser in 5h31’26”, precedendo il britannico Robert Grant Britton 5h47’25” e lo svizzero Patrick Platamone 5h50’50”.
Tra
le donne ha vinto Edeltraud Thaler in 6h41’25”, Lisa Borzani 6h47’53” ed
Elena Platini 6h57’04”.
Tra
gli atleti anche Etienne Clap, classe 1999, arrivato 15° in 6h34’01” e di
seguito approfondiamo la sua conoscenza attraverso risposte ad alcune mie
domande.
Qual è stato il tuo percorso nello
sport? Io vengo dallo sci alpino, sono un maestro
di sci ma purtroppo le gare di sci non mi hanno mai entusiasmato molto. A
differenza, da quasi 4 anni, ho iniziato un nuovo capitolo della mia vita: il
trail running.
Sogni realizzati e da realizzare? Il
mio sogno più grande è quello di finire il Tor des Geants e magari riuscire
persino a metterci meno di mio papà.
All’età
di soli 23 anni, Etienne è già un maestro di sci e ben avviato nel mondo del
trail running, con ottimi risultati grazie anche al suo papà Cesare Clap, classe
1967, che tra le tante ottime prestazioni si è classificato al 6° posto tra gli
uomini il 12-18 settembre 2010 al 1° Tor des Géants - 330 km Endurance Trail
della Valle d'Aosta, con il crono di 4 giorni 3h10’41”.
La
gara è stata vinta da Ulrich Gross in 3 giorni 8h27’23”, precedendo lo spagnolo
Calvo Redondo 3 giorni 14h47’54” e il francese Guillaume Millet 3 giorni 15h17’37”. Tra
le donne ha vinto Annemarie Gross, 4^ assoluta, in 3 giorni 19h19’13”,
precedendo la tedesca Julia Böttger 4 giorni 4h03’51” e la francese Corinne Favre
4 giorni 18h40’37”.
Nello sport cosa e/o chi
contribuisce al tuo benessere e/o performance? Per
mia fortuna sono molto seguito e incoraggiato dai miei familiari e questo mi dà
forza a continuare e non mollare.
Etienne
sembra essere talentuoso e molto motivato nella pratica del trail runng e credo
che per lui il meglio debba ancora arrivare continuando a impegnarsi e
confrontarsi con gli atleti più esperti e con la guida di suo papà.
Che significato ha per te una
vittoria o sconfitta?
Per me le vittorie sono di grande stimolo
a continuare e arrivare sempre più in alto, di altro canto le sconfitte mi
aiutano a capire dove ho sbagliato e rafforzarmi sempre di più!
In
effetti non si butta niente, tutto ha un senso e un’utilità sia la vittoria per
confermare lo stato di forma e un buon programma di allenamento e sia le
sconfitte dove si apprende non si può che lavorare sugli aspetti critici da
potenziare e migliorare.
Le
corse di trail running, soprattutto le ultramaratone sono considerate molto
dure e a volte estreme e l’allenamento non è solo fisico ma anche mentale,
nutrizionale, bisogna considerare tanti aspetti e tante crisi che possono
arrivare e bisogna saper gestire, affrontare con strategie apprese con
l’esperienza o metodi e tecniche appropriate.
La tua gara più difficile? La
mia gara più difficile è stata la mia prima gara di media distanza, la UTLO da
55km dove ho chiuso 15°.
C'è stato il rischio di incorrere
nel doping nella tua carriera sportiva? Per fortuna nel mio
sport non ho ancora riscontrato il doping.
Un messaggio per sconsigliare l'uso
del doping?
Ciò che posso dire a riguardo è che nella
vita le scorciatoie portano sempre a brutte situazioni e non sempre al
raggiungimento dell’obiettivo.
Se
c’è passione e motivazione si può fare tutto, si trova il tempo e spazio per
allenarsi e portare avanti sogni e obiettivi sfidanti, difficili ma non
impossibili.
Psicologo, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR
Nessun commento:
Posta un commento