La mia distanza preferita, la 6 ore
Matteo SIMONE
Il
17 luglio 2021 ha avuto luogo la Hybla Major 40km con partenza da Palazzolo
Acreide e arrivo nel borgo marinaro di Avola, corsa su strada organizzata
dall’A.S.D. Palombella Running.
Il
vincitore è stato Romualdo Pisano SM40 in 2h41’28” che ha preceduto Ernesto
Ciravegna
SM55 in 2h54’57”, Sebastiano Failla SM55
in 2h54’57”, Salvo Iannello SM45 in 2h54’58”. Tra le donne la vincitrice è
stata Alessandra Maria Galioto SF45 in 2h59’44” che ha preceduto Lucia
Calafiore SF55 in 3h09’51” e Simona Casabene SF45 in 3h19’45”.
Di
seguito approfondiamo la conoscenza di Romualdo attraverso risposte ad alcune
mie domande.
Complimenti carissimo, come stai fisicamente
e mentalmente? Dopo questa fantastica esperienza in Sicilia devo
dire che sto bene sia nel fisico che nella mente. La prima edizione della Hybla
Major prevedeva due distanze la 100km e la 40...ero in preparazione della gara
più lunga ma purtroppo non avendo potuto portare a termine gli allenamenti più
importanti ho preferito optare per quella più corta.
Qual è stata la parte di gara più tranquilla,
difficile, noiosa? Devo ammettere che quando è stato dato
il via sono partito, seppure subito su un tratto in salita, con un'idea ben
precisa di quello che volevo fare...il percorso si è presentato molto nervoso
ma sicuramente la parte più impegnativa per quanto mi riguarda è stata la discesa...circa
13 km tutti d'un fiato dove si poteva rischiare di compromettere la gara.
Bisogna conoscere bene il percorso di
gara ma soprattutto se stessi, capire proprie caratteristiche, capacità, punti
di forza e criticità per interpretare una gara nel migliore dei modi senza
rischiare di farsi del male o soffrire inutilmente.
Cosa porti a casa da quest'esperienza?
Sono stato ad Avola con mia moglie Silvia e i miei figli Manuel e Matilda...ma
lì ho incontrato gli amici Paolo e Daniele ma soprattutto l'organizzatore
Davide Fusca detto 'Palombella' e tantissimi amici conosciuti fuori
dai social...ospitalità da vendere in Sicilia complimenti davvero.
Qual è la tua sfida ora? Come proseguono i progetti
di allenamenti e gare? Prossimi impegni? Ma
tirando le somme, come spesso mi piace affermare ancora non ho ben capito cosa
fare 'da grande'... sicuramente nel mese di settembre e ottobre mi
dedicherò alla mia distanza preferita, la 6 ore...e per questo sono già "al
lavoro" nuovamente.
Le gare sono punti di arrivo ma anche di
ripartenza, si tirano le somme e si valuta cosa fare in futuro, cosa
sperimentare, come continuare ad allenarsi per puntare ad altre gare sfidanti
cercando di andare a podio co comunque esprimersi al meglio atleticamente.
Cosa dice di te la tua famiglia, amici, squadra, colleghi di lavoro? Sapere che al borgo marinaro di
Avola c'era la mia famiglia ad aspettare mi ha dato una motivazione in più per
cercare di ottenere un buon risultato...ma dopo il mio arrivo quando ormai la
notizia era giunta fino a casa, c'è stata quasi un'esplosione di saluti e
complimenti da parte di amici, colleghi e soprattutto genitori e suoceri...eh sì
perché sono un po’ una novità in famiglia e al di là della distanza il primo
posto fa sempre morale, ma sono solito dire senza nessuna presunzione che
quando vinco ciò accade perché quelli forti non c'erano.
Utilizzi metodi innovativi di allenamento?
Ho ripreso ad allenarmi con i miei soliti 20km giornalieri...vario le sedute
per non rendere il tutto una cosa poi monotonia...ma seguendo più o meno gli
stessi schemi.
Romualdo è abbastanza collaudato, sa come e
cosa fare per andare forte nelle gare che predilige e quindi ha i suoi
allenamenti quotidiani che si è visto che sono molto efficaci.
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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