Il limite l'ho sperimentato più volte
Matteo SIMONE
La passione dello sport permette di sviluppare consapevolezza nelle proprie capacità, qualità, caratteristiche, risorse e organizzarsi per seguire mete e sogni da poter realizzare, credendoci e impegnandosi.
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Davide (Azalai ASD/BergTeam) attraverso risposte ad alcune mie domande.
L’evento sportivo dove hai sperimentato le emozioni più belle? L'evento dove ho avuto le emozioni più belle è difficile da dire. Sicuramente metterei al primo posto la vittoria all'eco maratona del Chianti, seguito dall'Eroica Montalcino in bicicletta storica (150 km con 3300d+).
Sogni realizzati, da realizzare, rimasti incompiuti? Penso di aver realizzato tutto quello che volevo. Mi sarebbe piaciuta una convocazione in nazionale ma purtroppo in quegli anni contava la maglia che vestivi e un po' meno i meriti.
Prossimi obiettivi a breve, medio, lungo termine? Attualmente, dato che gli anni avanzano, tutte le gare a cui ho deciso di partecipare sono solo per puro divertimento. Ho qualche evento a cui voglio partecipare come l'Eroica Montalcino da 70 km con la bici storica ma non è una gara ma una cicloturistica.
L’impresa sportiva richiede tanta preparazione, un po’ di tensione, dubbi, preoccupazioni prima di partire e poi è giusto godersi l’intera impresa ogni momento, focalizzandosi per fare del proprio meglio e poi si tirano le somme, si guarda indietro da dove si è partiti, quello che si è riusciti a fare, quanto e come si è stanchi ma anche soddisfatti ora.
Hai sperimentato il limite nello sport? Il limite l'ho sperimentato più volte. Sicuramente a una CCC (Trail da 100 km sul massiccio del monte Bianco) dove ho finito la gara in completa ipotermia con tanto di febbre. Altro Trail finito devastato è stata la Cro-Magnon nella versione integrale da 112 km con 5800+/6900- dove causa disidratazione e stanchezza sono arrivato veramente ‘sulle ginocchia’ tanto che in doccia mi ci hanno portato quasi di peso.
Il 31 agosto e 1° settembre 2012, Davide ha corso la Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC) 86km in 11h32’34”. Il vincitore fu lo spagnolo Cristofol Castaner Bernat 8h57’04”, precedendo i due francesi Mikael Pasero 9h39’06” e Nicolas Pianet 9h39’38”. Tra le donne vinse la britannica Eleanor Greenwood 11h17’24”.
Il 23 giugno 2012, Davide si classificò 6° al Grand Raid Cro-Magnon 112.5km in 16h40’22”. Il vincitore fu l’argentino Pablo Angel Nicolas Barnes 14h13’52”, precedendo Sergio Vallosio 14h55’23” e il francese Philippe Verdier 15h51’02”. Tra le donne vinse la francese Juliette Blanchet 17h38’23”, precedendo Annemarie Gross 17h39’02” e Virginia Olivieri 18h14’15”.
Ritieni utile lo psicologo nello sport? Ho sempre corso e gareggiato per una mia voglia personale. Personalmente non ritengo utile lo psicologo nello sport però devo aggiungere che quel ruolo nella mia vita, quando ero ad alti livelli, lo ha sempre rivestito il mio allenatore capace di usare sapientemente carota e bastone. Senza la sua figura, potrebbe essere un valido aiuto solo se lavora in toto con l'allenatore (se questo non è in grado di farlo).
A chi ti ispiri? Sei di ispirazione per qualcuno? Non mi sono mai ispirato a qualcuno, certo nel trail Kilian ha un po' fatto la storia del mio sport, quindi, è logico che tutt'ora lo seguo. Se sono di ispirazione a qualcuno non lo so, però, tutti quelli che hanno iniziato a muovere i primi passi e mi hanno chiesto aiuto, sono stato onorato di seguirli.
A volte lo sport diventa stimolante in quanto permette di essere performante e sfidare se stesi e altri amici o avversari e si apprende da ogni allenamento, da ogni gara per poter far meglio la prossima volta curando e potenziando aspetti rivelatisi critici.
Che significato ha per te un podio o personal best? Da giovane ci si allena sempre per migliorare e andare sempre più forte. Salire sul gradino più alto del podio era sempre una emozione indescrivibile. Adesso quelle rarissime volte che succede, magari in staffetta, ha un sapore completamente diverso. È una gioia che viene da dentro, sapendo di aver fatto qualcosa di incredibile. Ritoccare un personal best è una cosa che ha senso dai 20 ai 30 anni.
Cosa dà e cosa toglie lo sport? Sicuramente mi ha dato tanto in termini di emozioni. Non ho mai avuto un ritorno economico ma sicuramente un po' di sponsor tra abbigliamento e integrazione mi hanno aiutato tanto. Sicuramente mi ha tolto tanto in termini di tempo. Quando dopo 8 ore di fabbrica esci e ti alleni per 1h30/2h hai più poco tempo per il resto. Diventa quasi un secondo lavoro.
A volte lo sport fa sperimentare benessere e performance e si cerca di potersi allenare costantemente per restare in forma ed essere sempre al top, con forte passione e motivazione e voglia di confermarsi e star bene nel corpo e nella mente.
Quali sono gli ingredienti del successo? Per me gli ingredienti di successo sono sempre stati due. La mia testa durissima e tanto tanto tanto allenamento.
Gli allenamenti più importanti? Gli allenamenti più importanti secondo me non esistono. Ogni allenamento è un piccolo mattone. Se li metti tutti al posto giusto costruisci delle case, se fai le cose sbagliate non sali mai oltre la prima fila di mattoni.
Cosa diresti a te stesso di dieci anni fa? Al me stesso di dieci anni fa non direi nulla. Penso che la mia testolina mi abbia sempre consigliato alla grande.
Una parola o frase che ti aiuta nei momenti difficili? Si possono dire le parolacce? Penso che un ‘dai cazzo’ e ‘dai cazzo che è solo mal di gambe’, siano state le frasi più ‘gettonate’ negli anni.
Tutto può servire per spingere sempre avanti, oltre, fino alla fine, nonostante si possa percepire un dolore o sofferenza che potrebbe essere solo mentale, bisogna conoscersi bene e capire se si può insistere, osando senza strafare.
Molte donne si sono dimostrate alla pari e a volte più forti degli uomini in gare di endurance, sembra che alla lunga le donne resistono di più e sono capaci di tirare fuori risorse ed energie nascoste ma disponibili all’occorrenza.
Intervistai anche Katia diversi anni fa riportate in alcuni miei articoli: https://ilsentieroalternativo.blogspot.com/2015/08/katia-figini-ultramaratoneta-in-un.html.
In che modo lo sport ti aiuta nella vita quotidiana? Una volta un mio amico mi disse ‘una volta che avrai assaporato la fatica di un ultra-Trail da oltre 100 km, ti accorgerai che la tua asticella della fatica nella vita normale sarà spostata molto più in alto’. Aveva assolutamente ragione. Difficilmente nella vita, anche nel lavoro, ho mai provato una stanchezza simile.
Cosa hai scoperto del tuo carattere facendo sport? Ho scoperto che ho una testa e una determinazione che da bambino non pensavo assolutamente di avere. Sono sempre andato dritto all'obiettivo e adesso, nonostante l'età, è una cosa che mi è rimasta.
Matteo SIMONE
Autore di libri di psicologia e sport
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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