INTRODUZIONE
La mia intenzione è di presentare un
modello di intervento in psicologia dello sport che ho definito con l’acronimo
O.R.A.: Obiettivi, Risorse ed Autoefficacia utilizzando tecniche di
psicoterapia della gestalt, il protocollo EMDR adattato alle prestazioni di
picco e l’Ipnosi Eriksoniana.
Essendo io stesso un atleta ed avendo
avuto l’opportunità di fare un esperienza/stage di circa 4 mesi presso un
Centro Sportivo di atleti professionisti continuando tutt’ora a seguirne
alcuni, ho potuto rendermi conto che per loro è importante essenzialmente un
lavoro di definizione degli obiettivi dal quale partire per individuare le
risorse occorrenti per raggiungerli attraverso l’EMDR. Ciò permette un aumento
dell’autoefficacia in quanto si va a lavorare con le quattro fonti individuate
da Bandura e ossia individuare passate esperienze di successo, le sensazioni
collegate, le persuasioni verbali e i modelli di riferimento. Il lavoro con
l’EMDR è potenziato dall’utilizzo dell’Ipnosi Eriksoniana che permette di
sperimentare uno scenario futuro più vivido, più multisensoriale dove l’atleta
si può sperimentare capace di eccellere nella sua prestazione sportiva.
