Marilida Tedesco: Con lo sport ho imparato la costanza e la disciplina

 Dott. Matteo Simone

Lo sport aiuta a fissare obiettivi da raggiungere con un programma di allenamento che prevede impegno, costanza, determinazione.

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Marilida (Acquadela ASD) attraverso risposte ad alcune mie domande.

Qual è stato ii tuo percorso nello sport? Mi chiamo Marilida Tedesco, vivo in provincia di Bologna ma sono romagnola di Lugo (Ravenna). Dai 6 anni ai 15 ho praticato nuoto a livello agonistico, dai 15 in poi atletica leggera. Mi hanno subito fatto fare mezzofondo veloce 1500 e 800 per la mia capacità aerobica, poi da più adulta sono passata ai 400m. Sono laureata in educazione fisica e ho 57 anni. Sono campionessa regionale 800 metri. Il mio allenatore è Massimo Santucci. 

Tiziana Cingolani, Campionessa Italiana Staffetta 4x200 SF45 2026

  Mi sono presa, nella categoria master, belle soddisfazioni

 Dott. Matteo Simone

Tra il 5 e l’8 si sono svolti i Campionati Italiani Individuali Indoor Master, organizzati dal Comitato Regionale Fidal Marche – Ancona.

L’8 marzo ha avuto luogo la finale - Staffetta 4x200 SF45 presso il PalaCasali Ancona e il titolo italiano, con il crono di 1’51”96, è andato all’ASD Atletica La Sbarra Roma composto dalle seguenti atlete: Silvia Di Domenico, Tiziana Cingolani, Ivana Fella, Silke Breckenfelder. A seguire l’ASD Rebel Athletic Club (Silvia Cammarota, Elisabetta Troni, Elisa Vincenti Gatta, Eliana Marcela Zuniga) 1’57”80 e l’Atl. Vicentina (Elena Righi, Beatrice Zio, Raffaella De Mori, Lisa Carraro) 1’59”21.

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Tiziana (ASD Atletica La Sbarra Roma) attraverso risposte ad alcune mie domande.

Antonio Gallone, atletica: La mia risorsa fondamentale credo sia la testa

 Dott. Matteo Simone

Nello sport, sempre più, alla mente viene attribuito un ruolo fondamentale e principale, oltre che al fisico, soprattutto quando si tratta di non mollare e continuare a spingere fino alla fine.

Si parla sempre dei campioni famosi ma ci sono tanti campioncini che fanno sport al di fuori della giornata lavorativa con passione, impegno, determinazione, ottenendo anche eccellenti risultati ma spesso restano sconosciuti ai tanti. Uno di questi è Gallone Antonio che corre per puro divertimento al di fuori dell’attività giornaliera lavorativa ma ottiene eccellenti performance nonostante sia entrato nei 60 anni.

Alessandro Bertelle, trail running e scialpinismo: I limiti esistono solo nella testa

Non c'è nulla di impossibile se ci si mette dedizione e passione

Dott. Matteo Simone

La pratica di un o sport può diventare una grande passione che fa star bene e che permette di raggiungere obiettivi sempre più stimolanti e sfidanti ma non impossibili.

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Alessandro attraverso risposte ad alcune mie domande.

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Da ragazzo ho praticato Rugby e poi ciclismo su strada. Dai 15anni ho lasciato completamente ogni sport agonistico. 

Alessio Zannini, PB 2h48’25” alla Run Rome Marathon 2026

Dott. Matteo Simone

Domenica 22 marzo 2026 si è svolta a Roma la maratona di 42,195km vinta dal Rutto Asbel (KEN) in 2h06’32”, precedendo Kichana Henry Tukor (KEN) 2h06’36” e Anbesa Lencho Tesfaye (ETH) 2h07’44”.

Tra le donne ha vinto Kibiwot Pascaline (KEN) 2h22’44”, precedendo Robi Genet Tadesse (ETH) e Robi Aberash Fayesa 2h25’42”.

Da menzionare la prestazione di Alessio Zannini (Piano Ma Arriviamo SSD ARL) PB 2h48’25” e approfondiamo la sua conoscenza attraverso risposte ad alcune mie domande di alcuni giorni prima della gara, dopo la gara e di un paio di anni fa.

Sei pronto per la maratona, quanto vuoi fare? Credo a 3’58” al km, più o meno, se riesco tra le 2h46' e le 2h47, la maratona è un viaggio lungo può succedere di tutto. 

La maratona è una bellissima esperienza emozionante

Dott. Matteo Simone

La maratona è una bellissima esperienza emozionante, soprattutto se si è in ottima compagnia, non conta il crono ma quello che ti fa sentire nel cuore. 

Ecco perché non mi stanco mai di correrle.

La maratona è un grande viaggio emozionale, un treno dello sport con partenza circa tre mesi prima dell’inizio della gara di maratona, con allenamenti mirati e gare test e poi il giorno della maratona bisogna essere in pace con se stessi, fare del proprio meglio e trarre dall’esperienza, comunque sia andata, ottimi insegnamenti e nuove consapevolezze. 

Danilo Lantermino, ultratrail: Dico sempre mai mollare e andare avanti

 Se uno si allena a fare i sacrifici prima o poi i risultati arrivano 

Dott. Matteo Simone  

Lo sport insegna a fissare obiettivi, impegnarsi e a non mollare nei momenti difficili con la consapevolezza che si può trovare una soluzione o modalità per andare avanti.

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Danilo attraverso risposte ad alcune mie domande.

Qual è stato ii tuo percorso nello sport? Ho iniziato a correre a 11 anni, in prima media, ho iniziato con i campionati studenteschi e da lì mi è piaciuto e ho iniziato a gareggiare con la squadra A.S.D. Podistica Valle Varaita con la quale tutt'ora corro e quindi sono più di 30 anni, 33 anni che corro. Ho iniziato con campestri, giovanili in montagna fino ad arrivare alle ultratrail.