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Più movimento per
tutti: dal 29 settembre Move Week.
L'Uisp è capofila in Italia, con
decine di eventi. Hanno aderito l'Anci e la presidente della Camera dei
Deputati, Laura Boldrini. Chiusura domenica 5 ottobre a Roma, al Campo della
polveriera di Colle Oppio
Pronti, partenza, via! La Move Week 2014 è iniziata: dal 29 settembre al 5 ottobre è
tornata la settimana dedicata allo sport e all'attività motoria, per
promuovere la salute e il benessere. Le magliette arancioni con il logo della
manifestazione si stanno impossessando festosamente di strade e piazze grazie a
questa manifestazione lanciata da ISCA - International Sport and Culture
Association, rete internazionale di promozione dello sportpertutti della quale
l’Uisp fa parte.
Partecipano al Move Week 85
città italiane, tra le quali Roma, Torino, Bologna e Firenze. Sono previsti
oltre 180 eventi sportivi che si aggiungeranno a tanti altri in programma in
tutta Europa, per un numero complessivo di circa 2000 eventi.
L'Anci (Associazione
nazionale comuni italiani) sarà al fianco di Move Week con l'iniziativa "Una scala al giorno" di giovedì 2 ottobre: da Verona a
Bari, negli uffici pubblici, si useranno le scale e non gli ascensori, che
verranno fermati per alcune ore. Sarà un modo provocatorio per riscoprire il
proprio corpo come mezzo di mobilità e di autonomia. Hanno aderito la presidente della Camera dei
Deputatli, Laura Boldrini, e
molti Comuni italiani. È prevista la partecipazione anche di aziende ed altri
enti pubblici.
Tanto sportpertutti e tanto divertimento, con l’obiettivo di
mettere in movimento il maggior numero di persone. Move Week è infatti l’evento
di punta della campagna europea "NowWeMove
- 100 milioni di cittadini europei attivi in più entro il 2020",
promossa dall’Isca. Gli italiani sono tra i più sedentari in Europa, con un
buon 60% che dichiara di non fare mai sport o attività fisica, contro una media
europea del 42% e un primato, quello della Svezia, dove soltanto il 9% della
popolazione dice di non fare alcuna attività.
Ecco alcune delle principali notizie, città per città:
2 ottobre ora 21.00 Biciclettata serale
Roma Centocelle
Piazza dei Mirti
Biciclettata serale da Centocelle - Piazza
dei Mirti a via dei fori Imperiali, per fare assieme, condividere un
percorso notturno cittadino, notando la città di sera.
Roma Centocelle
- Piazza delle Camelie
Camminata notturna da Piazza delle Camelie
al Colosseo per incontrarsi con un altro gruppo che proviene da roma Nord
zona Battistini guidato dal MOVE AGENT Giuseppe MEFFE, per fare assieme,
condividere un percorso di camminata notturna cittadino, per fare attenzione ai
propri passi, al proprio corpo, al proprio respiro, alle proprie sensazioni.
Ognuno potrà fare quello che ritiene più opportuno secondo le proprie
possibilità, capacità, per cui ci si può agganciare al gruppo oppure sganciare
all'occorrenza e secondo i propri piani e programmi.
SPORTivaMENTE
rispettando la Natura - 1° Evento Sport ,Natura e Mente
Data evento: Domenica 5 Ottobre
Luogo evento: Via Casilina 233,00177 Roma |SSML San
Domenico International Campus
Astrambiente Sport con la collaborazione dell’Istituto
Universitario SSML San Domenico ha organizzato una giornata dedicata allo sport
sia dal punto di vista fisico che psichico , attraverso un programma di
attività fisicho-motorie e attraverso workshop e dibattiti su sport ,nutrizione
e psicologia dello sport .
Per tutti il pilastro della longevità e della
salute è la presenza costante di una buona attività fisica, che sia varia e
possibilmente divertente per non essere abbandonata.
Non perdere questa incredibile occasione per fare
sport e imparare dallo sport! Find your Move!
PR OGRAMMA
Ore 10.00 Raduno e introduzione alla giornata
Ore 10:30 Inizio attività fisica all’aperto con
Andrea & CAPOEIRA
Ore 13:00 Pausa Pranzo
Ore 14:30 Inizio Workshop:
14:30 -Sport: perchè farlo?
15:30 -Nutrizione e sport
16:30 -La motivazione nello sport
17:30 -La preparazione atletica
ATTENZIONE :
Per partecipare all'evento occorre iscriversi !Il
numero di posti è limitato !
MODALITA' di ISCRIZIONE :
MODALITA' di ISCRIZIONE :
1)TRAMITE MAIL:
Srivere a astrambienteroma@libero.it
:
2)TRAMITE IL MODULO DI ADESIONE AL LINK :
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Uisp Firenze organizza il nordic walking park
al Parco delle Cascine dove i partecipanti, accompagnati da una guida esperta
di nordic walking, potranno apprendere i fondamenti di questa disciplina e
scoprire un nuovo modo di vivere il parco.
L’Uisp Bologna organizza nei parchi cittadini “1
km in salute”: un percorso piano di 1 km con 10 tabelle che riportano il tempo
progressivo per andare da una tabella all’altra (una tabella ogni 100 mt) alla
giusta velocità di passo o di corsa. Operatori Uisp somministrano alle persone
un semplice test gratuito per conoscere la giusta intensità personale e poter
camminare insieme a gruppi di cammino omogenei. La manifestazione si terrà
anche a Modena e Cesena.
Uisp Torino organizza “qUISPort - Movimento per
tutti”. La manifestazione mira a coinvolgere e movimentare tutta la
cittadinanza con l’aiuto delle associazioni sportive di Torino e provincia,
proponendo ai partecipanti varie attività sportive tra cui calcio, danza,
ginnastica, pallavolo, tchoukball, arti marziali, giocoleria, parkour,
ciclismo, AFA, nordic-walking, skate, BMX. Durante la manifestazione si
presenterà il pallone indistruttibile utilizzato dalla Lega calcio Piemonte nei tornei di pallastrada, manifestazioni
calcistiche a scopo benefico per regalare palloni che non si deteriorano a
bimbi di zone disagiate del mondo seguiti dai progetti Peace Games Uisp, fra
cui Palestina, Saharawi, Mali e Senegal.
In molte città ci si dedicherà al cammino, attività accessibile
a tutti e socializzante: a Trento sono previsti gruppi di cammino
lungo le zone verdi della città con partenza da tre diversi parchi cittadini, a
Cremona si terrà “10.000
passi di salute & cultura”, camminata a passo libero per il centro storico
cittadino, con visita ai musei e ai monumenti storici. Ad Ariccia (Rm) il comitato Uisp Lazio sud est
organizza una passeggiata fino a Genzano dove si incontreranno tutte le Asd del
territorio in occasione della partenza della mezza maratona organizzata dal
parco dei castelli romani. A Ragusa si svolge, in collaborazione con
l'associazione Amici del diabete, una passeggiata aperta a tutti per il centro
storico della città di Vittoria. Spazio alle attività più giovani e indisciplinate
a Trieste con l’Uisp Friuli Venezia Giulia
dove si terrà “Giocolieri Indysciplinati”, a Rovigo con un raduno di praticanti di
parkour e a Palermo, in
occasione della prima edizione di FestAmbiente Mediterraneo. Proposte di
attività varie, dalla piscina alla ginnastica si potranno sperimentare ad Arezzo, con un pomeriggio di
sport, rivolto anche a persone con disabilità fisiche e intellettive, a Reggio
Emilia con “Palestre e
piscine in movimento".
La festa conclusiva di Move Week 2014 si terrà a Roma il
5 ottobre, a partire dalle 9.30, al
campo della Polveriera, con il Colosseo sullo sfondo e situato a pochi
metri dalla Domus Aurea. Generazioni intere di romani e di stranieri
hanno giocato in quest’area storica, proprio perché aperta al pubblico e a
disposizione di tutti. La piazza sarà trasformata in un luogo dove praticare
vari sport, grazie all'allestimento di spazi appositamente attrezzati. Grande
spazio sarà dedicato ai bambini, per i quali verrà organizzato un vero e
proprio percorso attraverso 5 discipline sportive.
Per il calendario completo degli eventi Move Week in Italia clicca qui.
Per aggiornamenti moveweek.eu
380-4337230 - 21163@tiscali.it
http://www.ibs.it/libri/simone+matteo/libri+di+simone+matteo.html
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