Psicologo, Psicoterapeuta
La bellezza dello sport è che permette di fare esperienza, mettersi in gioco, apprendere dall’esperienza sbagliando e facendo meglio la prossima volta.
Praticando lo
sport intensamente ti senti veramente ed intensamente vivo, senti il sangue che
scorre, il respiro affannoso, il cuore che batte. E le sfide sono sempre più
cercate, la voglia di vedere se riesco ad arrivare entro il tempo massimo, la
voglia di indossare la maglia da finisher, di completare la gara nonostante le
difficoltà ritenute estreme.
C’è
un’alternanza tra un periodo di allenamenti e il giorno della gara per testare
lo stato di forma dell’atleta, una messa alla prova, arriva il giorno della
verità dove l’atleta deve compiere una successione di gesti atletici che lo
permettono di arrivare al traguardo in salute. Ed ogni volta apprende sempre
qualcosa di più, rivede alcuni atleti diventati amici, si confronta con loro
sulla loro forma, sui metodi di allenamento, sulle modalità di integrazione
alimentare, sull’abbigliamento sportivo tecnico, su eventuali libri in
commercio sulla preparazione fisica o mentale.