Antonietta Peluso, Campionessa Italiana AiCS TF23 Medium Trail Running

 Mi alleno e mi preparo da sola da sempre, quindi il merito è mio

Matteo SIMONE 21163@tiscali.it

 

Il 15 Gennaio 2023 si è svolto il Veroli Winter Trail presso Veroli (FR), organizzato dalla Direzione Nazionale AiCS, Dipartimento Sport, in collaborazione con il Comitato Regionale AiCS Lazio, il Comitato Provinciale AiCS di Frosinone e la società ASD Ernica Veroli.

La gara era valevole quale Campionato Nazionale AiCS di Medium Trail Running, sulla distanza di 19,5 km.

La gara femminile è stata vinta da Sofiya Porokhnavets (ASD Ernica Veroli) in 1h53’40”, precedendo Silvia Gaffi (ASD Runner Trainer) 1h59’47”. A seguire Camilla Cignitti (Trail dei Monti Simbruini) 2h03’32”, Raffaella Tempesta (Live Your Mountain) 2h06’36”, Antonietta Peluso (G.S.D. Fiamme Argento) 2h09’01”.

Correrò la Rome Marathon 2023 per i minori di Sport Senza Frontiere

Confido nella vostra generosità a favore dei minori di Sport Senza Frontiere

Matteo SIMONE  

Nel 2023 l’Aeronautica Militare Italiana compie 100 anni, io ne compirò 60 e il 19 marzo 2023 correrò la Run Rome The Marathon, per i minori di Sport Senza Frontiere prima di lasciare l’Aeronautica Militare il 2 novembre dopo 37 anni insieme. 

Correrò la Maratona di Roma per i minori di Sport Senza Frontiere, per contribuire a raccogliere fondi per permettere a bambini e ragazzi in condizioni svantaggiate di fare sport, di stare in salute fisica e mentale, di fare una vita dignitosa. 

Lo sport non è solo performance, ma anche inclusione, integrazione, solidarietà, aggregazione. 

Ho già corso per i progetti di Sport Senza Frontiere altri anni con impegno, determinazione, volontà condividendo gioia e fatica. 

Dietro lo sport c’è fatica, impegno, passione, determinazione, sfide e sogni da realizzare

 Matteo SIMONE  

Dietro lo sport c’è fatica, impegno, passione, determinazione, pensieri, dubbi, sfide e sogni da realizzare.

Tante prove in allenamento e gara, tante gioie e soddisfazione, tanti insegnamenti, esperienze che fanno crescere e maturare. 

La pratica di uno sport aiuta a volersi bene, a credere in se stessi, ad aver fiducia, a sentirsi realizzati, a sapersi organizzare per portare a compimento progetti di gare sfidanti.

Lo sport incrementa consapevolezza, sviluppa autoefficacia consolidando la fiducia in se stessi di riuscire in qualcosa; lo sport incrementa la resilienza.  

Giovanna Simone, Pink Ambassador: Un'opportunità per ricominciare a rinascere

 Vorrei continuare a correre liberamente divertendomi 

Matteo SIMONE 

 

Il progetto Pink Ambassador, nato a Milano nel 2014, coinvolge donne che hanno affrontato un tumore femminile e vogliono riprendere in mano la propria vita accettando una nuova sfida: allenarsi per alcuni mesi con l’obiettivo di arrivare a correre 21Km, la distanza di una mezza maratona. 

Di seguito, approfondiamo la conoscenza di Giovanna (Giò) attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Che significa per te essere una Pink Ambassador? Essere Pink Ambassador per me, ha significato trasformare un'esperienza dolorosa in un messaggio positivo e di speranza per tutte le donne, un ruolo importante a sostegno della ricerca scientifica e della prevenzione dei tumori femminili in un progetto di Fondazione Veronesi che da sempre dedica un'attenzione speciale alla salute delle donne. 

La salita amica per apprezzare mete e punti di vista

 Matteo SIMONE  

La salita amica di tutti, anche di ottantenni come mio padre, per apprezzare mete e punti di vista spettacolari, insieme e lentamente è molto meglio.

Più è ripida la salita e più si è soddisfatti quando si arriva in cima.

L'amica salita più si fa sentire e più è utile per diventare sempre più resilienti e apprezzare il ciclo della vita: fatica e riposo, tensione e rilassamento, sofferenza e felicità.  

Lo sport permette di sperimentarsi, mettersi in gioco, uscire fuori dalla zona di confort per apprendere sempre dall’esperienza, per conoscersi meglio, ascoltare se stessi durante la fatica, attraverso il respiro e le sensazioni corporee. 

Non è mai troppo tardi per salire su un treno dello sport qualsiasi

 Matteo SIMONE 

 

Non è mai troppo tardi per salire su un treno dello sport qualsiasi che porta in giro per vie, strade, parchi, montagne, salite e discese. 

È sempre il momento del movimento, non c’è un momento giusto per iniziare o un momento migliore, si può aderire al treno dello sport in ogni momento scegliendo uno sport, allenamento, gara, evento, partecipando con propri tempi e modalità. 

È sempre il momento per mettersi in moto, va bene anche l’ultimo giorno dell’anno o il primo giorno dell’anno, da soli o in compagnia, insieme è molto meglio nella condivisione della fatica e delle gioie. 

Cristiano Marcelino vince la Portugal 1001Km Ultramarathon 2022

Champion Portugal 1001Km Ultramarathon 2022 

Matteo SIMONE 

 

Cristiano Marcelino è Vigile del fuoco, corridore di ultramaratona, professore di educazione fisica. 

Dal 25 settembre all’8 ottobre 2022 ha vinto la “Portugal PT1001”, 1001km/14tappe, corsa a tappe in 4 giorni 23h57’. 

Inoltre ha portato a termine: 2 volte la “Brazil 135mi Ultramaratona 135mi”, il 17-19 gennaio 2014 in 35h20’ e il 17-19 gennaio 2019 in 41h59’44”; la “Badwater Ultramarathon (USA) 135mi”, il 21-23 luglio 2014 in 34h20’; la “Arrowhead Winter Ultra (USA) 135mi”, dal 30 gennaio al 1° febbraio 2017 in 2 giorni 5h34’; due volte la “Western States 100 Mile Endurance Run (USA) 100mi”, il 23-24 giugno 2018 in 28h49’30” e il 25-26 giugno 2022 in 26h08’01”.  

Di seguito, approfondiamo la conoscenza di Cristiano attraverso risposte ad alcune mie domande.