Fernando René Añasco: Lo sport mi ha insegnato a godermi la salute

El deporte me enseñó a disfrutar de salud 

Matteo Simone 

 

Lo sport aiuta a seguire uno stile di vita sano per vivere bene soprattutto con il passare degli anni. 

Di seguito l’esperienza di Fernando Renè Añasco Villarroel attraverso rispose ad alcune mie domande. 

Quali sensazioni provi mentre fai sport (allenamento, pre-gara, gara, post-gara)? Sono stato sedentario fin da bambino, dovevo camminare da solo di notte per più di 5km per tornare a casa. La sensazione di possedere le strade esclusive della città. Ho corso maratone, a partire da una gara. La soddisfazione di essere stato un esempio per coloro che mi hanno visto e sostenuto e mi hanno regalato i loro sorrisi. 

I cibi più importanti? Cibo: frutta, cereali, pasta, pesce. 

Cosa ti ha insegnato lo sport? Lo sport mi ha incoraggiato a essere disciplinato e a godermi la salute. 

Cosa ti spinge a fare sport? Sono stato motivato a iniziare quando non potevo praticare il mio sport, mi sono ripreso e ho continuato a correre. 

La tua gara più estrema o più dura? Correre 11 ore, 22 minuti e 2 secondi senza fermarmi. 

Gianluca Allioli Bronzo Italiano FIDAL M45 ultramaratona 100km 2023

Sono allenato e seguito da un grande coach e amico, Alessandro Rastello

Matteo Simone 

 

Sabato 30 settembre 2023 si è svolta la 100 km delle Alpi nel Parco del Valentino di Torino, valida come Campionato Italiano FIDAL 100km. 

Il vincitore assoluto e quindi campione italiano ultramaratona 100km è Lorenzo Lotti, classe 1986 (Asd Berunners) in 7h08'25'' precedendo Filippo Bovanini, classe 1994 (Avis Castel San Pietro) 7h34'37'' e Benito Pasquariello, classe 1983 (Bergamo Stars Atletica) 8h02'35''.  

La vincitrice tra le donne e quindi campionessa italiana di ultramaratona 100km è Ilaria Bergaglio (Atletica Novese) in 8:35:36 (5^ assoluta), precedendo Roberta Varricchione (G.S.D. Fiamme Argento) 8h59’05” (6^ assoluta) e Paola Adelaide Leardi (Bushido Tri&Run) 9h44’53”. 

Andrea Benvenuti, record 1000m 2'15"76: Avrei voluto vincere le Olimpiadi

 Vivo il record e il ricordo della mia carriera con grande orgoglio 

Matteo SIMONE 

 

Andrea Benvenuti, ex mezzofondista, ha corso anche con le Fiamme Azzurre dalla fine degli anni ‘80. 

Nel 1992 ottiene le sue migliori prestazioni sugli 800m nel Principato di Monaco 1'43"92 e sui 1000m a Nuoro 2'15"75 (attuale migliore prestazione italiana). 

Record personali: 400 m: 47"32 (Trento 1992); 800 m: 1'43"92 (Monaco 1992); 1000 m: 2'15"76 (Nuoro 1992) attuale migliore prestazione italiana; 1500 m: 3'41"60 (Roma 1992); 3000 m: 8'20"11 (Palermo 1996). 

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Ho iniziato molto giovane con le corse podistiche ma ho sempre praticato molti sport dal judo, al volley, calcio, ciclismo e ovviamente atletica leggera.  

Nello sport chi e cosa ha contribuito al tuo benessere o performance? Inizialmente il mio unico riferimento era l'allenatore. In seguito, la presenza del fisioterapista e di un medico che si occupava dell'alimentazione e dell'integrazione.  

Mimma Caramia Campionessa Italiana IUTA 100 Miglia 2023

 Dedico questa sfida al mio coach Enrico Vedilei

Matteo SIMONE

 

L’A.S.D. Transeo col patrocinio della FIDAL, Comune di Policoro e IUTA (Associazione Italiana di Ultramaratona e Trail), ha organizzato la 12° edizione del “6 Days Ultra Marathon Festival – Summer Edition).

Trattasi di una manifestazione podistica agonistica di 6 - 24 - 48 ore, 6 Giorni, 100 Km, 100 Miglia, 43 Km, 50 Km, 10 Giorni, 1000 Km, 1000 Miglia e 17 Giorni, valida quale Campionato Italiano IUTA della 48 Ore, 6 Giorni, 100 Miglia di corsa su strada (assoluto e di tutte le categorie IUTA).

La gara è omologata FIDAL ed ha ottenuto la Bronze Label IAU. Giudici Fidal hanno presenziato tutta la manifestazione. Le gare di "48 Ore" e "100 Miglia" hanno avuto inizio il 28 Settembre alle ore 15.00. Le gare si sono svolte su di un anello di 1077,64 metri, omologato FIDAL in data 21 febbraio 2023.

Iván Penalba: Prossimi obiettivi? Campionato del mondo 24 ore a Taipei

 Próximos objetivos? Mundial de 24h en Taipei 

Matteo SIMONE 

 

I prossimi Campionati del Mondo IAU 24h si svolgeranno a Taipei il 2-3 dicembre 2023.  

Tra i partecipanti ci sarà anche Iván Penalba che detiene il record della Spagna 24h totalizzando 274,332 km il 15 dicembre 2019 proprio a Taipei e di seguito approfondiamo la sua conoscenza attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Cosa pensano famiglia e amici del tuo sport? Una volta che l'hanno conosciuto, lo adorano e gli ispira molto, anche se pensano che sia un po' dannoso per la mia salute. 

Quali competenze, risorse, caratteristiche hai nello sport? Ho un team di fisioterapisti, allenatore, palestra, reparto di nutrizione…

Pablo Barnes, Spartathlon: Ho spinto con molta carica fino alla fine

 Arrivare ai piedi di Leonidas è motivo di grande orgoglio

Matteo SIMONE

 

Il 30 settembre 2023 si è svolta in Grecia la Spartathlon, 246km corsa su strada e il vincitore è stato il greco Fotios Zisimopoulos in 19h55’09”, il norvegese Simen Holvik 22h17’23 e la statunitense Jacquelyn Camille   Herron 22h35’31” che vince la gara femminile.

Completa il podio maschile l’uruguaiano Fernando Andres Martinez Roman 23h32’59” (5° in classifica generale). 

Completano il podio femminile due atlete finlandesi: Noora Katarina Honkala 23h23’03” (4^ in classifica generale) e Satu Lipiäinen 23h48’34” (8^ in classifica generale).

Ottima la prova dell’italo/argentino Pablo Angel Nicolas Barnes che si classifica 24° in classifica generale e 21° tra gli uomini con il crono di 27h47’46” e di seguito approfondiamo la sua esperienza attraverso risposte ad alcune mie domande.