A cura di Matteo Simone, psicologo e psicoterapeuta Gestalt ed EMDR. Responsabile Nazionale Sezione Sport Corpo Italiano di Soccorso Ordine di Malta (CISOM). Atleta e dirigente dell’ASD Atletica La Sbarra. Triatleta di Podistica Solidarietà. 21163@tiscali.it - 3804337230
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lunedì 26 aprile 2021
Monica Casiraghi: La mia prima ultra è stato un mondiale di 100km
Monica Casiraghi esordisce nella 100km a
30 anni, età
giovanissima per l’ultramaratona, il 15 maggio 1999 classificandosi in 16^
posizione al Campionato Mondiale 100km di Chavagnes en Paillers (FRA) in 8h08'54".
domenica 25 aprile 2021
Mattia Ceccarelli, Triathlon: Quando provi una cosa fallo fino in fondo
Mattia Ceccarelli (Cesena Triathlon) è campione di triathlon medio 2019, titolo vinto a Lovere (BG) sabato 2 giugno in 3h52’23” precedendo Federico Gregorio Incardona (No Limits Friends) 04h02’48” e Bruno Pasqualini (Torino Triathlon) 04h02’50”.
Di seguito approfondiamo al conoscenza di Mattia attraverso sue risposte ad alcune mie domande.
Quando ti sei sentito campione nello sport? “Quando ho vinto la mia prima gara internazionale”.
La gara della tua vita? “Challenge Riccione 2019”.
sabato 24 aprile 2021
Matteo Nocera, Caivano Runners: La preparazione mentale è importante
Il mio team è veramente eccezionale
Matteo Nocera, della Caivano Runners, proveniente dall’A.S.D. Napoli Nord Marathon ha esordito nell’ultramaratone il 18.03.2017 vincendo la “Sei ore della Reggia” con 74.905 km, successivamente ha ottenuto le seguenti vittorie: 23.04.2017 - 6 ore delle Carrere 75.674 km; 08-10.06.2017 - 1^ 6 Days UMF - 100 Miles in 18:09:30 h; 09.03.2019 - Sei ore della Reggia 72.870 km; 01-02.06.2019 - Race Across Apulia 100 (RAA100) 105km in 10:49:42; 05.10.2019 - 3^ Sei ore di Campobasso 69.744 km; 17.10.2020 - Ultra Beach 50 Km 4:16:02 h; 14-20.03.2021 - 6 Days UMF Winter Edition - 6 days 625.366 km.
Da alcuni anni Matteo si è avvicinato al bizzarro mondo delle ultramaratone esordendo vittorioso in gare di 6 ore e poi con il tempo ha pensato di provare le gare di 6 giorni inizialmente con poca esperienza ma poi con sempre più preparazione, maturità ottenendo prestigiosi risultati fino alla vittoria con calma, senza fretta.
venerdì 23 aprile 2021
Luigi Brugnoli, ultrarunner: Quando il mio corpo mi parla, rallento
Oltre i limiti non significa buttarsi a capofitto con il corpo oltre le proprie possibilità ma fare un’attenta analisi e valutazione, buttarsi sì ma non solo con il fisico ma anche con la testa sempre sul corpo che comanda le nostre azioni attentamente senza strafare troppo e con attenzione e cautela.
Ti puoi definire ultramaratoneta? “No non sono un ultramaratoneta, ho cominciato a correre da 2 anni e finora ho fatto tantissime mezze e 2 maratone, ma l’idea di correre nel deserto per esempio o fare la 100 km mi ispira molto.”
martedì 20 aprile 2021
Fabio Giancarli: Un giorno per caso, appena dodicenne, ho scoperto la corsa
Non c’è un’età per iniziare a fare sport e non c’è un’età per smettere, si è sempre in tempo per scegliere uno sport o smettere di praticarlo.
lunedì 19 aprile 2021
Sempre avanti con fatica, consapevolezza, fiducia, resilienza
Sempre avanti con fatica, consapevolezza, fiducia, resilienza apprezzando e godendo il percorso per raggiungere mete e traguardi sfidanti e difficili ma non impossibili se ci impegniamo e ci crediamo dando giusto peso e valore.
sabato 17 aprile 2021
Intervista doppia a Francesca Canepa e Lorena Brusamento, 12h su strada
Matteo SIMONE
Sabato 10 aprile 2021 ha avuto luogo a Provaglio D’Iseo (BS) il Campionato Italiano Individuale IUTA 12 ore su strada su un circuito di 1366 metri tra le vie e i vicoli del centro del paese.
Francesca Canepa (Atletica Sandro Calvesi) SF50 con km 136,59 vince il titolo femminile arrivando 3^ nella classifica generale e ottenendo anche il record italiano. Il podio femminile è completato da Lorena Brusamento (GS Gabbi) km 121,71 che era detentrice del precedente record di 134,368 km ottenuto proprio nel 2017 nella seconda edizione di Ultra Franciacorta e completa il podio Elisa Bellagamba km 114,09.