Correrò la maratona di Roma 2022 per i ragazzi di Sport Senza Frontiere

 Matteo Simone 21163@tiscali.it   

Il 27 marzo 2022, correrò la Maratona di Roma per i bambini, i ragazzi, i progetti di Sport Senza Frontiere.

L’ho fatto già altre volte con coraggio, impegno, determinazione, volontà e amicizia, accanto a tanti altri atleti che si vogliono mettere in gioco con lo sport e per lo sport, per faticare condividendo gioie e dolore e correndo non solo per se stessi ma anche per gli altri.

Domenica 6 febbraio ho corso la maratona della Maga Circe (San Felice del Circeo – Sabaudia), la 65^ maratona/ultra di cui 42 Maratone (16 Roma, 6 Latina, 5 Venezia, 2 Maga Circe 2 Bari, 2 Ravenna, Carpi, S.Marino, Davos, Anguillara, Padova, Tivoli, Terni, Rieti, Calimera Grecia Salentina), 6 x100km (2 Passatore, 2 Gargano, 1 Alpi, 1 Asolo), 4 x50km, 5x6 ore, 1x 24h, 1 Ironman.

Il mio Personal Best risale al 10 dicembre 20000 Maratona Latina 2h42’17”.

Sogni olimpici, recensione a cura di Maurizio Mazzurco

 

È appena trascorso un anno 2021 in cui tutto sport italiano ha ottenuto enormi soddisfazioni, e in particolare le Olimpiadi e le Paralimpiadi di Tokio ci hanno regalato momenti esaltanti.

Per inciso, abbiamo visto come tante persone con disabilità fisiche e psichiche abbiano mostrato la capacità di superare i loro apparenti limiti e le loro serie disavventure, e testimoniato un’identità non di eroi o di vittime risarcite, ma di atleti, e prima ancora, appunto, semplicemente, di persone.  

Anche la sola presenza ai Giochi olimpici può costituire il coronamento della vita di uno sportivo. 

Matteo Simone, atleta e psicologo dello sport, ci propone il suo Sogni olimpici, presentato da Isabel Fernandez, Presidente dell’Associazione EMDR Italia, e prefato dalla psicoterapeuta, psicologa e coach Sonia De Leonardis. 

Matteo Simone, Sogni olimpici, Aracne, Roma 2022, 248 pagg., 13 euro

 Recensione a cura di Stefano Severoni  

Il nuovo libro di Matteo Simone s’intitola Sogni olimpici. Aspetti, metodi e strumenti mentali di competenza dello psicologo per trasformare il sogno in realtà.  

L’autore nell’introduzione spiega che l’intento di tale volume è di esplicitare le competenze dello psicologo, il quale può contribuire al raggiungimento di obiettivi sfidanti, difficili ma non impossibili e soprattutto cercare di trasformare il sogno olimpico in realtà. 

Nel testo sono riportate numerose interessanti interviste a vari atleti che hanno partecipato o che hanno cercato di partecipare ai Giochi Olimpici. Il lavoro psicologico si è focalizzato sulla risoluzione di eventi disturbanti con desensibilizzazione attraverso la terapia EMDR e il lavoro sulla performance con installazione di risorse. 

Ilaria Bergaglio vince l’Ultramaratona della Pace sul Lamone 45km

 I miei familiari sono i miei primi tifosi e così i miei amici

Matteo SIMONE 

Il 9 gennaio 2022 si è svolta a Traversara di Bagnacavallo (RA) la 13^ edizione della “RaidLight Ultramaratona della Pace sul Lamone”, 45km su circuito di 6,4km, organizzata da Enrico Vedilei.

Tra le donne la vincitrice è stata Ilaria Bergaglio (Atletica Novese) con il crono di 3h19’57’‘, che ha preceduto Francesca Rimonda (Podistica Valle Varaita) e Francesca Ferraro (Emozioni Sport Team).

Il vincitore assoluto è stato Stefano Emma, con il crono di 2h51’21’’, cha ha preceduto Stefano Velatta 2h51’57’’ e Gabriele Turroni 2h56’34’’.

Di seguito, approfondiamo la conoscenza di Ilaria attraverso risposte ad alcune mie domande.

Quando ti sei sentita campionessa nello sport? Se devo essere sincera, non mi sono mai sentita una campionessa. Lo sport, in particolare la corsa, mi fa stare bene, quindi in questo senso potrei dire che mi sento campionessa ogni volta che posso correre, perché sto bene. Certo, ci sono stati momenti belli anche in termini agonistici, ad esempio il secondo posto al campionato italiano della 100km a Imola nel Maggio 2021, un risultato tanto più bello perché inaspettato.

Ringraziamenti libro Sogni Olimpici

 Matteo SIMONE 21163@tiscali.it 

L’intento di questo volume è di esplicitare le competenze dello psicologo che può contribuire al raggiungimento di obiettivi sfidanti, difficili ma non impossibili e soprattutto cercare di trasformare il sogno olimpico in realtà.

In particolare sono riportate diverse interviste a vari atleti che hanno partecipato o che hanno cercato di partecipare alle olimpiadi.

Inoltre, riporto il lavoro fatto con due atleti, una giovanissima che ha sfiorato il raggiungimento del sogno olimpico e un altro atleta che dopo un periodo di alcuni mesi di lavoro psicologico è riuscito a ottenere la convocazione delle Olimpiadi.

Il lavoro psicologico si è focalizzato sulla risoluzione di eventi disturbanti con desensibilizzazione attraverso la terapia EMDR e il lavoro sulla performance con installazione di risorse sempre con il metodo EMDR.

Ringrazio la casa editrice “Aracne” e i suoi collaboratori per la fiducia e per il grande lavoro che richiede la pubblicazione e la distribuzione del libro.

Ringrazio tutti gli atleti che hanno avuto la cortesia, la gentilezza e la disponibilità a raccontare le loro esperienze legate allo sport.

Ilaria Fretti, A.S.D. Team Km Sport: A me la corsa ha cambiato la vita!

 La corsa mi ha insegnato a non mollare e a cercare sempre un piano B 

Matteo SIMONE 

 

A volte lo sport cambia la vita, diventa una palestra di vita, una vera scuola pratica ed esperienziale di vita per pianificare obiettivi, affrontare e risolvere situazioni, alzare l’asticella delle difficoltà, conoscersi sempre meglio, superare crisi e difficoltà. 

Di seguito, l’esperienza di Ilaria (account instagram: Run4stars), attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Quando ti sei sentita campionessa nello sport? Posso dire di sentirmi più forte e coraggiosa da quando ho iniziato perché sono riuscita a superare degli ostacoli e a vincere delle paure, ma non sono di certo una campionessa, 😊 semplicemente una ragazza ‘libera’ di poter ‘correre’ la sua passione. 

Cosa hai scoperto di te stessa nel praticare sport? Ho scoperto di essere forte, di avere una grande forza di volontà e di non lasciami abbattere facilmente dalle avversità. La corsa mi ha insegnato a non mollare e a cercare sempre un piano B. La corsa è una bella lezione di vita.

Fratelli Gennari e Vito Melito, avversari nelle ultramaratone anni 70’-80’

Matteo SIMONE

Vito Melito (classe 1945) ha vinto 4 edizioni della 100km del Passatore, tre vittorie consecutive negli anni ’76, ’77 e ’78 e nel 1981 ha conquistato il titolo di Campione del Mondo.  

I fratelli gemelli Elvino e Loris Gennari (classe 1946) sono gli sconfitti in queste 4 edizioni, sempre al secondo posto. Elvino si classifica al secondo posto nei tre anni consecutivi '76, '77 e '78 e al 3° posto nel 1981 e Loris si classifica al secondo posto nel 1981 e al 3° posto nel 1978.

Elvino mi ha posto la seguente domanda: Matteo! Credo di essere il perdente più famoso del Passatore, oppure sbaglio?  

Credo che Elvino si sbagli, tutti lo vogliono bene e apprezzano le sue imprese, il suo coraggio, la sua modestia e umiltà, un esempio per giovani e adulti.

Elvino può essere davvero soddisfatto di quello che è riuscito a fare, grandissime imprese in Italia e nel mondo con vittorie e record del mondo sempre accanto a suo fratello gemello Loris e incoraggiando il fratello piccolo Pietro.