Dott. Matteo Simone
Martedì 21 ottobre 2025 ha avuto luogo, presso la Casa della Cultura e dello Sport Silvio Di Francia, Municipio Roma V, la presentazione del libro “O.R.A. Obiettivi Risorse Autoefficacia. Modello di intervento per raggiungere obiettivi nella vita e nello sport”, Matteo Simone, Prospettiva Editrice.
Sono stati patrocinanti dell’iniziativa:
Municipio Roma V
Comitato Regionale FIDAL Lazio: “Gentile Presidente, in risposta alla Tua cortese richiesta e complimentandomi per la splendida iniziativa, sono lieto di concedere il patrocinio del Comitato Regionale FIDAL Lazio alla presentazione del libro “O.R.A. – Obiettivi Risorse Autoefficacia. Modello di intervento per raggiungere obiettivi nella vita e nello sport” di Matteo Simone, in programma martedì 21 ottobre 2025 alle ore 17.30 presso la Casa della Cultura e dello Sport “Silvio Di Francia”.
L’occasione mi è gradita per inviare i miei saluti sportivi, unitamente ai migliori auguri per la perfetta riuscita dell’iniziativa”. Il Presidente FIDAL Lazio Fabio Martelli
Augurando pieno successo all’iniziativa, mi è gradita l’occasione per porgere i più cordiali saluti”. Alessandro Cochi
Unione Italiana dei Ciechi e degli Ipovedenti ETS-APS: “Gentilissimo, con la presente l’Unione Italiana dei Ciechi e degli Ipovedenti ETS-APS autorizza la concessione del patrocinio gratuito per l’evento in oggetto. Cordiali saluti”.
Il Presidente Territoriale Roberto Remoli
La Casa della Cultura e dello Sport Silvio Di Francia, Municipio Roma V è una location che si presta benissimo a eventi culturali, artisti e sportivi come la presentazione del libro ORA. Un bel locale al chiuso molto accogliente con un camino antichissimo come sfondo e uno spazio all’aperto utilissimo prima di iniziare l’evento per accogliere le persone che si presentavano all'evento e uno spazio utile a fine evento per i saluti all'aperto, nel bel parco di Villa De Sanctis con allo sfondo il Mausoleo di Elena.
"Buonasera a tutti,
Porto i saluti più cordiali del Sindaco di Roma, Roberto Gualtieri, e dell'Assessore alle Politiche Sociali, Barbara Funari. È un vero piacere partecipare a questo evento, anche se da lontano, nella Casa della Cultura del Municipio V, un luogo che per sua natura promuove l'incontro e la crescita.
Un saluto speciale all'autore, il Dott. Matteo Simone, per averci offerto questo importante spunto di riflessione. Saluto e ringrazio l'Assessore allo sport del Municipio, Marco Ricci, gli illustri ospiti e atleti presenti – la cui testimonianza, come quella di Annalisa Minetti, dà corpo e anima ai concetti di cui parliamo – e tutti voi cittadini.
Ritengo che questo libro sia di particolare valore in quanto presenta il modello O.R.A. (Obiettivi, Risorse, Autoefficacia), perfettamente coerente con l'indirizzo trasformativo che si intende conferire alle politiche di salute pubblica nella nostra città, rappresentando un approccio innovativo per la promozione della salute.
Il potenziale del modello O.R.A. – Obiettivi, Risorse, Autoefficacia risiede nella sua capacità di fungere non solo da guida per atleti o individui orientati al successo personale, ma come vera e propria leva metodologica per il benessere, a livello sia individuale che collettivo.
- proattività, empowerment delle persone, che devono essere motivate ad assumere un ruolo attivo nella cura di sé stesse. Il modello O.R.A., infatti, sposta radicalmente il focus: da un sistema che tradizionalmente si limita a 'curare' passivamente i cittadini, a un ecosistema che li 'attiva', rendendoli protagonisti del proprio benessere e della propria salute.
- prossimità ed integrazione dei servizi socio-sanitari capaci di intercettare precocemente e farsi carico dei bisogni di salute dei cittadini che così si sentono “engaged” e parte integrante dei propri percorsi di salute e del processo di costruzione e miglioramento continuo della qualità dei servizi sociosanitari. La collaborazione tra Comune ed ASL è fondamentale per la realizzazione di un modello di Salute Attiva e Partecipata
Il libro del Dott. Simone ci fornisce un modello prezioso. Ci ricorda che per promuovere la salute dobbiamo investire non solo in strutture sanitarie, ma soprattutto sulle persone e gli stessi operatori, sulla loro motivazione e sulla loro capacità di agire.
Il nostro impegno è proprio questo: costruire un'alleanza 🤝 tra istituzioni e cittadini per rendere Roma una palestra di benessere a cielo aperto, dove ognuno abbia le risorse per porsi i propri obiettivi e la fiducia per raggiungerli.
Successivamente il moderatore Vincenzo Luciani prendendo spunto dalle parole di Marinella D'Innocenzo, Delegata del Sindaco per la Sanità: “Il nostro impegno è proprio questo: costruire un'alleanza 🤝 tra istituzioni e cittadini per rendere Roma una palestra di benessere a cielo aperto, dove ognuno abbia le risorse per porsi i propri obiettivi e la fiducia per raggiungerli.”, ha colto l’occasione per invitare l’Assessore allo Sport e al Commercio del Municipio V, Marco Ricci a sensibilizzare il Comune di Roma al rifacimento della pista di Atletica all’interno del Parco di Tor Tre Teste come da promessa non mantenuta di po’ di mesi fa.
Inoltre, Marco Ricci ha rimarcando l’importanza della pratica sportiva nella comunità quale opportunità di salute e benessere a partire dai più piccoli ma anche per i più grandi anche come prevenzione e risparmio di spese economiche della sanità pubblica.
Successivamente il moderatore Vincenzo Luciani ha invitato Annalisa Minetti (cantautrice, modella, atleta paralimpica, bronzo ai Giochi di Londra 2012, ex triatleta Fiamme Azzurre, atleta FISPES della ASD Piano Ma Arriviamo) a raccontare la sua esperienza inerente agli aspetti sintetizzati nel libro O.R.A. Obiettivi risorse Autoefficacia.
Annalisa Minetti da alcuni anni conosce le realtà sportive del territorio allenandosi nei diversi siti del Municipio V, tra i quali la stessa pista di Tor Tre Teste in largo Cervasco, il parco di Centocelle e la stessa Villa de Sanctis.
Successivamente è intervenuto Fabio Martelli (Presidente FIDAL Lazio, ex Comandante del Centro Sportivo Esercito, allenatore di Sofiia Yaremchuk, primatista italiana di mezza maratona e maratona) che ha spiegato come ha iniziato il suo percorso prima di atleta, invitato nel 1998 a preparare la maratona di Venezia che lui considerava una pazzia ma poi riuscì ad allenarsi e portarla a termine.
L’intervento successivo è stato a cura di Marco Mastrolorenzi (campione europeo windsurf, campione europeo master atletica, decatleta dell’ASD Atletica La Sbarra) che ha raccontato la sua esperienza di campione europeo di windsurf agli inizi degli anni ‘80, soprattutto in una competizione mondiale dove si era trovato davanti a tutti e in quel momento ha avuto un blocco non sapendo come gestire tale situazione inaspettata.
L’intervento successivo è stato a cura di Stefania Caccamo (atleta FISPES dell’ASD Villa de Sanctis, calciatrice e flautista) che domenica 19 ottobre 2025 ha vinto il titolo italiano categoria T11 (non vedenti) nella mezza maratona a Palermo.
Stefania ha spiegato come ha iniziato a correre quando era difficilissimo percorrere 1 chilometro e poi con l’aiuto delle guide è riuscita a correre anche la maratona di New York dimostrando che tutto si può fare credendoci e impegnandosi nonostante la fatica, sia nello sport che in altri ambiti della vita quotidiana, riuscendo anche a suonare il flauto traverso dandoci una dimostrazione di performance molto apprezzata da tutti i presenti.
Per completare l’incontro ho illustrato il modello ORA contenuto nel libro, un modello ideato mettendo insieme aspetti della psicologia dello sport, psicoterapia della Gestalt, ipnosi ericksoniana e il metodo Eye Movement Desensitation and Reprocessing (EMDR).
Psicologia dello sport, utilizzando aspetti quali la consapevolezza, il goal setting (una chiara definizione degli obiettivi), l’autoefficacia, il flow, la motivazione.
Ipnosi ericksoniana, utilizzando portando la persona in una sorta di immaginazione e visualizzazione prima di tutto di ciò che vuol raggiungere, immaginando di averlo fatto e poi andando indietro nel tempo invitandolo a visualizzare altri eventi e obiettivi raggiunti con sensazioni provate, feedback ricevute, modelli di riferimento, che sarebbero le quattro fonti dell’autoefficacia di Bandura.
Per concludere ho presentato a tutti Aldo Zaino, carissimo amico, classe 1935, presente in veste di fotografo e ha spiegato come si è tenuto in forma fino all’attuale età di 90 anni, partecipando a gare di maratona fino agli 80 anni e altre gare fino alla distanza della mezza maratona fino a qualche anno fa.
Ringrazio tutti i presenti per questa grande opportunità, per la loro presenza e per tutto ciò che è stato detto e discusso in questo spazio tutto per noi, per la cittadinanza, per gli intervenuti. Momenti di benessere, relazioni, presenze, cultura, arte, sport e performance.
Riporto alcune testimonianze di persone intervenute all’evento.
Luciano Giovannini: “Alla presentazione del mio amico Matteo Simone, psicologo, psicoterapeuta, ultramaratoneta, scrittore e uomo meravigliosamente altruista❤️. Con lui Annalisa Minetti e tanti altri amici tra i quali Aldo Zaino e Roberto Di Sante”.
Marco Ricci: “Ricercare il benessere attraverso lo Sport. Complimenti a Matteo Simone autore del libro O.R.A.”.
Vincenzo Luciani: “Alla casa della cultura, un pomeriggio intenso ed emozionante amici podisti, con campioni dello sport e uno psicologo e psicoterapeuta, ma soprattutto grande amico Matteo Simone”.
Emanuele Latella: “Matteo, è stata una bellissima serata, una presentazione con un parterre di ospiti Campioni dello sport e della resilienza. Complimenti vivissimi ❤️”.
Prospettiva Editrice: “Che grande successo! La presentazione del libro "O.R.A. Obiettivi, Risorse, Autoefficacia" di Matteo Simone, lo psicoterapeuta più famoso del web, è stata un'esperienza incredibilmente stimolante e ricca di spunti. Tenutasi martedì 21 ottobre presso la Casa della Cultura Silvio Di Francia a Roma, la sala gremita ed entusiasta ha dimostrato grande interesse per i temi trattati: un vero trionfo per l'autore e per l'iniziativa.
Un ringraziamento speciale va a tutti coloro che hanno reso possibile questo evento!
Grazie di cuore agli Enti promotori: Municipio V - Roma per l'ospitalità e il supporto.
Federazione Italiana di Atletica Leggera - Comitato Regionale LAZIO per la continua promozione di una cultura sportiva basata su valori e obiettivi.
Sport e Salute per l'impegno nella diffusione del benessere attraverso lo sport.
Un grazie sentito a tutti gli illustri ospiti che hanno arricchito il dibattito con le loro preziose testimonianze: Marco Ricci, Marinella D'Innocenzo, Annalisa Minetti, Fabio Martelli, Marco Mastrolorenzi, Stefania Caccamo e Vincenzo Luciani.
Siete stati tutti un'ispirazione!”.
Dott. Matteo Simone
Psicologo, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR
