Angelo Zaccaria, maratoneta: Bisogna allenarsi bene e i risultati arrivano

  Si può iniziare a fare sport abbastanza seriamente anche a 28 anni 

Dott. Matteo Simone 

Psicologo, Psicoterapeuta 

 

Per migliorare e ottenere una prestazione soddisfacente bisogna allenarsi con costanza e fiducia per un adeguato periodo di tempo. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Angelo attraverso risposte ad alcune mie domande di alcuni anni fa. 

Qual è stato il tuo percorso per diventare atleta? Ho cominciato col tennis a livello amatoriale. A 28 anni mi sono scoperto portato per la corsa. 

Una tua esperienza che ti dà la convinzione di potercela fare? Si può iniziare a fare sport abbastanza seriamente anche a 28 anni. 

Lenka Berrouche 3^ assoluta all’Authentic Phidippides Run ASA 2025 490km

 Dott. Matteo Simone 

 

Tra il 20 e il 24 novembre 2025, si è svolta la 9^ Authentic Phidippides Run Atene-Sparta-Atene 490 km. 

Il vincitore assoluto è stato una donna, la russa Irina Masanova in 66h29’39” precedendo di quasi 6 ore il belga Werner Roels 72h52’29, al terzo posto assoluto un’altra donna, la ceca Lenka Berrouche 76h26’51”. 

Completa il podio femminile l’ungherese Linda Boros 87h31’03”. Completano il podio maschile il polacco Pawel Zuk 78h13’38” e il brasiliano Rodrigo Freeman Lopez 78h24’14”. 

Erminia Taranto: Il mio sogno è correre nel deserto

Dott. Matteo Simone 

Psicologo, Psicoterapeuta  

La pratica di uno sport può diventare una grande passione che fa star bene e si cercano sempre nuovi stimoli. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Erminia attraverso risposte ad alcune mie domande di qualche anno fa.

Qual è stato il tuo percorso per diventare atleta? Ho messo le scarpe da trail e ho iniziato a fare sterrato. 

La corsa è uno sport molto semplice e facile da praticare, basta comprare un paio di scarpe e iniziare a correre e correndo su sentieri e strade si scoprono ambienti e luoghi naturali e culturali oltre a conoscere sempre più se stessi e anche altre persone. 

Correrò la Maratona di Roma 2026 per JOY di Sport Senza Frontiere

 Dott. Matteo Simone  

Le gare di maratona sono sempre occasioni per testarsi ed è preferibile arrivare pronti e sereni alla partenza, con la consapevolezza di aver fatto i compiti a casa, di essersi allenati e preparati adeguatamente per affrontare il percorso ed eventuali avversari.   

Si cresce attraverso la pratica di uno sport come la maratona che diventa un’opportunità per conoscersi meglio, diventa una palestra di vita, si raggiungono obiettivi e si superano ostacoli, crisi, infortuni.   

Selam Kahsay: La Lok Sahaita 10 km è stata un'esperienza bellissima

 The Lok Sahaita 10km was a beautiful experience 

Dott. Matteo Simone 

  

Domenica 21 dicembre 2025 ha avuto luogo a Sukkur nella regione del Sindh in Pakistan la 2^ edizione della Lok Sahaita Marathon (Hope Run). 

Il percorso di maratona è certificato AIMS World Athletics con partenza e arrivo presso la IBA Public School Sukkur. 

Le donne hanno corso una gara certificata di 10 km. 

Lo scorso luglio 2025, sono stato invitato dal Jamal Said, atleta ultrarunner del Pakistan Road Runner, a correre a Lok Sahaita Marathon (The Hope Run) a Sukkur in Pakistan. 

Luca Parisi: Vestire la maglia azzurra sarebbe una soddisfazione enorme!

 Dott. Matteo Simone 

 

Tanti sognano di indossare la maglia azzurra, Luca ci ha lavorato tantissimo correndo a ottimi livelli fino a ottenere il suo personal best in maratona di 2h18. 

Da qualche anno il pensiero va alle ultramaratone, la possibilità di correre una 100km sotto le 7 ore per ottenere il criterio minimo per essere convocato in nazionale. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Luca attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Soddisfatto del titolo italiano 50km 2025? Sono molto soddisfatto di quanto sono riuscito a fare nel 2025 appena trascorso, il titolo italiano assoluto sui 50km è stato per me una grande conquista a cui ambivo da tantissimo tempo. L’unica nota negativa è stata riguardo al fatto che io non lo abbia vinto direttamente sul campo ma moltissimi mesi dopo in seguito alla squalifica per doping dell’atleta che mi ha preceduto. 

Ora devo andare alla Fidal e ritirare la maglia e la medaglia e non vedo l’ora che il mio presidente Gabriele Chiocca e anche Angelo Taggi possano organizzare per me una bella premiazione con l’inno italiano e tanti amici biancocelesti, la premiazione a cui ho assistito da secondo classificato praticamente, ma il tempo è galantuomo avevo detto molto tempo fa.