Juan
è un amante del quasi impossibile, dove c’è da sfidare se stesso c’è lui stesso
integro per affrontare al meglio le circostanze e tutto ciò che comporta lo
sport prolungato. Tra i suoi obiettivi mi aveva già accennato del suo progetto
benefico di raccolta fondi correndo la Panamerican highway
dall’ Alaska (USA) a Ushuaia (Argentina) a partire dal 1 gennaio 2019: Quali sono i sogni da realizzare? “Dedicarmi
alla mia passione al 200%, senza dover lavorare ogni giorno per poter
permettermi di correre ed allenarmi. Correrò la Panamerican highway dall’
Alaska (USA) a Ushuaia (Argentina). A partire dal 1 gennaio 2019. Il percorso
inizia in Prudhoe Bay, Alaska e finisce a Ushuaia, in Argentina. L'intera
traccia sarà pubblicata presto ma attraverserà i seguenti paesi (USA, Canada,
Messico, Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua, Costa Rica, Panama,
Colombia, Ecuador, Perù, Cile e Argentina). Sto cercando uno o vari sponsor per
supportarmi con la logistica e tutto il materiale necessario per questa
avventura. Una volta che avrò il supporto necessario e che avrò iniziato,
l'idea è quella di trovare donatori (aziende o privati) e raccogliere fondi per
charity. (1 USD per ogni km corso).”
A cura di Matteo Simone, psicologo e psicoterapeuta Gestalt ed EMDR. Atleta e dirigente dell’ASD Atletica La Sbarra. Ciclista e triatleta di Podistica Solidarietà. 21163@tiscali.it - 3804337230
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venerdì 14 dicembre 2018
giovedì 13 dicembre 2018
Gilio Iannone, atletica: I miei sogni li ho raggiunti, maglia azzurra e titolo italiano
Mi sono sentito campione quando ho vinto il titolo italiano assoluto
sui 1500m
Matteo SIMONE
Psicologo,
Psicoterapeuta
Gilio Iannone, A.S.D. Carmax Camaldolese, nel 2002 vince il titolo italiano sulla 10 km di corsa su strada categoria allievi; detentore del record regionale categoria allievi sui 1500m con 3'52"77 conseguito laureandosi Campione italiano categoria allievi vincendo il titolo sui 1500m outdoor; detentore anche del record regionale categoria juniores sugli 800m con 1'51"16.
Nel 2007, per 2 volte indossa la maglia di Campione Italiano sia indoor che outdoor categoria promesse, sempre sui 1500m.
Lo sport fa uscire di casa, fa sentire liberi, fa scoprire luoghi e mondi
Lo sport fa uscire di casa, fa
abbandonare la zona di comfort, fa sentire liberi, fa scoprire luoghi e mondi,
fa incontrare persone in carne e ossa, fa apprezzare natura, arte, archeologia,
albe e tramonti, permette di fare parte di un gruppo con gli stessi ideali
condividendo fatica e gioia, partenze e arrivi, allenamenti e gare, sviluppando
sempre più consapevolezza dei propri mezzi, incrementando sempre più fiducia in
sé, aumentando sempre più il livello di resilienza affrontando situazioni e
cavalcando le onde del cambiamento.
Interessante la testimonianza di Lorenzo
Berardinetti che vive a Toronto: “I went
jogging this evening. I had to stop to take this picture. One of the rewards
of exercising is that you discover things that you cannot see at home. Thank you Matteo Simone for the
motivation and inspiration! (Sono andato a fare jogging questa sera. Mi sono
dovuto fermare per fare questa foto. Uno dei vantaggi dell'esercizio è che
scopri cose che non puoi vedere a casa. Grazie Matteo Simone per la motivazione
e l'ispirazione!)”.
Zagato Michael: La gara a cui penso sempre come gara della vita è la maratona
Matteo Simone Psicologo, Psicoterapeuta
3804337230- 21163@tiscali.it
Da tanti la maratona viene definita come gara regina, come un sogno da realizzare soprattutto per i neofiti.
Di seguito Michael
racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.
Ti sei sentito campione nello sport almeno
un giorno della tua vita? “No, non mi
sono mai sentito campione nello sport, ho avuto delle soddisfazioni sì, ma
ritengo che i veri campioni sono altri.”
La vita mette davanti a scelte,
percorsi, direzioni e poi man mano che si cresce si può decidere di seguire o
cambiare strada in base alle proprie motivazioni, intenzioni, capacità.
Qual è stato il tuo percorso per diventare
un Atleta? “Ho iniziato a praticare
sport all'età di 7 anni, cominciando con il calcio, fino all'età di 21 anni poi
ho praticato un anno di tennis e all'età di 22 anni ho iniziato con l'atletica,
ecco si può dire che ora mi sento un atleta con la pratica di questo sport.”
mercoledì 12 dicembre 2018
La corri per il verde si colora anche delle donne della Sbarra & I Grilli Runners
Domenica
9 Dicembre si è corsa la quarta tappa della “Corri per il Verde 2018”, oltre 1.000
atleti giunti al traguardo presso l'Area Archeologica della Villa dei Quintili,
una bellissima location.
Luca
Zanetti (Atletica Futura) ha vinto la quarta tappa precedendo Giuseppe Falchi
(Ambrogi's Team) e Lorenzo Cacciamani (Atletica Villa Guglielmi). Tra le donne
ha avuto la meglio Elisa Giuseppetti (Ad Maiora Frascati) che ha preceduto Flavia
Ferrari (Atletica Studentesca Rieti A. Milardi) e Angelica Apuzzo (Roma 6 Villa
Gordiani).
Tra
le società maschili, ha avuto la meglio l'Atletica La Sbarra & I Grilli
Runners che si assicura la vittoria finale avendo un vantaggio incolmabile
grazie al grande lavoro del presidente Andrea Di Somma e del Vice presidente
Italo Merolli e alla partecipazione di tanti runner alle prime tre tappe
dimostrando unione di intenti e affiatamento di gruppo-squadra.
martedì 11 dicembre 2018
Mariangela Vairo: La mia prima gara risale al 1994 .......per gioco
Ora non gareggio più sono un coach
Tutto passa, tutto cambia, si inizia una passione per gioco e poi si scopre che si ha talento e che tale passione può essere redditizia diventando un lavoro.
Di seguito, Mariangela racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.
Qual è stata la tua prima gara e quale sarà la prossima? “La mia prima gara risale al 1994 ….per gioco; ora non gareggio più
sono un coach.”
lunedì 10 dicembre 2018
Fare qualcosa ORA nell'immediato e nel contesto in cui viviamo
Matteo Simone
Nei paesi e nelle città ci sono tanti gruppi spontanei anche apolitici e associazioni, sarebbe opportuno conoscere cosa fanno, di cosa hanno bisogno, cosa organizzano.
Sarebbe importante essere presenti e interessarsi ai vari
eventi e diverse manifestazioni. Nei
vari paesi e nelle città ci sono oratori, associazioni culturali e sportive, gruppi
di ragazzi del rione.
Sarebbe interessante fare una mappatura delle associazioni,
oratori, gruppi per capire quello che fanno e propongono per piccoli e grandi
in modo da segnalare persone nei momenti o periodi di crisi e bisogno. Si
tratta di fare qualcosa ORA nell'immediato e nel contesto in cui viviamo per
cercare di diventare persone migliori e fare vivere i nostri vicini nel
migliore modo possibile.
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