Laura Ligia: Dai 100m in pista ai 100km del Passatore nello stesso mese

 Mi concentro sulla gara e l'assaporo in tutto il suo fascino 

Matteo Simone  

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La pratica di uno sport aiuta a organizzarsi, a definire priorità, obiettivi, sogni e a pianificare allenamenti mirati focalizzandosi per quello che si intende fare.

Che sia una gara di 100 metri o di 100km non c’è differenza bisogna capire come allenarsi e quale approccio utilizzare prima e durante la gara per assaporarne il massimo e raccogliere risultati a fine gara. 

Di seguito, Laura racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Qual è stato il tuo percorso nello sport? I primi passi nell'atletica su una lunga e fiammante pista rossa, li ho mossi a 6 anni nel Centro Sportivo dell'Esercito presso la Cecchignola. Percorso breve che si è dovuto interrompere per un netto diniego alla attività agonistica per una patologia cardiaca congenita. Addio sogni di gloria. 

Luisella Giussani: Dopo l'esperienza del Passatore mi sento invincibile

 Non ho mai pensato per un secondo di dover mollare o di ritirarmi 

Matteo Simone  

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Portare a termine una ultramaratona di 100km significa essere capaci di uno sforzo notevole prolungato nel tempo, di saper fissare obiettivi difficili e sfidanti ma raggiungibili, di portare avanti un programma di allenamento specifico e seguire un’alimentazione adeguata.

E poi c’è la consapevolezza che, fatta questa, si può fare tutto nella vita, non esistono fatiche e salite impossibili, così come non esistono difficoltà e problemi irrisolvibili. 

Di seguito, Luisella (Camisano Running ASD) racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Donatella Michetti: La mia vera attività sportiva è stata nel mondo della vela

 Forza Delly, che ce la puoi fare! 

Dott. Matteo Simone  

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Nel corso della vita si attraversano tante vite, così come nello sport si può cambiare disciplina seguendo passioni, motivazioni, consigli, intuito, provando e riprovando, apprendendo dall’esperienza mettendosi in gioco e seguendo sempre sogni.  

Di seguito, l’esperienza di Donatella (ASD Atletica La Sbarra) attraverso rispose ad alcune mie domande.  

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Ho cominciato da bambina: mio padre mi portava a fare delle gare di corsa campestre con i miei fratelli; però la mia vera attività sportiva è stata nel mondo della vela.  

Paola Falcier: La corsa mi ha letteralmente salvato la vita e la salute mentale

 Io non corro, ci provo! Io non corro, arranco! Lenta ma corro 

Dott. Matteo Simone  

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Si può dire che anche nello sport l’appetito vien mangiando, si prova a correre e poi se piace si fanno sempre più chilometri in allenamento e in gara. 

Arriva la prima maratona e se piace c’è la voglia di farne altre, così come ciliegie, una dopo l’altra, per star bene, sperimentare benessere, avere un obiettivo per allenarsi, aver cura del proprio corpo e della propria mente, condividendo esperienze di fatica e soddisfazioni con altri runner e ultrarunner in giro per l’Italia. 

Antonella Rossetti: Le emozioni più belle? La 100 km del Passatore senza dubbio

 Sogno di poter stare bene e poter continuare a correre col sorriso 

Matteo Simone  

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La 100km del Passatore non è solo una gara di ultramaratona ma una grande opportunità per emozionarsi, per sperimentarsi, per scoprire se stessi e altri che riescono, che se la cavano nelle difficoltà, che arrancano, che barcollano ma non mollano, che vogliono arrivare comunque, che insieme si aiutano, che vanno avanti nonostante tutto. 

Di seguito, l’esperienza di Antonella (Pietro Micca Biella Running) attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Damiana Cinque, 100km: É stato ancora meglio di come me l'aspettavo

 Volevo dimostrare a me stessa di quello che ero capace 

Matteo Simone  

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La 100km è una gara di ultramaratona molto impegnativa, richiede una preparazione oculata e una grande esperienza di gare di ultramaratone per far sì che non ci siano situazioni che mettano in discussione la buona riuscita della prestazione. 

Di seguito, Damina (ASD Manfredonia Corre) racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Ciao, complimenti, è stato come te l'aspettavi? É stato ancora meglio di come me l'aspettavo. La presenza e il coinvolgimento di così tanti partecipanti mi hanno sorpresa. 

Il Passatore sembra essere un grande raduno, una grande festa, una grande opportunità di mettersi in gioco per tanti runner venuti dal sud, dal nord, dal centro e dalle isole ma anche fuori dal territorio nazionale e infatti il vincitore è Britannico.