Dopo di me ne sono arrivati più di duecento ed ero il più vecchio
Matteo SIMONE
Il 25 aprile 2023 si è svolta la 50 Km di Romagna, corsa su strada con partenza e arrivo a Castel Bolognese (RA), valida quale Campionato Italiano FIDAL e UISP.
Il vincitore assoluto è stato il keniano Peter Wahome Murithi in 02h49’24”, precedendo il francese Ruel Guillaume 02h58’51” e il giapponese Haruki Okayama 03h00’06”. A seguire il marocchino Youness Zitouni 03h00’41”.
Il titolo italiano è stato vinto da Alessio Terrasi, 5° assoluto in 03h02’34”, completano il podio Enrico Bartolotti 3h06’47”e Matteo Vecchietti 03h07’55”.
La vincitrice assoluta è stata la giapponese Mai Fujisawa in 03h22’37”, precedendo la ceca Petra Pastorova 03h28’29” e Federica Moroni 3h29’18”3h29’18” che ottiene il titolo di Campionessa italiana. Completano il podio del campionato italiano FIDAL Eva Grisoni 03h31’21” e Luna Silvia 03h31’37”.
L’atleta meno giovane è stato Adriano Leidi (ASD Podistica Solidarietà) che ha vinto il titolo di Campione Italiano categoria M80.
Complimenti per la prestazione alla 50km? Soddisfatto? “Tempo gara 5 ore 45 minuti, primo di categoria FIDAL, medaglia d'oro campione italiano M80. Dopo di me ne sono arrivati più di duecento ed ero il più vecchio, Nel '98 alla 50km di Romagna ho fatto 3h58'01'', avevo 57 anni. ”.
Prossima gara? “Il maggio la 50km del Mar Morto in Giordania”.
Instancabile Adriano all’età di 82 anni, a poco più di un mese dalla maratona di Roma classificandosi 1° categoria M80 in 4h38’07” corre anche la 50km di Romagna, vincendo il titolo italiano categoria M80 e classificandosi 956imo su 1205.
Di seguito approfondiamo la conoscenza di Adriano attraverso risposte ad alcune mie domande di un po’ di tempo fa.
Qual è stato il tuo percorso per diventare atleta? Intorno ai 50 anni portavo i mei due figli al Centro di Atletica "Tre Fontane" e mentre stavo a guardare i loro allenamenti, vedevo diverse persone, anche anziane, che correvano. A un certo punto mi è venuta voglia di corricchiare per non stare sempre fermo. Per cui salivo sul boschetto dietro la "Madonna delle 3 fontane" e mi muovevo. Così il 15 marzo 1992, mi è capitata l'occasione di fare la prima corsa, la "Roma Ostia" in 1h47'06, sostituendo un certo Tulli che non poteva partecipare causa lavoro.
Il 22 settembre 2001, Adriano si è classificato al 5° posto alla "7^ Lupatotissima 100 km su strada” in 8h45’54”, la gara è stata vinta da Salvatore Naccari in 7h54’12”, precedendo Eraldo Loi 8h26’37” e Daniele Camoni 8h32’30”.
La gara della tua vita dove hai sperimentato le emozioni più belle? La gara dove ho sperimentato le emozioni più belle è stata la “100km dei Faraoni”, svoltasi in Egitto. La bellezza dell’itinerario in mezzo al deserto, poi mi sono dovuto fermare, attraversando un villaggio, per il passaggio di un breve funerale e la visione di alcune piccole piramidi, insomma mi sembrava di essere calato a 4000 anni fa.
Cosa pensano familiari e amici del tuo sport? I miei familiari e amici mi guardano con una certa ammirazione e mi chiedono sempre qual è la prossima gara e di quanti km è fatta.
Adriano sembra essere una grande viaggiatore ed esploratore prima di tutto di se stesso e poi di mondi, popoli e culture spostandosi con il camper e la sua famiglia in giro per il mondo.
Lo sport di endurance come le ultramaratone prevede una grande preparazione fisica e mentale ma anche delle avventure e aneddoti bizzarri in quanto si tratta di gare considerate estreme e fuori la normale quotidianità, non considerate da atleti e nemmeno da passanti o forze di polizia.
Quali sensazioni sperimenti facendo sport (pre-gara, gara, post-gara? A parte qualche gara, praticamente l’unica quella citata di 150km, le sensazioni provate sono sempre state positive. Primo perché dall’allenamento alla gara e poi al traguardo della competizione, il fisico si irrobustisce e la fatica non è elemento che ti abbatte ma ti fortifica sapendo che elimina quelle sostanze negative che si creano con l’alimentazione tipo colesterolo cattivo e zuccheri nocivi. Qualche volta esagero mangiando qualche cosa che non dovrei (tipo dolci che mi piacciono molto) sapendo che dopo le elimino facendo allenamento prolungato e veloce.
Quali sono i tuoi pensieri in allenamento e in gara? I pensieri in allenamento sono legati ai vari modi di correre, per acquistare la velocità e la potenza, che ho appreso sulle varie riviste di “Correre” (non ho mai avuto un allenatore mi sono sempre adattato leggendo ma devo anche dire che alle volte un bravo allenatore mi avrebbe aiutato a non cadere in fasi di affaticamento in gara).
A volte è importante avere persone vicine che consigliano, che sono esperti e competenti e sanno dare le giuste indicazioni per fare meglio e/o per evitare infortuni e/o insuccessi.
Ogni partecipante alla gara aveva una persona in macchina con acqua e qualcosa da mangiare e questa persona mi diede una pepsi cola, ebbene intorno al 75°km ho ripreso a correre recuperando due che mi avevano superato ma non sono riuscito a riprendere il terzo, per cui arrivai quarto e questo mi ha “roduto” parecchio perché essere premiati all’estero è una cosa esuberante come mi capitò alla 50km del Mar Morto in Giordania.
Cosa ti fa continuare a fare sport? Mi fa continuare a fare sport la salute perché lo sport, e in questo caso la corsa, è la medicina più buona, tutte le altre servono a poco o addirittura sono nocive.
Lo sport risulta essere sempre più una sorta di medicinale senza effetti collaterale se praticato con metodo, testa, preparazione fisica e mentale.
Come hai superato eventuali crisi, sconfitte, infortuni? Una frase o parola che ti aiuta nelle difficoltà? Purtroppo, nelle mie serie di gare e soprattutto le “supergare” c’è una sconfitta che mi rimane nella mente e nel fisico e si chiama “Spartathlon” che richiama alla mente la storia greca. Infatti, la leggenda dice che Filippide andò da Maratona ad Atene per annunciare la vittoria dei Greci sui Persiani, mentre la storia vera dice che Filippide andò da Atene a Sparta per chiedere aiuto che non ottenne e quindi non fece 40km ma 240 e altrettanti di ritorno.
Gare dure ed estreme come la Spartathlon potrebbero anche lasciare il segno, se c’è bisogno ci si può arrendere e fermarsi, ritirarsi senza considerarla una sconfitta perché si mette in conto che trattasi di una grande sfida e comunque si apprende sempre dall’esperienza, da qualsiasi esperienza andando sempre avanti.
Un tuo messaggio rivolto ai ragazzi per avvicinarli allo sport? A tutti i ragazzi direi di avvicinarsi e fare sport perché fa stare bene in salute e sa aiutare a superare le difficoltà della vita.
Psicologo, Psicoterapeuta
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