‘La Roby’, ultramaratoneta: Se voglio veramente posso

  Lo sport è l'unica cosa che ci sarà sempre 

Dott. Matteo Simone   

 

La pratica di uno sport di endurance come l’ultramaratona è davvero molto impegnativa e richiede molto tempo a disposizione per allenarsi, materiale tecnico, alimentazione adeguata e partecipazione a gare molto difficili da portare a termine. 

Trattasi di vere sfide dove bisogna essere altamente motivati e determinati per prepararsi in allenamento e per non mollare in gara cercando di arrivare fino al traguardo con pazienza, fiducia e resilienza. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di ‘La Roby’ (Vicenza Marathon) attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Yusei Kurosawa vince la “The Track Outback 520 km Stage Race” 2025

 Dott. Matteo Simone  

“The Track Australia” è una gara podistica di 520 km suddivisa in 9 tappe e 10 giorni di gara in condizioni di autosufficienza alimentare. L'avventura si svolge nell'Outback australiano, tra la città di Alice Springs e Uluru.  

Tra il 14 e il 23 maggio 2025 ha avuto luogo la “7th The Track Outback 520 km Stage Race (AUS)”, 520km/9tappe corsa a tappe. 

Il vincitore è stato il giapponese Yusei Kurosawa in 2 giorni 10h03’01”, precedendo il francese Anthony Ginter 2 giorni 14h05’02” e la prima donna, la giapponese Tomomi Bitoh  2 giorni 15h47’39”. 

Ha completato il podio maschile il norvegese Frode Lein  2 giorni 19h59’05”. Hanno completato il podio femminile la belga Muriel Filliers (sesta assoluta) 2 giorni 21h56’23” e l’austriaca Jay Baker (nona assoluta) 3 giorni 04h49’40”.  

Paola Paolicchi Campionessa Italiana 300 Hs SF50 Misano Adriatico 2025

 Dott. Matteo Simone  

Il 20 giugno 2025 presso lo Stadio Comunale Santamonica a Misano Adriatico si sono svolte le finali dei Campionati Italiani Individuali su Pista Master 80 Hs e 300 Hs SF50 organizzati dall’Atletica Santamonica Misano. 

La Campionessa Italiana 2025 80 Hs SF50 è Elena Donatoni (Atletica Insieme Verona) con il crono di 13”84, precedendo Paola Paolicchi (Assi Gigli Rosso Firenze) 14”50 e Simona Trolio (Atletica Gallaratese) 15”81. 

La Campionessa Italiana 2025 300 Hs SF50 è Paola Paolicchi (Assi Gigli Rosso Firenze) con il crono di 54”84, precedendo Alessandra De Robertis (ASD Ad Maiora Trieste) 56”07 e Rebecca De Luca ASD Liberatletica 1’20”01. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Paola Paolicchi attraverso rispose ad alcune mie domande. 

La gara permette di fissare un obiettivo sfidante ma non impossibile

 Dott. Matteo Simone 

 

La gara permette di fissare un obiettivo sfidante ma non impossibile per impegnarsi e fare del proprio meglio mettendosi in gioco e apprendendo da ogni esperienza come è la vita.

Fissato l’obiettivo, anche se difficile e sfidante, bisogna considerarlo non impossibile se si segue un piano di allenamento costante, impegnativo e faticoso cercando presentarsi in gara nella migliore forma possibile con fiducia, consapevolezza, determinazione e resilienza.

Mettersi in gioco significa fare esperienza senza temere alcun giudizio ma seguendo un percorso di allenamento impegnativo, faticoso, costante con fiducia e consapevolezza, apprendendo da ogni esperienza con resilienza. 

Lo sport fa prendere direzioni per raggiungere traguardi, mete e obiettivi difficili, sfidanti ma non impossibili superando eventuali imprevisti lungo il percorso con fiducia in sé, con impegno, motivazione, passione e determinazione.

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 È sapersi ascoltare davvero che fa la differenza su tutto 

Dott. Matteo Simone 

 

È difficile vivere la propria vita come si vorrebbe, liberi da giudizi e scegliendo ciò che più aggrada e soddisfa con motivazioni intrinseche e con il piacere di viverla appieno. 

Sarebbe importante e fondamentale essere in contatto con se stessi, con le proprie sensazioni corporee, il proprio respiro e mobiliare energie per soddisfare le proprie esigenze e i propri bisogni seguendo passioni e uno stile di vita che permette di vivere bene cercando di raggiungere, mete e obiettivi e trasformando un po’ per volta, sogni in realtà. 

La gara è sempre una grande sfida

 Dott. Matteo Simone 

 

La gara è sempre una grande sfida, una grande opportunità per capire come gestire l’ansia, le difficoltà come la salita e la fatica ma anche la discesa, con la consapevolezza che è frutto e risultato di allenamento fisico e mentale. 

La buona riuscita di una gara è soprattutto frutto e risultato di un approccio mentale teso a fidarsi di se stessi per poter spingere fino alla fine con la consapevolezza che si può, conoscendosi per quanto si può valere e con la consapevolezza che siamo tutti nella stessa barca, anzi sullo stesso treno dello sport per faticare ma anche per avere soddisfazioni divertendosi prima, durante e dopo.