I’m the first and only one in
my country who plogging every day
Matteo SIMONE
Nel 2019 feci una vacanza a Baku e partecipai a una corsa di 5km dove ho avuto l’opportunità di incontrare Artyom Aliyev, un ragazzo estremamente simpatico e super ultrarunner con il quale abbiamo parlato delle nostre “pazzie” sportive ma lui è molto più estremo, di seguito le sue risposte ad alcune mie domande, inerenti alle sue esperienze estreme.
Qual è stato il tuo percorso
per diventare atleta? “Sono il primo e unico nel mio paese che faccio
ogni giorno plogging (sport, corsa + pulizia di immondizia
e plastica dal mare, vicino al mare, in città): lo faccio nelle mie corse
ultra, ogni giorno dall’anno 1998! Plogging è una parola creata in Svezia solo
pochi anni fa. Riesco a trovare il tempo di andare solo per qualche minuto in
mare.”
Non si finisce mai di imparare e
sorprendersi soprattutto viaggiando e conoscendo gente attraverso lo sport, soprattutto
attraverso lo sport di ultramaratona dove la gente si inventa di tutto pur di
faticare n modo creativo e molti diventano salvatori del pianeta, risolutori di
tanti problemi, cercano di fare del proprio meglio anche attraverso lo sport
così uniscono l’esercizio fisico con qualcosa di utile e concreto per sé stessi,
per la collettività e per madre natura. Mi sono documentato e ho
scoperto che il plogging consiste nella raccolta dei rifiuti mentre si corre.
La particolare attività combina esercizio fisico con la pulizia dell’ambiente.
Il termine è un neologismo, combinazione delle parole svedesi "plocka
upp" (raccogliere) e "jogging'. Guidato da preoccupazioni globali
sull'inquinamento.
Chi contribuisce alla tua performance? “Come stai
Super Mind Matteo? Ogni giorno, o 6 giorni alla settimana, tu sei nella mia
mente. Mi hai motivato al 100% tu. Quell'anno combattevo ogni giorno con
la mia pigrizia, e pensavo che ti avrei scritto solo se saresti stato
orgoglioso di me! Corro dopo che tu pazzo mi ha motivato, 2-3 maratone completo
in ogni settimana, incluso a volte la corsa ultra a piedi nudi, incluso la
corsa con il mattone di ghiaccio.”
La pazzia degli ultrarunner a volte
è sorprendente così come sono sorprendenti gli incontri che si fanno con atleti
di altre nazioni lontano da noi, di altre culture ma appassionati della fatica
sportiva che diventa contagiosa.
Quando ti sei sentito campione nello sport?
“È stato il primo posto nella maratona iraniana di 10 km, anni fa sono
stato il vincitore numero 1 della Iron Marathon 42 km a Baku.”
La
gara della tua vita? “La gara molto importante per me, ed anche la più
dura, un trail/cross di 8 km a Losanna, in Svizzera, nella foresta! Wings for
life: corri per chi non può correre.”
Artyom non sembra un ragazzo competitivo,
è uno che cerca sempre sfide, avventure, creatività in quello che fa, scoperte
di sé stesso e degli altri, ma a volte se si impegna per una determino
obiettivo riesce a fare cose straordinarie perché è uno che non teme la fatica,
affronta tutto con determinazione, estrema fiducia in sé stesso e questo lo fa
tutto da solo, ha tanta carica interiore.
In effetti chi tiene alla propria salute e
fa sport per star bene e per aderire a un sano stile di vita non pensa
minimamente di utilizzare doping per avvelenarsi o per essere sleale con sé
stesso e con eventuali avversari.
Molto chiaro e sicuro Artyom, in effetti
se si sbaglia una sola volta poi è finita si perde di credibilità si perde rompe
il “giocattolo dello sport”, si chiudono tante porte, tante amicizie, insomma
si rischia di fare una brutta fine e a maggior ragione lui che è un educatore. In
effetti chi usa doping è un debole, è qualcuno che non crede in sé stesso, che
non rispetta né sé stesso né gli altri, è uno che rischia la propria salute, la
propria vita, la propria reputazione.
In che modo hai raggiunto la performance? “Combattendo con la
pigrizia ogni giorno. Basta uccidere la pigrizia e troverai tutto ciò di cui
hai bisogno.”
Troppo simpatico e divertente Artyom, sempre
a combattere con la sua pigrizia che diventa la sua ombra ma riesce a
lasciarsela dietro e ad andare avanti a conquistare i suoi sogni molto
sfidanti.
Ritieni utile lo psicologo dello sport? “Il mentore e lo
psicologo dello sport devono essere importanti per le persone al 100%, anche
per me (!), Tutte hanno bisogno di loro, che può essere di grande aiuto.”
Che dire! Molto emozionanti e sorprendenti
le sue parole, questo è lo sport che vogliamo, che unisce, che aggrega, che
avvicina persone, culture e mondi.
Segnalo alcuni miei libri pubblicati
con Prospettiva Editrice: Lo sport delle donne. Donne sempre più determinate,
competitive e resilienti; Sport, Benessere e Performance. Aspetti psicologici
che influiscono sul benessere e performance dell’atleta.
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
Artyom Aliyev: I'm the first
and only one in my country who plogging
Sono il primo e l'unico nel
mio paese che faccio plogging
Matteo SIMONE
What was your path to becoming an athlete? “I'm the first and only one in my country who plogging every day (sport, run + clean plastic garbage from Sea, near
Sea, city): I do it in my ultra runs, every day, from 1998! But plogging I know, that word was create in Sweden, just a little years ago. Minimum 1 year I so many was clean Sea, can't find time to go just for a little minutes into Sea.”
Who contributes to your performance? “How are you Super Mind Matteo? Every day,
or 6 days in week, you in my mind. You motivated me. 100% you. That year
i was every day was fight with my lazy, and think, i will write to you, only if
that will proud of myself, and next level! I run after your crazy motivated me,
2-3 Full marathon in every week, include sometimes batefoot ultra, include run
with ice brick.”
When did you feel champion in sport? “Was
first place in Iranian marathon 10 km, years ago i was winner number 1 ftom
all, different Iran Marathon 42 km in Baku.”
What is the race of your life? “The race very important to me, and was
super harder ever, as my 8 km trail/cross in Lausanne, Swiss, in forest! Wings
for life: run for those who can't run.”
Was there a risk of incurring doping? “About
doping: for me, it that calling when’'athlets’ use zero percent if brain...
Doping for me: translate as depression, and from child time i dont believe
about any/all types of dopings, also dont believe in technology dopings.
Depressia or doping, for me calling you not robot, not human, you use waste
time for health, longevity, and that not sport, if anyone use doping, i m
totally disrespect who use doping or like that way, that look like a drugs, and
bad for everything. I don't believe, from child time to depressions, for
doping, for idea running need new good, expensive shoes, or good equipment. I
dislike and disrespect who think doping is good, or was use 1 time, doping
waste-garbage for sport and health, as smoke. Because
from child time i totally disrespect doping, don't believe about doping,
dislike interest for doping: i was not have a risk about doping, i never use
proteins, any supplements and etc.”
What can be a message to advise against its
use?
“Who use doping cant have long life in sport, very big risk for long
distance health life, for longevity, and i never believe who use doping can
more strong of me, win me, or have stamina as me. Dopind can't work, that
trash: general message from me for peoples, what i talk often to them. Human
body beyond all type of dopings. Doping controls will find and easy catch all
of them, who not use rules, health way! My education is: teacher,
sociology, psycholog, and i know what Ocean in all ours deep, just one doping
and short life after, peoples need understand: fake medal: fake reputation, and
short life after, wery simple my rules of my life.”
Dreams made and to be realized? “All
dreams can be real, every second day, we need just love work for yourself 7
days/365.Fighting with lazy every day. Just kill lazy, and you will find
everything what you need.”
Do you find the sports psychologist
useful? “Mentoring and sport psychologist must important
for 100% peoples, for me (!) also, all need them, that a lot be help.”
Matteo SIMONE
Psicologo, Psicoterapeuta Gestalt ed EMDR
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