I know what the mind can do to physical achievement
Sempre più è risaputo che il corpo va a braccetto con la mente.
Per ottenere qualcosa bisogna usare al testa e poi il corpo, bisogna decidere e definire bene obiettivi, mete, target e poi impegnarsi per seguire piani e programmi che portino al soddisfacimento dell’obiettivo, cercando di trasformare sogni in realtà.
Di seguito l’esperienza di Thomas attraverso risposte ad alcune mie domande.
Cosa e chi contribuisce al tuo benessere e alle tue prestazioni? Ho iniziato questo percorso nell'ultrarunning da solo e lo vedo come un esperimento.
Cosa pensano la tua famiglia e i tuoi amici della tua attività sportiva? All'inizio non gli piaceva molto, ma col passare degli anni ora ne parlano più di me.
