Ada Bufo: Alzatevi dai divani, lo sport è vita e camminare fa bene

Matteo Simone 

 

La Puglia sempre più Regione dello sport, dell’attività fisica del benessere fisico e mentale grazie a tanti atleti e associazioni che nascono e diffondono la cultura dell’esercizio fisico a partire dal semplice cammino.

Tante le città dove si cammina e si corre insieme: a Manfredonia, a Barletta l'Asd "Gli Amici del Cammino Running & Walking", a Cassano delle Murge, anche a Margherita di Savoia, il 7 giugno 2021, è stata costituita l'associazione "Margherita Cammina" e di seguito approfondiamo la conoscenza della Presidente Ada Bufo. 

Antonio Raso, la sua 100^ maratona/ultra alla 6 h di Roma Villa De Sanctis

 Sono testardo, ho intenzione di arrivare a 100 maratone/ultra 

Matteo SIMONE  21163@tiscali.it  

Domenica 10 luglio 2022 ore 00.00 si è svolta la 6 ore di Roma e tra i partecipanti c’era anche Antonio Raso, atleta della squadra che organizza l’ultramaratona, ASD Villa De Sanctis e proprio nel luogo dove ha sede la sua società Antonio ha compiuto la sua prestazione sognata da anni e cioè arrivare a concludere 100 maratone/ultra.  

Tutto ciò all’età di anni 70, dopo una lunga carriera di podista, maratoneta e ultramaratoneta, tesserato in diverse squadre del suo quartiere tra Centocelle e Tor Tre Teste, tra le tante società Atletica Tor Tre Teste, Atletica La Sbarra, Podistica 2007 fino ad approdare alla società campione italiana di ultramaratona per alcuni anni.   

Una grande esperienza sportiva insieme a tanti amici che corono con lui in allenamenti e gare con gruppi di amici runner che spesso la domenica mattina si divertono ad affrontare e gestire la fatica partendo dalla Sbarra del Parco di Tor Tre Teste fino ad arrivare nelle zone centrali di San Giovanni, Colosseo, Via dei Forti, non evitando la salita dell’Ara Coeli, molto preferita da uno dei runner più simpatici e per di più poeta, Patrizio d’Antonio. 

Simone Cataldi porta a termine il suo primo Ironman a Nizza

 Col lavoro duro e costante ce la puoi fare 

Matteo SIMONE  

Domenica 26 giugno 2022, si è svolto a Nizza l’Ironman, vinto da Simon Henry M25-29 - FRA in 9h00’34” (nuoto 3,8km 53’04” - bici 5h02’04” - maratona 42,195km 2h58’05”), precedendo Manuel Schreiber M30-34 - AUT 9h11’59” e Florent Rabany M30-34 - FRA 9h20’18”. 

Il primo italiano è stato Lorenzo Carboncini M45-49 classificatosi al 5° posto in 9h28’10”. 

Tra le donne ha vinto Mathilde Hanuise F30-34 - BEL in 11h01’52” (nuoto 1h03’13” - bici 6h22’14” - maratona 3h22’15”), precedendo Cassandre Payen F35-39 – FRA 11h03’52” e Ines Wick F25-29 - FRA 11h11’27”. 

 Tra i partecipanti anche l’amico di Roma Tor Tre Teste: Simone Cataldi M55-59 che conclude il suo primo Ironman in 13h11’47” (nuoto 1h20’38” - bici 7h24’08” - maratona 4h00’13” e di seguito approfondiamo la sua conoscenza attraverso risposte ad alcune mie domande.  

Ciao, complimenti per il full Ironman, è stato come te l'aspettavi? Si, lungo e faticoso. Dalla “battaglia” in acqua contro tutti, alle amicizie che nascono nella frazione bici e con la corsa solitaria cercando le ultime energie anche con l’aiuto dei punti ristoro (Santa Coca Cola). 

Emanuele Gallo, cammino Santiago in bici: È stata un'opportunità che ho colto

 L'idea è stata di Pietro L., amico fraterno, collega e coach

Matteo Simone

Psicologo, psicoterapeuta

 

Nella vita ci sono treni da prendere al volo e persone che coinvolgono da ascoltare con fiducia per condividere momenti, situazioni e viaggi insieme.

Di seguito, l’amico maratoneta Emanuele racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande.

Ciao, complimenti per il cammino di Santiago in bici, è stato come te l'aspettavi? No, prima di partire avevo acquistato una piccola guida, l'avevo letta con interesse e avevo visto dei filmati su YouTube, mi ero fatto un'idea. L'esperienza ha superato di gran lunga le aspettative.

Filippo Castriotta 10° assoluto e 1° M55 all’Ultramaratona Asolo 100km

 È la passione che nutro per lo sport che mi dà forza e gioia infinita

Matteo Simone

Psicologo, psicoterapeuta

 

Sabato 2 luglio si è svolta la 100km di Asolo e il vincitore è stato l’atleta della Nazionale italiana 24 ore Marco Visintini (U.S.Aldo Moro) con il crono di 8h27’17”, precedendo Luca Moro (Emme Running Team) 9h01’41” ed Enrico Maggiola (ASD Bergamo Stars Atletica) 9h16’20”.

La gara femminile è stata vinta da Serena Natolini (ASD Bergamo Stars Atletica) con il crono di 9h31’38”, precedendo Maria Ilaria Fossati (ASD Impossible Target) 11h34’35” e Sara Valdo (Pol. Libertas Lupatotina) 12h30’22”.

Tra i protagonisti sono da menzionare due atleti della ASD Gargano 2000 Manfredonia: Filippo Castriotta 10° assoluto e 1° M55 con il crono di 10h47’06” e Michele Fiale 12h49’01”.

Di seguito, approfondiamo la conoscenza di Filippo attraverso risposte ad alcune mie domande.

Campionato Italiano IUTA 50 km Salita: Michele D’Errico vincitore cat. M65

 Ce la devi fare per te, per la corsa e per le persone che credono in te 

Matteo SIMONE 

 

Domenica 26 giugno 2022, si è svolta la 45^ edizione dell’ultramaratona Pistoia-Abetone di 50km vinta dal ruandese Jean Baptiste Simukeka (Orecchiella Garfagnana) in 3h32'32", precedendo Simone Pessina 3h39'44" e Filippo Bovanini 3h40'36". 

Tra le donne, ha vinto l’atleta della Nazionale 100km Federica Moroni in 4h11'43" precedendo Ilaria Bergaglio 4h16'20" e Claudia Marietta 4'29"53. 

Di seguito, attraverso risposte ad alcune mie domande, approfondiamo la conoscenza di Michele D’Errico vincitore categoria M65 del 10° Campionato Italiano IUTA 2022 di 50 km Salita. 

Ciao, complimenti per il tuo risultato alla Pistoia Abetone, è stato come te l'aspettavi? Innanzitutto grazie per i complimenti, graditissimi. È stato molto più bella delle altre partecipazioni, anche se il caldo torrido ha un po' rallentato il mio entusiasmo ma, l'amore per la corsa è più forte di ogni più temerario imprevisto.

Eleonora Corradini e Alessio Gazzo vincono la Sei ore de Conti

 Matteo SIMONE 

 

La Prima donna alla 6 ore de Conti 2022 è stata Eleonora Rachele Corradini (Grottini Team Recanati) totalizzando 74,690 km, solo 145 metri meno del vincitore assoluto.

Sempre con il sorriso e correndo facile, sembra che per lei il meglio deve ancora venire dopo aver vinto la 100km del Passatore a maggio 2022 in 8h29 e prossimamente sarà presente alla Hybla 100km in Sicilia e poi a settembre indosserà la maglia azzurra in occasione degli europei 24 ore.  

Completano il podio Monica Ionica Circiu (UPR Montemarciano ASD) 64,059 km e Laura Mariani (Never Stop Run ASD) 62.614. 

Il vincitore assoluto è stato Alessio Filippo Francesco Gazzo (Polisportiva Thema Energia AD) totalizzando 74,835 km, anche per Alessio sembra che il meglio debba ancora venire essendo attualmente il secondo italiano sulla 24 ore con 252 km e a settembre rappresenterà l’Italia agli Europei 24 ore.