Luigi Prencipe finisher Ironman Cervia 2023 in 13h14’01”

 La mia medaglia la dedico con amore a mia moglie Patrizia 

Matteo SIMONE  

Il 16 settembre 2023 ha avuto luogo la sesta edizione dell'Ironman a Cervia e il vincitore è stato il belga Stenn Goetstouwers in 7h42’29” (nuoto 3,8km 49’57”, bici 180km 4h07’12”, maratona 2h38’30”), precedendo il britannico David McNamee 7h43’15” che ha corso la frazione di maratona più veloce di tutti (47’28”, 4h15’18”, 2h34’50”) e il finlandese Henrik Goesch 7h45’08” (50’, 4h12’34”, 2h36’49”). 

Il primo italiano e 11° assoluto è stato Mattia Ceccarelli che ha fatto la frazione di nuoto più veloce di tutti (47’14”, 4h09’14”, 2h55’). 

Luca Picchioni: Ho pedalato per rabbia e adesso lo sto facendo per amore

 Grazie gravel ti devo il mio essere 

Matteo Simone 

 

La bici è un’opportunità per approfondire la conoscenza di sé durante le prove dove si fatica, dove le salite sembrano non finire mai, dove si può mollare se non si usa la testa. 

Con la bici si può uscire da soli o in gruppo, si può praticare la bici come sport o per lunghi percorsi di conoscenza del territorio e di sé. 

Per fare tanta fatica in bici ci vuole tanta passione e determinazione, sperimentando sempre più benessere e performance. Pedalare, cercando l'equilibrio in bici, aiuta a pensare e riflettere, pianificare e programmare, elaborare pensieri e situazioni. 

Interessante il brano del ciclista resiliente Luca Picchioni, dal titolo “La resilienza essendo un gladiatore”:  

Jonas Russi, ultratrail: Il corpo è una cosa affascinante, può fare cose incredibili

Matteo Simone 

 

Lo svizzero Jonas Russi vanta due partecipazioni al “Tor des Géants - 330 km Endurance Trail della Valle d'Aosta” (2° e 1° posto) e una partecipazione all’UTMB (Ultra Trail Tour du Mont Blanc) (FRA) 170km (8° posto). 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Jonas (Hoka One One) attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Ho praticato lo sci fino a 21 anni. Poi, a 28 anni, ho iniziato lentamente a praticare il trail e l’ho incrementato sempre di più fino a oggi.  

Nel lontano 1° aprile 2007 Jonas partecipa a St. Moritz ai Campionati Nazionali Junior di Super G classificandosi in 10^ posizione e il 31 marzo 2007 partecipa ai Campionati Nazionali Super G, sempre a St. Moritz, classificandosi 16°.  

David Bigeard, runner: 10 anni fa pesavo 115 chili e volevo perdere peso

 Il y a 10 ans je faisais 115 kilos et j'ai voulu maigrir 

Matteo Simone 

  

Si fa sempre in tempo per cambiare stile di vita, per salire su un treno dello sport qualsiasi e iniziare a mettersi in moto facendo un qualsiasi movimento dai più semplici che sono il cammino alla corsa e cercando di fare sempre qualcosa in più, faticando ma anche divertendosi, da soli o in compagnia, osando un po’ e sperimentando, alzando gradualmente l’asticella della qualità e della difficoltà. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di David attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Qual è stato il tuo percorso sportivo? 10 anni fa pesavo 115 chili e volevo perdere peso per la mia salute e la forma del mio corpo. 

Tiziana Manzione: Nel 2024 compio 50 anni e vorrei partecipare a una maratona

 Se gareggio, vengono ad assistermi e mi dicono: mamma sei grande! 

Matteo Simone  

È importante la pratica di una disciplina sportiva per diversi motivi.

A volte si inizia a praticare sport spinti da qualcuno sperimentando piacere e accettando la fatica che passa e che permette di conoscersi sempre meglio e di incrementare sempre più fiducia in sé, raggiungendo risultati in termini di estetica, amicizia e anche cronometrici partecipando a gare e mettendosi in gioco con altri amici. 

Di seguito l’esperienza di Tiziana attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Cosa e chi contribuisce al tuo benessere nello sport?  Chi o cosa? Spesso è la motivazione, ecco perché dedico il tempo allo sport anche se è molto faticoso. Il motivo che mi spinge a lottare è per difendere la mia salute, il mio aspetto e la soddisfazione personale di riuscire a ottenere risultati. 

Cosa spinge a fare sport? Tra le risposte frequenti vi è il senso di libertà

 Matteo SIMONE 21163@tiscali.it 

 

Tra le risposte frequenti vi è il senso di libertà, in effetti lo sport permette di evadere dalle preoccupazioni quotidiane per dedicarsi a sé stessi curando corpo e mente. 

Di seguito alcune testimonianze. 

Riccardo Chiarini: Libertà, salute, gioia di vivere e natura.  

Agnieszka Wojtal: Lo sport vi dà felicità, libertà, gioia di vivere… 

Eugenio Ducoli: Nel corso degli anni, con tutti gli alti e bassi della vita, ho scoperto che il movimento ci fa sentire veramente e dignitosamente vivi…Infatti, grazie alle numerose discipline sportive che ho sperimentato o praticato, ho capito che non è necessario praticare una disciplina a livello agonistico ma è sufficiente allenarsi qualche ora a settimana per sentirsi già meglio.