Silvia Nasso: La maratona come dicono tutti è un viaggio con te stesso

 Con l'estate in arrivo voglio divertirmi sulle garette brevi: 5, 10km 

Matteo SIMONE 

 

Foto di Luca Bonanni (Fotoforgo)

La maratona risulta essere sempre una grande sfida da arrivarci dopo alcuni anni di atletica e con una preparazione adeguata che sia fisica, mentale, nutrizionale.  

Di seguito, approfondiamo la conoscenza di Silvia Nasso (Tirreno Atletica Civitavecchia) attraverso risposte ad alcune mie domande.

La gara dove hai sperimentato le emozioni più belle? La gara che mi ha trasmesso emozioni più belle è stata la Maratona di Roma, è stato il mio esordio sulla distanza, lo scorso 17 marzo. La città aiuta sicuramente, ma la maratona come dicono tutti è un viaggio con te stesso. Per iniziare, sapevo di avere un pettorale per la griglia Top ma non mi aspettavo di partire sotto il tabellone insieme agli atleti keniani d'élite e già lì è stata un'emozione assurda che ricorderò per tutta la vita. Inizialmente mi sono sentita un po' fuori luogo, non sapevo cosa fare, poi mi sono detta: ‘calma, pensa solo a correre’; in maratona hai modo di pensare alla gestione della gara, puoi goderti il percorso. 

Sergio Vergara: Lo sport è la cosa migliore che mi sia capitata nella vita

 El deporte es lo mejor que me pasó en mi vida 

Matteo SIMONE 

Il 28 aprile 2024 si è svolto il “Cinisello Balsamo Running Festival 6h” e il vincitore assoluto è stato l’argentino Sergio Gustavo Vergara che ha totalizzato 79,051 km, precedendo il connazionale Pablo Angel Nicolas Barnes 76,410 km e Manuel Matteo Dilauro 72,554 km. 

Tra le donne ha vinto Teresa Lelario (quarta assoluta) 72,361 km, precedendo Mirella Monticciolo 63,511 km e Cinzia Penati 63,089 km. 

Di seguito approfondiamo la Sergio Vergara attraverso risposte ad alcune mie domande. 

L’evento sportivo dove hai sperimentato le emozioni più belle? Spartathlon 2023 donde salì quarto sudamericano y 31 del mundo. (Spartathlon 2023 dove mi sono classificato 4° sudamericano e 31° al mondo). 

Laura Birolini 3^ al Cinisello Balsamo Running Festival 48h con 215,306 km

 I 200 km erano nei miei obiettivi da tanto tempo 

Matteo SIMONE 

 

Il 26-28 aprile 2024 si è svolta il “Cinisello Balsamo Running Festival 48h” e tra le donne ha vinto Agnese Casu (terza assoluta) totalizzando 283,390 km, precedendo Albarosa Fiore 224,337 km e Laura Maria Birolini 215,306 km. 

Tra gli uomini ha vinto Cesare Mauri 330,727 km, precedendo Antonio Tallarita 321,742 km, completa il podio maschile Stefano Castoldi 263,200 km.  

Di seguito approfondiamo l’esperienza di Laura Birolini attraverso risposte ad alcune mie domande.

Tiziana L. J. Imperatore: Quando corro sto bene e rilassata, mi sento viva

 Corro sempre, se non corro non sono felice 

Matteo SIMONE 

 

Lo sport è un’ottima opportunità per sperimentare benessere, per star bene, per sentirsi vivi intensamente, per seguire uno stile di vita sano e gratificante, per condividere allenamenti, gare, fatica e gioie con altri, per far parte di gruppi e squadre. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Tiziana (ASD Carmax Camaldolese) attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Cesare Mauri vince la Cinisello Balsamo Running Festival 48h con 330,727 km

Matteo SIMONE  

Il 26-28 aprile 2024 si è svolta la Cinisello Balsamo Running Festival 48h e il vincitore è stato Cesare Mauri che ha totalizzato 330,727 km, precedendo Antonio Tallarita 321,742 km e Agnese Casu 283,390 km. 

Completa il podio maschile Stefano Castoldi 263,200 km. Completano il podio femminile Albarosa Fiore 224,337 km e Laura Maria Birolini 215,306. 

Di seguito approfondiamo l’esperienza di Cesare attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Ciao Cesare, complimenti per la 48 ore? Soddisfatto? Si, davvero molto. A prescindere dal risultato questa volta sono riuscito a superare i demoni mentali e a sfruttare al massimo quello che il fisico poteva dare.  

Teresa Lelario vince il Cinisello Balsamo Running Festival 6h con 72.361 km

 Ringrazio il mio presidente Raffaele Luciano che mi sostiene 

Matteo SIMONE  

Il 28 aprile 2024 si è svolto il “Cinisello Balsamo Running Festival 6h” e il vincitore assoluto è stato l’argentino Sergio Gustavo Vergara che ha totalizzato 79,051 km, precedendo il connazionale Pablo Angel Nicolas Barnes 76,410 km e Manuel Matteo Dilauro 72,554 km. 

Tra le donne ha vinto Teresa Lelario (quarta assoluta) 72,361 km, precedendo Mirella Monticciolo 63,511 km e Cinzia Penati 63,089 km. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Teresa Lelario (ASD Running Club Torremaggiore) attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Ciao Teresa, complimenti per la 6 ore? Soddisfatta? Ciao Simone. Grazie 🙏. Si soddisfatta perché il meteo non prometteva nulla di buono, infatti, io avevo deciso che se avesse piovuto non avrei nemmeno cominciato, poi ero lì e sotto una pioggia battente è cominciata la gara.

Monica Affaticati, ultramaratoneta: Lo sport mi regala tante belle emozioni!

 Lo sport mi dà coraggio, forza, energia 

Matteo SIMONE  

La pratica di una disciplina sortiva è una grande opportunità per sperimentarsi, per sentire il proprio corpo, per emozionarsi, per fortificarsi gradualmente con esperienze di riuscita e anche di sconfitta. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Monica (Up & Down Piacenza Natural ASD) attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Cosa dà e cosa toglie lo sport? Lo sport non mi toglie nulla o al limite qualche ora di sonno, ma per dormire c 'è tempo, e mi regala tante belle emozioni!  

La gara dove hai sperimentato le emozioni più belle? Le emozioni più belle le ho provate alla 100km dello Sciacche Trail quest'anno a marzo… la partenza a mezzanotte era una grossa novità così come i quasi 6000m di dislivello.