Vito Rubino fa il giro del Gargano in tre giorni: nuoto, bici e corsa

 Traversata a nuoto Vieste-Manfredonia e periplo del Gargano 

Dott. Matteo Simone  21163@tiscali.it 

  

  

Corsa

Lo sport di endurance a volte diventa un’opportunità di approfondire la conoscenza di se stessi e di ambienti naturali e turistici. 

Vito Rubino ha fatto il giro del Gargano multi-sport percorrendo 216 km intorno al Gargano in tre tappe (25-27 Agosto 2024): 1) Vieste – Mattinatella, 24 km a nuoto; 2) Mattinatella – Manfredonia, 20 km a nuoto; 3) Manfredonia – Rodi Garganico, 130 km in bici, seguito da Rodi Garganico – Vieste, 42 km di corsa.  

Di seguito l’esperienza di Vito Rubino attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Benjamin Polin 15° ai Campionati Mondiali 100km 2024 in India

 Dott. Matteo Simone 

Psicologo, Psicoterapeuta 

 

Sabato 7 dicembre 2024 si sono svolti i Campionai Mondiali di 100km a Bengaluru in India e il vincitore è stato il giapponese Jumpei Yamaguchi in 6h12’17”, precedendo lo spagnolo Antonio Jesus Aguilar Conejo 6h25’54” e l’altro giapponese Haruki Okayama 6h37’54”. 

A seguire ancora un giapponese Toru Somiva 6h39’58”, pertanto il Giappone vince il titolo mondiale sia individuale che a squadra precedendo Spagna e Gran Bretagna. 

Il primo francese è stato Benjamin Polin (classe 1994), classificato 15° con il crono di 6h54’49”. 

Tra le donne ha vinto la francese Floriane Hot in 7h08’43”, precedendo la connazionale Marie-Ange Brumelot 7h12’22” e la britannica Sarah Webster 7h19’18”. La squadra femminile francese vince anche il titolo mondiale a squadra grazie al 16° posto di Louise-Marie Thevenin Lebran 08h05’43”, a seguire Gran Bretagna, Stati Uniti, Giappone, Italia. 

Alessio Milani, 100 km: La nazionale me la voglio tenere stretta il più possibile

Dott. Matteo Simone 

Psicologo, Psicoterapeuta 

 

Sabato 7 dicembre 2024 si sono svolti i Campionai Mondiali di 100km a Bengaluru in India e il vincitore è stato il giapponese Jumpei Yamaguchi in 6h12’17”, precedendo lo spagnolo Antonio Jesus Aguilar Conejo 6h25’54” e l’altro giapponese Haruki Okayama 6h37’54”. 

A seguire ancora un giapponese Toru Somiya 6h39’58”, pertanto il Giappone vince il titolo mondiale sia individuale che a squadra precedendo Spagna e Gran Bretagna. 

Federica Moroni. 100 km: Ho imparato ad allenare la pazienza

8^ (1^W50) ai Campionati Mondiali di 100km 2024

Dott. Matteo Simone 

Psicologo, Psicoterapeuta 

 

Sabato 7 dicembre 2024 si sono svolti i Campionai Mondiali di 100km a Bengaluru in India e la vincitrice è stata la francese Floriane Hot in 7h08’43”, precedendo la connazionale Marie-Ange Brumelot 7h12’22” e la britannica Sarah Webster 7h19’18”. 

La squadra femminile francese vince anche il titolo mondiale a squadra grazie al 16° posto di Louise-Marie Thevenin Lebran 08h05’43”, a seguire Gran Bretagna, Stati Uniti, Giappone, Italia. 

Vito Intini 2° italiano alla Big Dog's Backyard World Team Championship

Dott. Matteo Simone 

 

Il 19 ottobre 2024, ha avuto inizio la “Big Dog's Backyard World Team Championship”, Campionato Mondiale di ultramaratona a squadre composte di 15 atleti, con partenza simultanea in 63 paesi in tutto il mondo. 

Trattasi di un'idea di Laz Lake, creatore della Barkley Marathon, una gara a eliminazione su un circuito di 6,706 km, il tempo limite per completare il giro è di 60 minuti, vince l’ultimo atleta rimasto in gara.