Mostafa, 3000 siepi: Aspiro a diventare un grande campione

Lo sport rafforza sia il corpo che lo spirito 

Matteo SIMONE 

Psicologo, Psicoterapeuta 

Lo sport è un grande e ottimo strumento di conoscenza, di arricchimento, di sviluppo non solo di muscolatura ma anche di capacità mentali e spirituali.

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Mostafa attraverso risposte ad alcune mie domande.

Cosa ti spinge a fare sport? In generale, lo sport è un'attività efficace che costruisce i muscoli, sviluppa la resistenza cuore-polmone e rafforza sia il corpo che lo spirito.

Cosa stai raccogliendo nello sport? Fin dalla mia pratica di atletica leggera, l'ho iniziata da bambino che ama correre senza sogni, e con il passare del tempo si trasforma in divertimento con gli amici e poi in competizione tra di noi, e solo questo può spingerti a cercare traguardi fino a diventare un campione olimpico di cui la famiglia e gli amici sono orgogliosi.

Maria Cristina Perrone: A 24 anni sono entrata nel mondo del calcio a 5

 Lo sport è una valvola di sfogo, riesce a farmi liberare la mente 

Matteo SIMONE 21163@tiscali.it 

 

C’è sempre un’opportunità per fare sport per il proprio benessere o anche per sperimentare la performance. 

Si può fare sport individuale o sport di squadra, si fa sempre in tempo a iniziare una pratica sportiva o cambiare sport per mettersi in gioco e apprendere dall'esperienza. 

Di seguito Maria Cristina dell’ASD Calcioinrosa Acquaviva, racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Qual è stato il tuo percorso nello sport? Ho iniziato giocando a pallavolo all’età di 9 anni e ho proseguito fino a 16 anni. Ho praticato, nel frattempo, anche lancio del disco e del martello. All’età di 16 anni mi sono avvicinata alla pesistica olimpionica, partecipando anche a due finali nazionali. A 24 anni sono entrata nel mondo del calcio a 5. 

 

Nicola Ciuffreda, 2021: È sempre un'emozione fare una 100km come la Hybla Major

 Nicola si classifica secondo categoria M60 in 13h11’05”

Matteo Simone 21163@tiscali.it  

Il 17 luglio 2021 ha avuto inizio la 100km Caltagirone – Avola, corsa su strada organizzata dall’A.S.D. Palombella Running.  

Il vincitore è stato Paolo Bravi SM45 in 8h23’13” che ha preceduto Filippo Castriotta SM50 in 9h01’18”, al terzo posto si classifica Lorena Brusamento SF45 in 9h17’14”. 

Il podio femminile è completato da Francesca Ferraro SF in 10h27’50” e Luisa Zecchino SF50 in 11h22’26” che precede di pochi minuti Alisia Calderone SF45 11h28’33”. 

Nicola in questa gara è riuscito a centrare il podio di categoria arrivando secondo M60 in 13h11’05” dopo Antonio Tallarita 11h17’47” e prima di pochi secondi da Giovanni Giuliano 13h11’22”.   

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Nicola attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Carlo Poddighe 1° M50 all’Ultramaratona Gran Sasso d'Italia 50Km 2021

 La mia sfida prossima è ripetere una maratona sotto le tre ore 

Matteo SIMONE

3804337230- 21163@tiscali.it

Foto di Luca Bonanni

Il 25 luglio 2021 ha avuto luogo l’Ultra Maratona del Gran Sasso d'Italia 50 Km a Santo Stefano di Sessanio (AQ), organizzata dall’A. S. D. – Marathon Club Manoppello Sogeda.  

Il vincitore è stato Alberico Di Cecco in 3h13’47” che ha preceduto Filippo Bovanini (atleta più giovane tra tutti i partecipanti, classe 1994) in 3:16:46, a seguire Riccardo Vanetti e Angelo Martino Marzari con lo stesso crono di 3h30’20”. 

Tra le donne la vincitrice è stata Federica Moroni che si classifica al 7° posto della classifica assoluta con l’ottimo crono di 3h35’54” e precede Francesca Bravi 3h43’14”, a seguire Ilaria Bergaglio 3h46’52”, Elisa Benvenuti 4h11’04”, Silvia Luna 4h17’22”, Roberta Varricchione 4h22’26”. 

Per quanto riguarda le categorie, il vincitore tra gli M45-49 è Fabrizio Lavezzato che si classifica all’11° posto assoluto e 8° tra gli uomini in 3h46’54”.

Carlo Poddighe è il vincitore della categoria M50-54 in 4h14’58” e precede Fabrizio Samuele 4h16’30” e Stefano Corrado 4h18’44”. Tra gli M55-59, il vincitore è Massimo Miri che si classifica al 13° posto della classifica generale e al 10° posto tra gli uomini in 3h51’02”, precedendo Francesco De Luca in 3h57’46”.  

Pietro Gennari: Anch‘io le 100 km con i miei fratelli

Seguendo le orme dei fratelli cominciai con la mia prima maratona

Matteo SIMONE

Credo sia una storia unica in Italia e nel mondo quella dei fratelli Gennari, Pietro e i gemelli Loris ed Elvinio, maratoneti e ultrarunner. 

Tante maratone e gare soprattutto di 100km arrivando a podio e a volte insieme. 

Diverse partecipazioni dei fratelli Gennari alla maratona di Vigarano (FE): 

29 aprile 1979, Loris ha vinto la 1^ edizione in 2h29'01 ed Elvino si è classificato al 4° posto in 2h36; 

30 marzo 1980, alla 2^ edizione, Loris si è classificato al 5° posto in 2h36'41; 

22 marzo 1981, Loris ha vinto la 3^ edizione in 2h26'31 ed Elvino si è classificato al 7° posto in 2h35'09"; 

21 marzo 1982, alla 4^ edizione, Elvino si è classificato al 4° posto in 2h33'03"; 

20 marzo 1983, alla 5^ edizione sono presenti Pietro, Elvino e Loris Gennari e si classificano rispettivamente al 2° in 2h36'33", 4° in 2h37'59" e 10° in 2h43'34".

Lorena Brusamento vince la Hybla Major 100km Caltagirone–Avola

 La corsa è per me prima di tutto divertimento!

Matteo SIMONE 21163@tiscali.it 

Il 17 luglio 2021 ha avuto inizio la 100km Caltagirone – Avola, corsa su strada organizzata dall’A.S.D. Palombella Running.

Tra le donne la vincitrice è stata Lorena Brusamento SF45 in 9h17’14”, preceduta solo dal vincitore assoluto Paolo Bravi 8h23’13” e Filippo Castriotta 9h01’18”, il podio femminile è completato da Francesca Ferraro SF in 10h27’50” e Luisa Zecchino SF50 in 11h22’26” che precede di pochi minuti Alisia Calderone SF45 11h28’33”.

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Lorena attraverso risposte ad alcune mie domande.

Come stai fisicamente e mentalmente? Direi che sto bene, non mi sento ancora "come vorrei" ma la strada è quella giusta, sono serena e penso prima di tutto a divertirmi perché la corsa è per me prima di tutto divertimento!

In effetti Lorena si mostra sempre felice e sorridente nonostante la fatica di correre tantissimi chilometri. Ha sempre tanti progetti da portare a termine, è richiesta in giro per l’Italia e per il resto del mondo per presenziare a gare importanti e difficili e possibilmente cercando di portare a casa vittorie, podi o comunque ottime prestazioni.

Romualdo Pisano, ultrarunner: Ancora non ho ben capito cosa fare 'da grande'

La mia distanza preferita, la 6 ore

Matteo SIMONE 

Il 17 luglio 2021 ha avuto luogo la Hybla Major 40km con partenza da Palazzolo Acreide e arrivo nel borgo marinaro di Avola, corsa su strada organizzata dall’A.S.D. Palombella Running.

Il vincitore è stato Romualdo Pisano SM40 in 2h41’28” che ha preceduto Ernesto Ciravegna

SM55 in 2h54’57”, Sebastiano Failla SM55 in 2h54’57”, Salvo Iannello SM45 in 2h54’58”. Tra le donne la vincitrice è stata Alessandra Maria Galioto SF45 in 2h59’44” che ha preceduto Lucia Calafiore SF55 in 3h09’51” e Simona Casabene SF45 in 3h19’45”.

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Romualdo attraverso risposte ad alcune mie domande.