Chiara Busà, calcio: Lo psicologo può aiutare ad ottimizzare la nostra prestazione

 Il mio obiettivo nello sport è quello di ricavare un semplice senso di benessere 

Matteo SIMONE 

Psicologo, Psicoterapeuta 

 

Lo sport procura un grande senso di benessere e a volte dà grandi soddisfazioni in termini di risultati e prestazioni sportive individuali e di squadra. Di seguito la collega psicologa Chiara Busà racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande di alcuni anni fa. 

Ti sei sentita campionessa nello sport almeno un giorno della tua vita? “Si, da piccola, durante una partita di calcio segnai diversi goal e il mister mi fece i complimenti”. 

Qual è stato il tuo percorso per diventare atleta? “Probabilmente la semplice passione per lo sport, nell’inseguire un obiettivo insieme ai miei compagni di squadra”. 

 

Matteo Luciano: Il basket ha fatto e continua a fare la differenza nella mia vita

 Lo sport ha contribuito, anzi, è stato fondamentale nella mia formazione 

Matteo SIMONE  21163@tiscali.it 

Lo sport sembra essere un vantaggio in più nella vita di una persona, un’opportunità di conoscere sé stessi fisicamente e mentalmente. 

Di seguito Matteo Luciano racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Qual è stato il tuo percorso nella pratica dell'attività fisica? “Ho iniziato ad avvicinarmi allo sport molto presto, perché mia madre è una di quelle persone convinte che il motto della tua vita deve essere ‘mens sana in corporee sano’. Mi ha portato in piscina a 8 mesi con l'acquaticità, convinta che il primo sport deve essere sempre e comunque il nuoto ed infatti è stato così sia per me che per i miei fratelli. 

Christian Romanelli, canottaggio: Lo sport è stato il mio miglior educatore

 I due campionati italiani vinti sono stati sicuramente le esperienze più gratificanti 

Matteo SIMONE 

Lo sport è una grande opportunità per conoscere sé stessi e altre persone per condividere uno stile di vita, fatiche, gioie e soddisfazioni. 

Matteo Raimondi, runner: Mi piace far fatica, se no non farei sport

Matteo SIMONE

Bello fare fatica quando sai che grazie alla fatica si arriva lontani, si ottengono risultati importanti, si riescono a fare cose difficili e impensabili, si acquisisce sempre più fiducia. 

La fatica prima o poi finisce e resta la soddisfazione di avercela fatta anche questa volta, di aver conquistato una nuova meta, un nuovo traguardo, un nuovo risultato importante. 

Di seguito Matteo Raimondi racconta la sua esperienza rispondendo ad alcune mie domande. 

Interessante anche il suo blog https://matteoraimondi.altervista.org/ 

Come hai gestito il periodo del COVID? “Principalmente ho voluto sfruttare bene il tempo del lockdown vedendolo come un’opportunità piuttosto che come tempo perso. Tra le varie cose non ho abbandonato lo sport, anzi mi è piaciuto accettare la sfida di sfruttare quello che avevo a disposizione per potermi inventare allenamenti vari”.

Romualdo Pisano: La corsa è soprattutto motivazione, sogni ed obiettivi

 Matteo SIMONE  

Nel mese di gennaio 2020 Romualdo ha vinto la 6 ore della Maremma totalizzando 75.179 km. Romualdo è un ultramaratoneta che nel 2019 è riuscito a portare a termine la UltraMilano-Sanremo 285 km in 40h54’00” e quest’anno è a digiuno di gare di ultramaratone a causa del COVID. 

Di seguito approfondiamo la conoscenza di Romualdo, “F.O.Running Team”, attraverso risposte ad alcune mie domande. 

Come hai gestito il periodo del COVID? “Ciao Matteo, intanto grazie per l'attenzione che dai a noi ultramaratoneti. Sicuramente il 2020 sarà l'anno della pandemia, l'anno dove noi che corriamo siamo passati da untori in un momento in cui le polemiche e i capi espiatori erano e sono all'ordine del giorno e io di polemiche non ne voglio fare perché io voglio correre e tutto ciò che bisognava dire è stato detto”. 

 

Valerio Marchetti, Campione italiano di volo in parapendio classe Sport

 Il mio sogno è partecipare alle gare di Coppa del Mondo

Matteo SIMONE

Psicologo, Psicoterapeuta 

Tra il 4 e 8 agosto 2020, presso i comuni di Cuorgnè e Chiesanuova (TO), si sono svolti Campionati italiani di volo in parapendio 2020, organizzati dall’Aero Club Lega Piloti con la collaborazione dell’associazione locale Volo Libero Santa Elisabetta e il patrocinio di FIVL. 

Alice Cocco: La gara della vita? Campionati italiani di società 2019 sui 1500

 Lo sport è vita, aiuta non solo nella crescita fisica ma soprattutto mentale

Matteo SIMONE 

3804337230- 21163@tiscali.it 

Alice Cocco della “Bracco Atletica” nel 2012 ha conquistato l’Oro ai Campionati italiani di corsa campestre, (Borgo Valsugana), 4 km - 14'54 (allieve) e l’Oro ai Campionati italiani allievi e allieve, (Firenze), 3000 m - 10'07"69. Nel 2014 ha conquistato l’Oro ai Campionati italiani di corsa campestre, (Nove-Marostica), 6 km - 22'22 (juniores).