Matteo
SIMONE
Il cammino avvicina persone, culture e mondi con ogni modalità; un passo alla volta scoprendo se stessi e nuove consapevolezze, prendendo una direzione verso una meta o un obiettivo pianificato.
Come Mennea ha costruito la sua performance, così ognuno può
costruire il suo cammino sviluppando autoefficacia e resilienza e cavalcando
sempre l'onda del cambiamento.
Viaggi interiori individuali, viaggi di
condivisione fidandosi e affidandosi con un'apertura mentale nel riuscire,
nell'arrivare, nel tornare più ricchi dentro meglio di un master o un corso di
alta formazione, esercitando la lentezza ma rispettando i tempi previsti.
Cammino come metafora della vita
affrontando salite e discese e scoprendo che tutto passa se ci si concentra sul
momento presente, sviluppando i sensi e attraversando luoghi interni ed esterni
fatti di luci di alba e tramonto, di giorno e notte, alternanza luce e buio,
affrontando il clima atmosferico fatto di caldo, pioggia e vento, scoprendo le
ciclicità della vita.
Manfredonia sempre più città dello sport
e soprattutto di camminatori grazie anche al team frizzi e lazzi walking
Manfredonia, il cui ideatore è Michele Spagnuolo che riesce a coinvolgere tante
persone, donne e bambini compresi a lunghe camminate con appuntamenti fissi il
martedì e giovedì ore 21.00 con partenza Corso Manfredi 303.
Giovedì 10 agosto 2017 sarà presente al
cammino serale dalle 21.00 alle 23.00 anche Matteo Nocera, il Campione Italiano
100 miglia.
Matteo SIMONE
https://www.youtube.com/watch?v=w2R-ilsmVtA
http://www.aracneeditrice.it/aracneweb/index.php/autori.html?auth-id=495578
http://www.ibs.it/libri/simone+matteo/libri+di+matteo+simone.html
Ecco le parole di Matteo Nocera in
previsione di questo cammino serale e a seguito del nostro incontro sui suoi
obiettivi di corse di lunga distanza soprattutto lunghissima distanza come la 6
giorni: “A Manfredonia vado da Michele
verso le 20.30 e alle 21 inizierà il cammino..
dove non so ma sono molto entusiasta di questa ulteriore esperienza…!
Ieri ho "studiato " e ascoltato in alcune interviste Yannis
Kouros…! 1036km in 6 giorni primato del Mondo. La sua grande forza è mentale
riesce a sentire tutte le sensazioni belle dall'esterno, gli arrivano, le fa sue,
le ama e la stanchezza fisica diventa un suo alleato. Attraverso essa si
ascolta e la rende immutabile sempre uguale a se stessa. E attraverso il suo
corpo conoscere la forza che lo spinge
fino in fondo a regolare questa sorta di convivenza pacifica tra corpo stanco e
mente motivata. Ci lavorerò….!”
E’ sulla buona strada Matteo Nocera, si
documenta, non trascura nessun aspetto, cerca di sviluppare consapevolezze nuove
sulle sue capacità e possibilità così come dei suoi limiti, credo che per lui
il meglio debba ancora venire.
Tornando agli ultra-camminatori del Team Frizzi e
Lazzi si cimentano sia in distanze brevi e facili aperte a tutti, sia in
distanze più lunghe e percorsi impegnativi a cui ci si arriva gradualmente. Tra
le ultime imprese vi sono una camminata notturna di poco più di 60km con
partenza alle 20.00 da Manfredonia direzione convento di San Matteo
attraversando la valle dell’inferno e la cittadina di San Giovanni Rotondo e
rientro alle 09,00 del mattino, ultimissima la 100km della litoranea in
autosufficienza con partenza da Manfredonia alle 18.00 e arrivo a San Menaio.
Spagnuolo, ideatore del Team Frizzi e
Lazzi, riesce a coinvolgere tante persone da accompagnare sia in semplici
uscite sia gradualmente alla partecipazione di gare cosiddette estreme quali la
100km.
Il segreto per allenarsi a gare così
impegnative è partire per mete particolari, allettanti, distraenti,
interessanti, a contatto della natura e il territorio del Gargano è ricco, per
esempio sono diventate tappe fisse il raggiungimento dell'Abbazia di Santa
Maria di Pulsano attraverso percorsi misti comprendenti asfalto, sterrato,
tratturi, roccia, prato e la Grotta di San Michele Arcangelo sita in Monte
Sant’Angelo.
Quando raggiunge queste località per
Michele è sempre una scoperta di nuove emozioni, coloro che porta con lui
restano sorpresi di quello che sono riusciti a fare e restano incantati dalle
bellezze naturali del territorio e dalle viste panoramiche del Golfo di
Manfredonia.
Il suo negozio è diventato un ritrovo, è
situato al centro della cittadina di Manfredonia, tra la villa comunale, il
campo sportivo, gli amici e altre persone passano dal suo negozio per conoscere
gli appuntamenti delle prossime eco-escursioni, eco-pellegrinaggi,
eco-camminate, per salutarlo, per ascoltare le sue ultime imprese o quelle che
dovrà affrontare, vengono a vedere le sue medaglie, attestati, fotografie e
chiedono consigli sulle scarpe da usare che vende.
Michele con il suo coinvolgimento fa
un’attività che considero socialmente utile; coinvolgendo persone a fare
attività fisica, fornisce un servizio di prevenzione e benessere per la
collettività.
Per
approfondimenti
Ultramaratoneti e gare
estreme.
Chi sono
gli ultramaratoneti? Cosa motiva questi atleti? Quali meccanismi psicologici
consentono loro di affrontare gare estreme? Cosa li spinge a spostare sempre
più in avanti i limiti fisici?
Maratoneti e ultrarunner. Aspetti psicologici di una sfida di Matteo Simone (Autore). Classifica Bestseller di Amazon: n. 78 in Libri > Sport > Corsa e maratona
https://www.youtube.com/watch?v=w2R-ilsmVtA
http://www.aracneeditrice.it/aracneweb/index.php/autori.html?auth-id=495578
http://www.ibs.it/libri/simone+matteo/libri+di+matteo+simone.html
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