Il Sentiero Alternativo: Perché correre una maratona?

domenica 7 aprile 2019

Perché correre una maratona?

Dott. Matteo Simone

E' un giorno di festa se la prendi positivamente e resilientemente, senza fretta.

Passa tutto, osservi te stesso e gli altri, incontri vecchi e nuovi amici ma incontri anche te stesso approfondendo la conoscenza proprio nella fatica che non ti abbandona ma ti porta fino alla fine, all'arrivo per ricordarti che c'è la puoi fare se vivi l'esperienza momento per momento senza deprimerti, senza pretese, senza giudizi.

Correre per una buona causa fa passare tutti i dolori, gli acciacchi, le paure, per Sport Senza Frontiere perché i ragazzi hanno bisogno di fare esperienza sportiva con validi progetti e validi educatori. La prima maratona in assoluto la corsi proprio a Roma il 24 marzo 1996. Tutto cambia, tutto passa ma sempre in gioco con lo sport, sperimentando, incontrando gente, nuovi e vecchi amici.

La mia 91^ maratona/ultra per Sport Senza Frontiere, il 22 marzo 2026 per raccogliere fondi destinati al progetto Joy Summer Camp, il Camp Sportivo Estivo a vocazione sociale.

https://www.retedeldono.it/iniziativa/matteosimone/correro-42195km-roma-joy-di-ssf

Sport Senza Frontiere crede nello sport come un efficace strumento di cambiamento sociale e pertanto si adopera per garantire il diritto allo sport, renderlo accessibile a chi più ne ha bisogno, portarlo lì dove non c’è e diffonderne principi e valori.

Cliccate qui per sostenere la mia iniziativa!

https://www.retedeldono.it/donazione/iniziativa/5699676a-567e-4fa9-9591-e04a464f74a9

Sport Senza Frontiere sotto la guida di operatori qualificati e in collaborazione con una rete solidale di partner e associazioni sportive, organizza percorsi sportivi gratuiti per bambini e adolescenti che si trovano in una situazione di grave disagio sociale. La missione è l’inclusione sociale, attraverso lo sport, di bambini e ragazzi che vivono in condizioni socio economiche svantaggiate.

Per questo promuove l’inclusione, l'integrazione sociale e il benessere psicofisico per bambini e giovani svantaggiati, progettando e organizzando percorsi sportivi assistiti. Insieme possiamo riuscire ad aiutare i bambini e i ragazzi che vivono in condizioni di emarginazione sociale.

Lo sport stimola, mette in moto, fa essere parte di un gruppo, fa tirare fuori energie residue, fa confrontarsi, fa incontrare persone in carne e ossa, fa mantenere in forma. Lo sport fa capire che è sempre importante vivere il momento presente con consapevolezza, intensità, profondità, densità.

Lo sport fa prendere direzioni per raggiungere traguardi, mete e obiettivi difficili, sfidanti ma non impossibili superando eventuali imprevisti lungo il percorso con fiducia in se, con impegno, motivazione, passione e determinazione.

Lo sport libera la mente da tensioni e problemi accumulati durante la giornata o nel corso di altre attività quotidiane meno piacevoli. Lo sport incrementa consapevolezza, sviluppa autoefficacia consolidando la fiducia in se stessi di riuscire in qualcosa; lo sport incrementa la Resilienza, si affrontano e si superano meglio i problemi, le crisi, le difficoltà.

Bisogna essere resilienti e pronti al cambiamento, rimodulare gli obiettivi in base alle proprie condizioni fisiche attuali. L’esperienza serve per andare avanti con pazienza, un passo alla volta, con consapevolezza e rispettando i propri limiti.

La passione per uno sport permette di sperimentarsi, condurre un sano stile di vita fatto di fatica e gioie, di relazioni, di mete e obiettivi da costruire, di situazioni da sperimentare. Lo sport aiuta a elaborare situazioni e problemi, aiuta a trovare soluzioni, a progettare.